ca mijloc de dezvoltare a dexterității manuale
în cadrul atelierului regional
"Creșterea eficienței culturii fizice și a muncii în domeniul sănătății cu copii de vârstă preșcolară
prin utilizarea de jocuri cu minge "
Instructor de educație fizică
МБДОУ № 19 "Cheburashka"
Lucrand cu copiii, ea a stabilit ca cea mai eficienta forma de dezvoltare fizica si educatie a unui prescolar este utilizarea jocurilor si exercitiilor de joc cu mingea.
Jocurile cu mingea au fost cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Jocuri și exerciții cu bile diferite (mici, mari, matlasate, și altele) sunt dinamice și emoționale, contribuie la dezvoltarea mușchilor mari și mici, decizia obiectivelor estetice ale planului, lucrări de remediere. încurajarea morale pozitive - calități cu o voință puternică, îmbunătățirea competențelor principalelor tipuri de mișcări, să dezvolte abilități de comunicare, calități fizice: rezistenta, viteza, agilitate, capacitatea de săritor. Jocuri și exerciții de minge dezvolta precizie, consistență, ritm, agilitate, precizie, ochi bun, armonie, mișcări expresive, orientarea spațială, a spori puterea musculară, spori activitatea celor mai importante organe ale plămânilor, inimii, pentru a îmbunătăți metabolismul, creșterea vitezei obturatorului, lucrul în echipă. patriotism, onestitate, dreptate, înțelegere reciprocă. disciplina, abilitatea de a socoti cu alții.
Agilitatea este o calitate coordonată dificilă, este necesar ca copilul să folosească cu succes experiența motorie.
Pentru indicatorii de dexteritate se includ următorii factori: abilitatea de a învăța rapid; utilizați experiența motorie; răspunde rapid la situațiile în schimbare, de exemplu, în jocurile mobile, acțiunile coordonate ale motorului.
Exercițiile cu mingea sunt un mijloc eficient de a dezvolta dexteritate, inclusiv manual. Exercițiile cu bile dezvoltă nu numai mase mari, dar și mici ale ambelor mâini, cresc mobilitatea articulațiilor mâinilor și degetelor, ceea ce este deosebit de important pentru copiii de 5-7 ani, pregătindu-se pentru școală.
La predarea copiilor, jocurile cu mingea au determinat următoarele sarcini:
1. Formarea unui interes constant în jocurile cu elemente de sport, exerciții sportive cu mingea, dorința de a le folosi în activități autonome independente.
2. Îmbogățirea experienței motrice a copiilor prescolari cu acțiuni noi cu motoare, pregătirea tehnicii corecte pentru efectuarea elementelor de jocuri sportive cu mingea.
3. Promovarea dezvoltării abilităților motorii.
4. Educația calităților pozitive morale și intenționate.
5. Formarea abilităților și stereotipurilor unui stil de viață sănătos.
Procesul de învățare a jocurilor și a exercițiilor cu mingea poate fi împărțit condiționat în următoarele etape:
1. Formarea inițială.
2. Învățarea profundă.
3. Consolidarea și îmbunătățirea mișcărilor.
1 etapă. În stadiul inițial de formare, am exersat copiii în diferite activități și, de asemenea, am stimulat jocurile cu bile libere în activitatea independentă cu motor, fără să urmăresc elaborarea tehnicilor acestor acțiuni.
Când învățam copiii exercițiile cu mingea, acordă o atenție deosebită elementelor principale ale acțiunilor motorii: capturarea, transferul, conducerea, aruncarea. În caz contrar, acțiunile de transmisie, prindere și menținere a mingii nu pot fi executate sau vor fi executate incorect. Este foarte important să învățați copiii să țină mingea în mod corespunzător. Poziția de plecare este să țineți mingea la nivelul pieptului cu ambele mâini. În acest caz, brațele ar trebui să fie îndoite, coatele sunt coborâte în jos, degetele sunt foarte distanțate.
1. Atunci când prind mingea. Învăț să stăpânesc poziția mâinilor, degetele în momentul contactului cu mingea. Învăț să întâlnesc mingea cu mâinile cât mai curând posibil, formând din degetele mele ca jumătate din bila goală în care trebuie să se potrivească mingea.
2. Când transferați mingea. Am învățat să treacă mingea cu două mâini în moduri diferite de la locul respectiv și mai târziu în mișcare. Tehnica transferului mingii este treptat stăpânită de copii.
3. Când conduceți mingea. Etapa inițială a educației începe la vârsta de cinci ani. Atunci când conduceți mingea, copiii sunt instruiți să se miște pe picioare ușor îndoite, înclinând ușor corpul înainte.
4. Când aruncați mingea. Îmi îndemn abilitatea de a arunca mingea cu ambele mâini din piept, din spatele capului și cu o mână de la umăr, mâinile și degetele în același timp, cu o lovitură blândă, trimit mingea în coș.
