Cu ajutorul anumitor melodii, vindecătorul antic a încercat să trateze epilepsia și o durere de cap. Ei spun că este destul de reușit. Cu toate acestea, chiar și pentru oamenii perfect sănătoși, o mică muzică nu face rău. Principalul lucru este să alegi melodia potrivită.
Cei care sunt pe o dietă, este mai bine să mănânce în tăcere. Se pare că un anumit fundal muzical mărește apetitul. Mai ales periculos pentru slăbirea jazz și hip-hop. O astfel de muzică acționează asupra anumitor zone ale creierului, iar orice mâncare mâncată la sunetele acestor compoziții pare mai gustoasă și acest lucru este plin de supraalimentare.
Muzica clasică, deși nu afectează percepția gustului, poate face și o deservire, mai ales dacă mâncați într-un restaurant sau cafenea. Faptul este că melodiile clasice fac o comandă mai scumpe. Oamenii de știință din Statele Unite au efectuat un experiment în timpul căruia au vizionat vizitatori de la cafenea, unii dintre ei au mâncat în tăcere, parte - sub muzică variată, iar altele - la sunetele clasicilor. Ultimul grup de subiecți a petrecut cel mai mult. Și cele mai ruine erau lucrările recunoscute ale lui Mozart. Schubert și Beethoven.
Cu toate acestea, cei care doresc să economisească bani la cină și se tem să strică cifra, muzica este, de asemenea, capabilă să ajute. Compozitorul lor preferat ar fi Vivaldi. Melodiile sale acționează în centrul saturației, reducând senzația de foame.
Nu poți să adormi? Ascultați jazz-ul sau poporul de la culcare. Oamenii de știință din Marea Britanie au efectuat un experiment cu persoane în vârstă care suferă de insomnie. Sa dovedit că întins într-o tăcere completă - nu este cel mai bun mod de a plonja repede în somn. Somnul vă va duce aproape instantaneu, dacă melodia de jazz se joacă liniștit în dormitor.
Oamenii de știință din Canada sprijină pe deplin colegii lor britanici. Mai mult, ei cred că muzica nu ar trebui oprită nici după ce o persoană a adormit. În opinia lor, o melodie liniștită în cameră contribuie la îmbunătățirea memoriei spatelui. Specialiștii au efectuat o serie de teste: au sugerat ca subiecții să învețe câteva cuvinte străine înainte de a merge la culcare. Sa dovedit că cei care dormeau cu muzică, își amintiau cuvintele mai bine decât cei în dormitorul căruia era liniștită.
În sala de gimnastică
În timpul sportului, de asemenea, nu puteți face fără muzică. Nu este absolut necesar ca sportivilor profesioniști să li se ofere adesea performanțe înainte de competiții. Potrivit unor rapoarte, acest lucru permite îmbunătățirea performanței sportive cu 12%. Cel mai bine este să ascultați melodiile înainte de începere, în care predomină notele scăzute. Compozițiile de bas inspiră încrederea în propria lor putere.
Dar în timpul antrenamentului este mai bine să acordați atenție muzicii rapide cu un ritm de 100-120 de batai pe minut. Această frecvență coincide cu ritmul bătăilor inimii, ceea ce face exercițiul mai eficient și reduce oboseala sportivilor.
Experții vă sfătuiește să reduceți ușor sunetul în timpul condusului. Motivul este trivial: muzica prea tare distruge semnalele sonore date de alți participanți ai mișcării. Și cei care conduc o mașină cu o transmisie manuală, zgomotul în cabină poate împiedica viteza în timp pentru comutare - mulți șoferi în timpul comutării sunt ghidați de sunetul motorului.
Dar ritmul și genul de muzică care joacă în mașină, cu privire la eficacitatea conducerii nu afectează. Cu toate acestea, nu merită să cânți împreună cu melodiile preferate. Se pare că atunci când șoferul cântă, viteza de reacție și concentrarea atenției scad.
Oamenii de știință au descoperit că muzica liniștită discret îmbunătățește performanța cu o medie de 10% și reduce numărul de erori la angajați.
Cea mai bună muzică pentru cei care vor să facă totul în timp este recunoscută ca fiind clasică. Lucrările lui Beethoven vor ajuta să gândești logic. Memorați informații importante - muzica lui Mozart. Dacă aveți nevoie să scăpați de muncă excesivă, activați Ceaikovski sau Bach. iar lucrările lui Chopin și Ravel ajută creativ să gândească creativ. Cei a căror muncă este asociată cu stres constant, valsurile lui Strauss și muzica lui Shostakovich sunt necesare - au un efect benefic asupra sistemului nervos.
Sub pătură
Dacă v-ați ascuns sub o pătură confortabilă din splina de toamnă, luați cu dvs. un jucător care interpretează o melodie tristă. Se pare că muzica tristă ajută să facă față durerii mai repede decât melodiile amuzante. Potrivit psihologilor, confortul trist al muzicii - ascultarea la el, oamenii încep să se simtă mai bine. Cântecele copleșitoare ajută la eliminarea emoțiilor negative. Ei îi încurajează pe oameni să gândească și să își reevalueze experiențele, gândurile și sentimentele.
La notă
Oamenii de știință din Germania au realizat un studiu și au descoperit cum acționează sunetele diferitelor instrumente muzicale asupra corpului uman. Sa dovedit:
- harfa îmbunătățește funcționarea inimii;
- tamburul stimulează circulația sângelui;
- saxofonul îmbunătățește libidoul;
- vioara creste starea de spirit;
- organul reduce senzațiile dureroase la osteochondroză;
- pianul are un efect benefic asupra metabolismului.
Opinie personală
- Sunt muzician, asculta muzica diferita: Mozart si Rachmaninoff. Sviridov și Meladze. Vertinsky și Vaengu. Dacă o melodie sau un cântec este neplăcut pentru mine, o voi opri. Nu caut in mod specific ceea ce imi place, ci mai degraba merg din contrariul - plec de la ceea ce nu-mi place, fac un click pe butonul radio, pe ceea ce imi place, pe ceea ce opresc.