Toate fracturile sunt o traumă gravă care ia o persoană în afara acțiunii timp de câteva luni. Perioada de recuperare este de obicei lungă și, chiar și după fuziunea oaselor, este necesară consolidarea corpului și protejarea zonei afectate pentru a preveni noi fracturi.
De obicei, pentru întărirea oaselor, se recomandă aportul de calciu, deoarece acest element este baza lor. Este foarte important să alegeți corect și să faceți un remediu pentru a face ca efectul să fie cât mai pozitiv posibil, nu uitați de excesul de calciu, care poate, de asemenea, să dăuneze organismului. Din acest motiv, orice suplimente ar trebui să fie luate cu permisiunea medicului, dacă este necesar.
Rolul calciului
Calciul se acumulează în os, dar o cantitate mare de ioni este constant în mușchiul uman. Este necesar ca țesutul muscular să se contracte normal. Adică, atunci când o lipsa de calciu perturbat mușchii și toate organele corpului uman, astfel încât în acest caz, elementul începe să se scurgă din oase pentru a compensa lipsa de mușchi.
O persoană nu simte de obicei un dezechilibru pentru mult timp până când oasele și articulațiile devin slabe și încep să se descompună. Cu o lipsă de calciu, fracturile pot apărea chiar din cauza unui impact exterior mic, deoarece oasele devin slabe și fragile. În plus, pot apărea probleme cu articulațiile, încep să dureze și să se prăbușească.
După fractură, corpul încearcă cu toată puterea să găsească calciu și trimite-l pentru a restabili împărțirea, astfel încât, cât mai curând posibil, osul a crescut împreună. Dacă pacientul ia substanța în cantitate suficientă, se va recupera rapid, fără a afecta toate celelalte sisteme ale corpului.
eficacitate
Mulți medici și pacienți sunt convinși că este imposibil să umpleți lipsa de substanțe utile cu alimente și este necesar să luați medicamente. În parte, această afirmație este adevărată, deoarece în cazul în care deficitul de calciu este deja prezent, ar trebui eliminat cât mai curând posibil pentru a preveni încălcările corpului.
Pentru a compensa lipsa de calciu în utilizarea produselor alimentare normală, o persoană care are nevoie pentru a revizui complet dieta ta, în plus față de recuperare va dura foarte mult timp, deoarece nici unul dintre produsul nu este de calciu în concentrația dorită, pentru a facilita starea chiar acum.
Calciul în fracturi este recomandat să ia sub formă de medicamente, în timp ce mâncarea este, de asemenea, necesară în mod corespunzător și util, folosind un număr suficient de produse cu acest element în compoziție.
Preparatele de calciu pentru fracturile osoase sunt eficiente, iar acest lucru este dovedit, dar pentru a obține un efect maxim, este necesar să le luăm în conformitate cu toate regulile. De asemenea, trebuie remarcat faptul că, în cazul unei fracturi, este necesar să se ia preparate speciale, nu complexe multivitamine. deoarece acestea adaugă de obicei fosfat de calciu, slab digerat și chiar și în cantități mici.
Cum să îmbunătățiți eficacitatea medicamentelor:
- Calciul ar trebui luat seara, nu dimineața, deoarece noaptea substanța este spălată din oase. Dacă în organism, în acest moment, concentrația substanței este suficientă, oasele vor rămâne intacte și intacte;
- Este mai bine să beți calciu de câteva ori pe zi în doze mici, deci va fi mai bine absorbit;
- Medicamentul este mai bine absorbit dacă este luat cu alimente;
- Nu puteți combina aportul de calciu și produse cu el cu cofeină, alcool, astfel încât aceste substanțe să interfereze cu absorbția normală a substanței.
- Beți medicamentele care au nevoie de apă sau de sucuri acide, dacă aciditatea stomacului este redusă. La aciditate scăzută, calciul este absorbit mai puțin.
- Formele mai bine absorbite sunt efervescent, deoarece intră în organism deja într-o formă dizolvată.
