Cuplurile care locuiesc împreună mai mult de un an, într-o căsătorie oficială sau civilă, iau notă de faptul că interesul, care a fost anterior din partea unui iubit, încetează treptat. Acest lucru se reflectă în numeroase aspecte, de exemplu, asupra vieții sexuale a partenerilor, precum și asupra momentului în care cuplul începe să se destindă, chiar dacă se află în aceeași cameră. Interesul de comunicare și jocul comun cu multe cupluri rămâne doar în memorie, de ce calitatea relațiilor suferă.
Ce trebuie făcut pentru cupluri, astfel încât interesul reciproc să dureze mulți ani, iar relația cu timpul sa îmbunătățit și sa mutat la un nivel mai bun și mai bun?
Pentru a aborda mai detaliat acest subiect, merită să înțelegeți ce cauzează pierderea interesului față de soți unul altuia (sau de la un soț / soție).
În psihologia gestalt există concepte precum figură și fundal. O figură este un obiect care atrage atenția, iar fondul rămâne întotdeauna împins înapoi, secundar, fără a atrage o astfel de atenție activă ca o figură.
În cazul în care, pe baza acestor concepte, pentru a compara dezvoltarea relației maritale, se pare că iubit (sau iubit) la începutul relației a fost (a) figura, care a îndreptat atenția lor completă, care ar dori să se bucure de ea, care a vrut să surprindă și să câștige.
De exemplu, la începutul unei relații, un bărbat a avut puterea să-și vadă doamna inimii, chiar și după o zi foarte ocupată. De ce? Pentru că femeia lui, pentru acea perioadă, era pentru el o figură care se focaliza pe ea însăși asupra întregului interes, îi umplea toate gândurile și, poate, era caracterul principal al viselor sale.
Dar ce se întâmplă în continuare? Figura și de fond tind să se schimbe locuri, iar apoi, ceea ce a atras atenția maximă și interesul intens, care a fost sursa de inspirație, merge în fundal și devine fundal. După acest proces, apare o nouă figură, care poate fi de lucru, hobby-uri, realizări și multe alte lucruri.
Dacă vorbim despre relații, atunci cu exemplul mecanismului descris, putem spune următoarele. Când un bărbat posedat femeie a câștigat inima ei, și a studiat toate caracteristicile sale, și proiectate relațiile formale cu acesta (sau a fost pur și simplu să trăiască cu ea), în cele mai multe cazuri, dintr-o dată încetează să mai fie o cifră, pentru că obiectivul este atins pentru el. După aceasta, femeia devine fundal, iar la orizont există o altă figură (aceasta nu înseamnă o altă femeie, ea poate fi orice clasă sau la oricare dintre oameni, provocând fundația de interes într-o anumită perioadă de viață).
Cum să fii sursa principalului interes al partenerului tău de mai mulți ani?
Pentru a fi tonifiat, toată viața nu este posibilă, este o realitate. Există perioade de viață atunci când doriți o atmosferă confortabilă liniștită când veniți acasă și nimeni nu vă deranjează. Atunci când există posibilitatea de a fi singur cu gândurile dvs., atunci când există posibilitatea de a vă relaxa și relaxa.
Din păcate, aceste momente sunt proprietățile incluse în cuplu obișnuit timp liber căsătorit, atunci când unul dintre propriile sale afaceri, și vorbesc între ele sunt reduse la soluția de probleme de ordin organizatoric: cine va lua copilul la gradinita, care va pregăti cina, cineva va arunca gunoiul, etc. .
Și în aceste momente, multe femei cu nostalgie trist pentru zilele vechi de când se întoarce atenția au fost date daruri, atunci când au fost sărutări și îmbrățișări, când a fost un sex regulat și o mulțime de alte lucruri care fac o relație bogată și care îndeplinesc.
Cum, la urma urmei, să-ți diversific relațiile după un calm lung?
