Un buletin sanitar este o formă de tipărire pe perete. Problema buletinului este dedicată unui singur subiect. Ar trebui să fie relevant, pentru a face față provocărilor imediate ale sănătății moderne.
1. Se emite un buletin pe o foaie de hârtie groasă de dimensiune standard de 60 * 90 cm.
4. Ziarul constă dintr-o parte textuală și grafică. În plus, partea textului prevalează.
5. Fiecare buletin de sănătate ar trebui să aibă un accent preventiv. Măsurile de prevenire ar trebui specificate în mod clar și concret. Întrebările clinice nu sunt detaliate în detaliu, aspectele legate de tratament sunt excluse, deoarece aceasta duce la ideea de auto-medicație.
6. Întrucât dimensiunea buletinului este limitată, acesta conține 4-5 articole scurte, fiecare conținând o întrebare legată de subiect. Termenii latini și termeni nu sunt recomandați. Limba articolelor ar trebui să fie laconică, trebuie să evitați lungele fraze greu de citit, terminologia medicală incomprehensibilă. Prezentarea poate fi sub forma unei povestiri, a unui eseu, a unui interviu, a unei scrisori deschise. Pentru ca articolele să atragă atenția, este necesar să se scrie în titluri clare și bine concepute articole în litere mici, de dimensiuni mai mici decât subiectul. Ar trebui să fie colorate. Pentru un efect mai bun, este suficient să alegeți 2-3 culori potrivite. În articol este permisă selectarea subpozițiilor.
Ca parte a acestor zone este necesar să se efectueze cursuri privind tehnicile de igienă de conformitate cu normele de sănătate la locul de muncă, condițiile de muncă (inclusiv de formare) și odihnă, tratament și structura ofertei, accesul în timp util la îngrijire medicală și alte norme de comportament care susțin sănătatea; popularizeze modul și stilul de viață, contribuind la păstrarea și întărirea sănătății, forma de moda pentru sănătate, în special în rândul generației tinere, de a introduce un sistem de ingrijire medicala de oameni sănătoși și practic sănătoși; să efectueze lucrări explicative privind importanța și necesitatea unei preveniri regulate.
La importantă o abordare fundamental nouă, în același timp, în cazul în care persoana nu este shouldered întreaga responsabilitate pentru recuperarea lor la furnizorii de servicii medicale, menținând în același timp pasivitate completă, și el este în mod activ lupta pentru propria sănătate și sănătatea celor dragi.
În centrele de prevenire medicală, creând programe pentru formarea unui stil de viață sănătos, a fost elaborată o "formulă de sănătate", pe care fiecare persoană ar trebui să o cunoască și să se străduiască să o respecte.
Formula de sănătate: 0 3 5 140 5 3 0
0 - refuzul fumatului
3 - treceți 3 km pe zi sau 30 de minute pe zi de activitate fizică moderată
5 - consumați 5 porții de fructe și legume pe zi sau 500 g.
140 - nu permite creșterea tensiunii arteriale sistolice peste 140 mm Hg. Art.
5 - mențineți un nivel al colesterolului mai mic de 5 mmol / l
3 - menține nivelul lipoproteinelor cu densitate scăzută de cel mult 3 mmol / l
0 - să nu crească tare și să nu aibă diabet zaharat
"Oricine se mișcă înainte în științe, dar rămâne în urmă în moralitate, este mai înapoi decât înainte."
În materialul prezentat, se discută problemele de sănătate fizică corporală, a căror întreținere este responsabilitatea noastră. Cu toate acestea, aș dori să subliniez faptul că condiția de bază pentru menținerea sănătății fizice, longevitate, adevărata fericire este de a avea o sănătate spirituală și morală. Spiritualitate, bunătatea persoană particulară este întotdeauna determinată de capacitatea de a iubi pe aproapele, capacitatea și dorința de a se sacrifica de dragul de el, care necesită răbdare, umilință, blândețe, capacitatea de a prelua sarcinile cele mai dificile pentru o anumită perioadă de timp.
O persoană morală nu numai că îndeplinește legile statului, ci corespunde normelor de comportament stabilite, dar și luptă pentru respectarea legilor spirituale. Iată câteva dintre ele:
# 822; Niciodată pe nimic și nu pe nimeni să nu vă supărați.
# 822; Nu face bine oamenilor.
# 822; Dorința de a învăța în mod constant, de a lucra.
# 822; Nu ofensa pe nimeni.
# 822; Încercați să vă mulțumiți pe toată lumea, chiar și pe cei care jignesc.
# 822; Fii modest și prietenos în toate acțiunile, restrânse în cuvinte.
# 822; Țineți tăcerea.
# 822; Nu spuneți o minciună.
# 822; Țineți castitatea.
# 822; Invinge inamicul cu generozitate si non-blândete.
# 822; Împărtășește-te cu cei nevoiași
# 822; Adio de la baza inimii tale, nu fii răzbunător.
# 822; Nu strângeți nici un fel de comori pe pământ: nici aur, nici argint, nici haine de lux, nici pietre scumpe. Toate aceste bogății sunt fragile, înșelătoare. Strângeți comorile faptelor bune, nu sunt niciodată în pericol (nici molii, nici rugina, nici hoții).
# 822; Nu faceți altora ceea ce nu doriți singur
# 822; Nu fi un judecator strict greselile altora, nu vina, nu-i reproșa, ci să mustre, să nu vina, dar Consiliul nu este atacatorii mândri, dar cu dragoste corectate.
# 822; Dă-i pe criminal în mâinile justiției, pentru ca el și ceilalți să nu facă rău și pentru binele lui, să corecteze pedeapsa. Fa acest lucru ca un doctor pentru a salva viața unui pacient, îi dă un medicament amar.
# 822; Străduiți-vă la puterea, talentele, ocaziile de a servi (ajutați) pe cei dragi.
# 822; Nu fi defăimată.
# 822; Fii recunoscător.
# 822; Onorați-vă pe părinți.
# 822; Ascultați bătrânii, profesorii, liderii.
# 822; Fii răbdător.
# 822; Consolare a trist, hrăniți foame, rochie goală.
Impunere legile spirituale, nu este ușor, dar este singura cale spre fericire (fericire), la pace în conștiință, bucurie în inimă, plin de încredere în viitor viața fericită.