În zilele noastre există un număr mare de medicamente fabricate folosind tehnologii diferite și din diferite materii prime. În cazul fracturilor, sunt prevăzute următoarele tipuri de fonduri:
- Preparate cu calciu, pot fi complexe mono-medicamente și multivitamine;
- Pe baza materiilor prime animale și vegetale;
- Fonduri pe bază de sulfat de condroitină;
- Cu fracturi intraarticulare numiți medicamente cu glucozamină;
- Preparatele cu calcitriol sunt prescrise pentru o mai bună absorbție a calciului în țesutul osos.
Trebuie înțeles că nu toate medicamentele oferă efectul dorit, care este scris pe ambalaj. Prin urmare, fără recomandarea unui medic, nu merită să experimenteze și să ia totul sub tăcere, nu va avea sens, doar o pierdere de bani. În mod obișnuit, cu fracturi, sunt suficiente numai ajustările dieta și preparatele convenționale de calciu.
Cum sa alegi
Primul lucru pe care să acorde o atenție la compoziția medicamentului, medicamentul ar trebui să fie ales, care include săruri de calciu cu vitamina D. În cazul în care vitamina D3 este absent în compoziție, un astfel de agent va fi ineficient, deoarece ofera absorbtia calciului in intestin si depunerea acestuia in oase.
Este cel mai bine absorbit lactatul de calciu și citratul de calciu, gluconatul absorbit slab. Dar majoritatea producătorilor oferă aditivi cu carbonat de calciu, este absorbit în mod normal numai dacă medicamentul a fost fabricat în conformitate cu toate regulile. Pentru a verifica calitatea produsului, trebuie să lăsați tableta într-un pahar cu oțet 9% timp de o jumătate de oră, dacă se dizolvă complet, atunci medicamentul este de înaltă calitate.
Deseori, producătorii atrage clienții prin adăugarea de magneziu și zinc la preparate de calciu și ridicând prețul pentru acest lucru. Magneziul și zincul nu afectează absorbția calciului și depunerea acestuia în oasele din fractură, astfel încât nu există nici un motiv să plătim excesiv. Din același motiv, nu sperați că instrumentul cel mai scump va fi cel mai eficient, nu este întotdeauna așa.
Medicamente populare pentru fracturi:
- Calciul D3 nycomed este unul dintre cele mai populare medicamente pe piața rusă. Costul medicamentului este de 200 de ruble pentru 30 de comprimate.
- Calciu-activ are o compoziție identică cu agentul anterior, dar 40 de comprimate de medicament va costa 90 ruble.
- Calceminul are în compoziție magneziu, fosfor, vitamina D3, costul acestuia fiind în același timp 300 de ruble pentru 30 de comprimate.
- Calcium sandoz forte - este o tabletă efervescentă cu calciu și vitamine D3, 20 de tablete vor costa aproximativ 350 de ruble.
Cum să luați
Este foarte important să luați corect preparatele de calciu pentru a preveni supradozajul, ceea ce este periculos pentru organism. În primul rând, trebuie să consultați un medic responsabil, el poate evalua starea pacientului și poate prescrie medicamentul în doza necesară pentru el. Un astfel de tratament va fi sigur și eficient.
Dacă pacientul a decis să ia însuși calciul, atunci trebuie să citiți instrucțiunile pentru medicament și să studiați contraindicațiile din listă. Dacă există contraindicații, este mai bine să abandonați acest medicament și să căutați altceva și mai sigur. Pacienții care suferă de alergii trebuie să aleagă toate medicamentele împreună cu un medic.
- Excesul de calciu și vitamina D în organism;
- Intoleranța componentelor medicamentului;
- Bolile severe ale organelor interne;
- În timpul sarcinii, utilizați cu prudență sub supravegherea unui specialist.
Frecvența de administrare a medicamentului depinde de cantitatea de ingredient activ într-un comprimat, astfel încât pe zi este necesar să se consume până la 1200 mg de calciu. Dacă pacientul mănâncă alimente bogate în calciu în fiecare zi, doza este de obicei redusă la 600 mg. Este foarte important să urmați aceste recomandări și să nu depășiți doza, altfel ar putea exista efecte secundare de la luarea remedierii. În medie, medicamentul este utilizat de 2-3 ori pe zi în timpul meselor.