1. Nu încercați să apelați la atenția sau interesul partenerului dvs. violent!
Interesul nu poate fi cauzat de insulte, acuzații, manipulare sau comportament obsesiv. Nu funcționează!
Tentativele agresive de a atrage atenția aproape întotdeauna duc la o pierdere de respect și, prin urmare, de interes.
2. Discutați imediat despre ceea ce nu vă place, rănit și rănit.
Sentimentele și neînțelegerile minore se transformă în cele din urmă într-un bulgăre de zăpadă a pretențiilor reciproce și nemulțumiri față de un alt prieten.
Regula de aur: vorbește imediat despre ceea ce nu-ți place. Această regulă este foarte valoroasă, deoarece o problemă minoră este o intensitate scăzută a emoțiilor, iar un credit pentru infracțiuni este un grad ridicat de emoții și sentimente negative. Chiar dacă vă păstrați noblețe tăcut, gândire, „oh bine, nu e atât de mult“, apoi în timp, aceste lucruri mici se vor acumula doar, astfel mintea va încerca să scape de această energie negativă, așa că, mai devreme sau mai târziu, va exprima în continuare nemulțumirea , întrebarea este numai în ce formă și cu ce cantitate de vase sparte.
Dacă vom tolera acum, atunci cu timpul vom începe să "fierbem", dar motivul iritării noastre va fi deja ceea ce va ajunge mai întâi la ochii noștri. Acest lucru va provoca un val de emoție inversă și agresiune de partenerul nostru, pentru că el (ea) va fi nu este clar de ce atât de mult agresiune au cauzat placa nu se spală, nu a răspuns la apel sau aruncat rochia pe un scaun.
Prin urmare, să fim tăcuți, să tolerăm și să ne împăcăm cu lucruri care nu ne sunt plăcute inițial - aceasta este o amenințare la adresa relațiilor. În același timp, o sinceră conversație sinceră despre sentimentele noastre, fără reproșuri și pretenții, este o bază solidă pentru orice relație.
În mod incontestabil, veți fi interesat de partenerul dvs., dacă aveți dreptate și, în esență, vorbiți despre esența problemei. Abilitatea de a apăra și de a-și apăra în mod corespunzător interesele este o calitate care este întotdeauna admirată și respectată de alte persoane, în special de partenerii noștri.
3. Concentrați-vă pe voi!
Înțeleg că această recomandare poate părea ciudată, vorbim despre relația saturată a celor doi oameni iubitori, dar fără acest punct este dificil să treci mai departe.
Voi explica ce se întâmplă aici! Relațiile dintre cei doi bărbați - acest lucru este echivalent cu contribuția ambilor parteneri în relație, astfel încât în cazul în care relația a devenit plictisitoare și monotonă, înseamnă că contribuțiile dumneavoastră în timp, relația nu a fost suficient ca aceste relații au inspirat și interesante. Prin urmare, primul și foarte importantul pas este să vă diversificați viața într-un mod care să vă intereseze pentru a trăi, chiar și fără participarea partenerului dvs.
În acest stadiu, orice activități sau distracții de la care vă "luminează" ochii, care vă provoacă emoții și sentimente pozitive, vă vor ajuta. Poate să danseze, să călărească un cal, să sculpteze din lut, să facă yoga sau pilates sau să meargă la sala de sport. Poate că cineva va fi acuzat de energie și emoții pozitive, mergând la teatru, cinema, vizite la expoziții sau la o plimbare în oraș. Poate că veți fi încurajați de o excursie spontană în locurile unde ați dorit mult timp să vizitați. Schimbarea situației și a imaginii obișnuite este întotdeauna benefică, deoarece ceva nou introduce un sentiment de sărbătoare sau, cel puțin, înviorează atenția și interesul pentru schimbarea peisajului.
