Prietenul meu vizitează un terapeut de masaj, numele său este Denis. Un tip simplu, dar foarte inteligent: la o vârstă fragedă a reușit să adune o bază de clienți mare. Toate pentru că el continuă să-și dezvolte abilitățile, să studieze constant, să-și îmbunătățească abilitățile. El a spus toate secretele care ascund stăpânul unui masaj magic special care strânge pielea! Acum nu mă îndoiesc dacă sau nu să faci masaj anticelulitic ... Acum o să mă înțelegi!
Masaj anticelulitic corect
Puțin mai jos - o fotografie teribilă. Femeile nefericite răspândesc sume uriașe de bani, dar devin vânătăi și frustrare în această procedură cea mai utilă! Cât de dureroasă a fost fata asta? Nici măcar nu vreau să-mi imaginez cât durează vânătăile ... Prima regulă este să găsești un bun maser. El trebuie să garanteze că nu vor mai fi vânătăi după cursul de masaj!
Cursul de masaj anti-celulita va da pielea ta o viata noua, trage in sus figura, imbunatateste forma. Dar totul ar trebui să fie în minte!
Cele mai comune mituri și expuneri
- Din greutate pierde in greutate
Nu este adevărat. Masajul vă permite să îndepărtați celulita, așa-numita coajă de portocală. Desigur, cu un bun masaj anticelulitic, volumele dispar, dar acesta este un rezultat complex al muncii pe sine.
Nu este adevărat. Exercițiile în sala de gimnastică, formarea crescută, nutriția echilibrată vă ajută să pierdeți în greutate, să scăpați de kilogramele în plus, dar nu va elimina celulita. Probabil ați observat: atunci când pierdeți în greutate, celulita urâtă rămâne în continuare. Aici aveți nevoie de ajutorul unui profesionist.
Nu este adevărat. Apa poate și ar trebui să fie beată, mai ales când trece cursul de masaj anticelulitic. În medie, experții recomandă să bea 30 ml de apă pentru fiecare kg de greutate, dar cu încărcături fizice grele, norma ar trebui să fie de cel puțin 2 litri pe zi.
Și aceasta este doar o băutură pură de apă necarbonată! Supe, sucuri, ceai, cafea, apă dulce - uitați-o. Cel mai bine este să faceți acest lucru cu 15-20 de minute înainte de mese și după 40-60 de minute, în porții mici, astfel încât să nu existe nicio povară asupra rinichilor.
În fotografie - rezultatul după 15 proceduri de masaj! Impresionant.
Nu este adevărat. Cel mai bine este să alternezi masajul manual, să poți și să înveți. În timpul masajului, un specialist experimentat folosește tehnici diferite pentru a obține un efect maxim, inclusiv împachetări care asigură un bun drenaj limfatic. Un total de 15 sesiuni, iar situația este mult mai bună!
Nu este adevărat. Astfel de perii de masaj pot fi folosite acasă în timpul dușului între cursurile de masaj pentru a menține tonul pielii, dar nu vor avea un efect mult în sine.
Nu este adevărat. Minciuni absolute! O vânătaie este un hematom, o afectare a pielii și un adevărat maestru poate atinge efectul dorit fără a presa și mutila clientul, inclusiv vânătăi ciudate.
Nu este adevărat. Nu contează. Au fost efectuate numeroase experimente, unde femeile au primit un masaj și o cremă pentru 1 dolar și cu cremă pentru 20 - efectul a fost același. Principalul lucru este abilitatea și competența maserului.
Nu este adevărat. Masajul anticelulitic se face numai dacă celulita se află în stadiul I și II și cu cea de-a 3-a ușoară. Pe al treilea rând, care se transformă fără probleme în etapa a patra și la cea de-a patra, acest masaj nu este ceva contraindicat, dar este dăunător! Numai clasic, cu baloane ușoare. De asemenea, masajul în timpul menstruației - tabu, nu se poate face în prezența fibromilor și a fibromilor uterini, a bolilor organelor pelvine.
Un memento util! Este foarte important să mănânci drept pentru a obține un rezultat bun în cursul masajului anti-celulită! Este necesar să se mănânce pește de grăsime, carne de pui, cât mai mult posibil legume, fierte și fierte fără ulei, avocado, nuci, produse lactate. Îndepărtați pâinea, produsele din făină, dulciurile, băuturile carbogazoase. Beți puțin mai mult! Asta este, este necesar să adere la o dietă cu carbohidrați scăzut ori de câte ori este posibil.
Vă urez succes pe drumul spre o figură ideală și o piele strânsă! Nu mă îndoiesc că veți reuși.
Aș dori să-mi exprim recunoștința deosebită față de terapeutul de masaj Denis, care a pus totul pe rafturi! Dacă apreciați utilitatea acestui articol, arătați-i prietenilor - fiecare frumusețe care se respectă trebuie să înțeleagă acest lucru, astfel încât să nu cadă în mâinile unui maestru neatent!