Efecte secundare
Efectele secundare la administrarea de medicamente pot să apară din cauza intoleranței componentelor, atunci pacientul este tulburat de diaree sau de constipație, poate apare o erupție cutanată alergică. Cea mai periculoasă complicație este hipercalcemia. la care crește concentrația de calciu în organism.
Pentru a evita efectele secundare la administrarea remedierii, este necesar să studiați instrucțiunile și să luați medicamentul strict urmând doza. Cel mai bine este să consultați un medic înainte de a cumpăra un produs, ceea ce va ajuta la evitarea pierderilor inutile și a efectelor secundare.
Cum să înlocuiți
În tratamentul fracturilor, medicamentele sunt luate așa cum este prescris de către medic. Dacă nu este nevoie să utilizați astfel de fonduri, pacientul este recomandat să urmeze o dietă, în care cantitatea de alimente cu calciu ar trebui să fie suficientă în dietă. Acest lucru va ajuta la restabilirea oaselor după o leziune și să le facă puternice.
Se recomandă utilizarea următoarelor produse:
- Produse lactate si lapte acru;
- Brânzeturi tari;
- Semințe de susan;
- Floarea soarelui și halva;
- Nuci, în special fistic, migdale și alune;
- Usturoi, marar și patrunjel;
- Legume, de exemplu fasole, năut, fasole mung.
Calciu se găsește în multe legume și fructe, deci este necesar să se aplice nu numai produsele de mai sus, ci și produsele alimentare de origine vegetală. În general, dieta ar trebui să fie dieta și echilibrată, va ajuta la restaurarea rapidă a corpului după o fractură și revenirea la forma sa originală.
În timpul perioadei de tratament, pacienții sunt sfătuiți să limiteze cantitatea de carne din dietă, dacă o persoană o mănâncă în cantități mari, calciul împreună cu carnea este excretată din organism, ceea ce nu este cel mai bun mod de a afecta oasele după o fractură. Este mai bine să acordați prioritate alimentelor din legume și lactate.
Ajutați la restabilirea nivelului de remedii de calciu și folk. Unul dintre cele mai populare - de la coaja de ou. Conține o cantitate mare de calciu și se utilizează într-o formă măcinată, amestecând cu acid, astfel încât produsul să fie bine absorbit. Pentru gătit, trebuie să spălați și să uscați cochilie, se toacă și se toarnă suc de lămâie proaspătă.
Gruelul rezultat este luat în fiecare zi timp de cel puțin o lună, de preferință în porții mici de 2-3 ori pe zi în timpul meselor. Acest remediu este considerat foarte util și eficient, dar trebuie să beți doar dacă există cu adevărat o nevoie.
Clinici recomandate
Tot timpul.
Rusia, Moscova, Orlovsky pereulok, 7
+7 (495) 241-49-38
Telemonitorizarea la distanță a stării de sănătate - 5800 ruble.
Consultarea doctorului / Consultare:
- ortopedist-traumatolog - 10700 de ruble.
- Chirurgul 10700 freca.
- Prelegerea unui medic specialist - 35000 rub.
- Chirurg străin-traumatolog - 9600 freca.
Centrul medical ruso-israelian "Re-Clinic"
Mon-Fri: 09:00 - 19:00
Rusia, Moscova, 2-a Tverskoy-Yamskaya Pereulok, clădirea 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83
- Admitere Ph.D. pentru artroplastia articulațiilor - 3000 ruble.
- Admiterea profesorului pentru artroplastie este de 5000 de ruble.
- Admitere Ph.D. pe artroscopia articulațiilor - 3000 fre.
- Îndepărtarea corpurilor intraarticulare - 24000 frecați.
- Reconstrucția stației - 97000 fre.
- Endoproteticele articulației șoldului - 410000 frecați.
- Endoproteticele articulației genunchiului - 400000 frecați.
Cum să întoarceți tinerii la articulații
Adevărul și minciunile despre droguri