O sarcină importantă pentru fiecare persoană este să înveți cum să se bucure de viață și să găsească o cauză care aprinde interesul și dorința de a se trezi dimineața. Aceste clase pot fi simple și accesibile, este important să înțelegeți ce vă place! Ce te face să vrei să trăiești și să creezi, și poate să te ridici, într-un sens bun al cuvântului.
Când suntem interesați de ceva, devenim mai energici, mai plini de bucurie și această energie și entuziasm pe care mulți doresc să le umple, inclusiv pe cei apropiați. Când avem ceva de dat, emoțional și energic, vor exista întotdeauna oameni care vor fi atrase de atitudinea noastră pozitivă.
4. Surprindeți partenerului dvs. cu ceva nou.
Ei spun că viața mănâncă dragoste, dar de fapt distruge obiceiul iubirii! Obișnuința de a face același lucru, zi de zi, poate pentru o perioadă să facă viața a doi oameni iubitori confortabil, dar în același timp plictisitor și monoton.
Lucrurile plăcute pot revigora relațiile și le pot aduce la un nou nivel. După cum a spus Coco Chanel: "Pentru a fi de neînlocuit, trebuie să vă schimbați tot timpul." lucruri mici, cum ar fi cafeaua adus dintr-o dată în pat, cina romantica neplanificat, a lăsat un bilet pe masa pe care sunt în așteptare pentru un iubit-o la locația desemnată, precum și multe alte surprize pot trezi relații și de a le scoate din „hibernare.“
Ar putea părea nedreaptă că ar trebui să investești, să încerci să surprinzi și partenerul tău va primi doar! Dar aceasta este o greșeală!
Când investim în relații, demonstrăm prin exemplu că suntem interesați de viață, suntem interesați de comunicare, suntem interesați de relațiile noastre. Energia noastră și dorința de a aduce ceva nou în relație este ceva care ne poate trezi partenerul pentru anumite acțiuni.
Amintiți-vă, am vorbit despre figura și fundal? Deci, cifra devine fundalul doar într-un singur caz: dacă cifra, din anumite motive, nu mai produce interes. Când așteptăm inițiativele partenerului, dar nu suntem gata să dăm și să încercăm - aceasta este o opțiune de pierdere.
Relațiile dintre două persoane sunt, în primul rând, interdependența a două personalități distincte, în care comportamentul celorlalte schimbări în comportamentul unui partener. Este un fapt! Prin urmare, calitatea relației dvs. este de 50% dependentă de contribuția dvs. personală și dorința de a încerca să fie cea mai bună pentru persoana iubită.
5. Amintiți-vă periodic cum ați fost la începutul relației.
Adesea, bărbații și femeile se plâng că partenerul lor a încetat să mai fie la fel ca înainte. Dar este important să vă amintiți periodic modul în care v-ați arătat la începutul unei relații, ceea ce nu v-ați permis, ceea ce ați apreciat într-un partener. Ce te-a atras la un partener, pentru ce calități i-ai iubit (ea)?
Aceste întrebări vă ajută să vă comparați în diferite etape ale relației, poate că sunteți conștient de multe lucruri noi. Cum te-ai uitat, ce ai făcut, cum ți-ai trata pe cei dragi?
La începutul unei relații, mulți oameni se tem să "sperie" o persoană de la ei înșiși, ei se tem de ceva de făcut sau de spus. Dar apoi, odată cu transformările, respectul anterior este treptat pierdut, eforturile anterioare și căldura dispar din relație.
Prin urmare, întrebările pe care le-am întrebat: "Ce ma atrăgat de partenerul meu la începutul relației?" Și "Cum mi-am arătat (a) cu iubitul meu mai înainte?" Poate deveni rătăcire și emoționantă în perioadele de criză ale relațiilor.
Recunostinta pentru tot ce a primit de la partener si lipsa unei pozitii: "Mi se datorez (ar trebui)" ajuta sa umple relatia cu caldura, armonie si dorinta de a fi impreuna.