Prin urmare, în stadiul inițial de formare a abilităților de posesie a mingii, mă concentrez atenția asupra calității performanței fiecărei mișcări de către copil și nu asupra realizării unui anumit rezultat cu ajutorul acestei mișcări. De exemplu, când predăm pescuitul - trec mingea, dau următoarea sarcină: a cărei pereche (cerc) va face mai multe unelte, fără a lăsa mingea la pământ, fără să atingă pieptul cu mingea. Astfel de sarcini determină copiii dorința de a obține rezultate bune, de a contribui la menținerea interesului.
2 etape. După cunoașterea elementelor de bază ale acțiunii studiate, efectuez un studiu aprofundat. În acest stadiu de pregătire, am exersat exactitatea de a efectua mișcările cu mingea, corectând greșelile existente, formând un sentiment potrivit al abilității ca un întreg. Aici puteți aplica exerciții cu elemente de concurență care vizează acuratețea mișcării, unele jocuri în mișcare.
Etapa 3. Principala sarcină a etapei de consolidare și îmbunătățire a acțiunilor cu mingea este crearea de abilități automate și în același timp flexibile. Consolidarea și îmbunătățirea acțiunilor cu mingea se efectuează în principal în jocurile mobile, inclusiv în aceste acțiuni. Urmăresc complicația treptată a instruirii, în acest stadiu, jocurile în care acțiunea jocului este desfășurată între mai multe grupuri (de exemplu, "conducerea cu bile", "luați un cerc liber"). În viitor, copiii pot juca deja în jocuri mai complexe, în care se joacă scorul între cele două echipe ("Ball to the Captain", "Ball to the Catcher").
Dexteritatea manuală se acumulează cu experiența motorie, fiecare nouă abilitate motorizată dobândită crește nivelul de dezvoltare a dexterității.
Un instrument important pentru dezvoltarea dexterității manuale este exercițiul cu obiectele, deoarece activitatea de manipulare obiectivă se află în principal în baza dezvoltării funcțiilor motorii mâinilor.
Pentru a menține interesul copiilor în jocurile cu mingea și pentru a dezvolta dexteritatea manuală în practică, folosesc pe scară largă echipamente sportive mici. bile de diferite diametre, baghete, steaguri, precum și unele obiecte casnice și alte obiecte sau înlocuitorii acestora. Exerciții cu obiecte (manipulare, jonglerie), jocuri în mișcare cu ele, curse sportive pe care le intru în cursurile de cultură fizică, se desfășoară în timpul plimbărilor, în alte momente ale regimului.
Exercițiile și jocurile cu bilele intră în clasele de educație fizică, începând cu cel de-al 2-lea grup mai mic. Copiii mici în special le place să se joace cu mingea, dacă exercițiile cu ele nu necesită acțiuni complexe. Prin urmare, la început propun exerciții care sunt simple în structura și sarcinile lor. Aceasta este o rola a mingii în direcția înainte, patinându-se reciproc, în guler, aruncând mingea la tutore, aruncând mingea în sus, pe podea, aruncând în depărtare.
Rotirea mingii în direcția înainte sau unul în celălalt este cel mai simplu exercițiu, dar pentru ao face, copilul trebuie să împingă mingea cu o anumită forță și în direcția corectă. ("Kati pentru mine", "Dokati pentru mine"). Copiii se rostogolează și rotesc mingea între obiecte cu dificultate, repetați astfel în mod repetat acest exercițiu cu copiii, astfel încât copiii să aibă o senzație de mușchi care ajută la formarea deprinderilor corecte de mișcare.
La o vârstă mai tânără, am învățat deja copiii să arunce mingea în sus și pe podea. Nu se asigură că copilul a prins mingea, t. Pentru a. Copiii greu să arunce mingea la înălțimea potrivită, ei arunca mult mai mare atunci când a aruncat o minge pe copil podea, de asemenea, nu se poate face o aruncare precisă în jurul picioarelor, adică. A. Estimarea nr corespunzătoare ochi . Prin urmare, folosesc puncte de referință vizuale: cercuri, autocolante. loc semnificativ otvozhu exercițiu a aruncat o minge în depărtare în diferite moduri: de la spatele capului, piept, dreapta si stanga. Nu cer o aruncare exactă de la copil, principalul lucru este ca copilul să arunce mingea cu forța. Pentru aceasta folosesc exercițiile: "Cine va pleca", "Bine ați venit la mine". În învățarea exercițiilor cu mingea sunt familiarizat cu diferite concepte spațiale: înalt, scăzut, în sus, în jos, învăț să-mi controlez mișcările.
În grupul de mijloc mă consolidez abilitățile în patinaj, aruncarea, aruncarea mingii, obținută în grupul mai mic. La circularea goluri în acest vozras-cei care deja am atinge repulsie corespunzătoare mingea cu ambele mâini, dând mișcare-zheniyu direcția corectă, „măturat mingea în jurul obiectelor“, „măturat mingea fără a atinge blocuri“, „trage în jos popic“ și alte exerciții cu ea. vârstă încep să învețe pe copiii lor să lucreze în perechi, în primul rând sugerează exercițiu de lumină, la o mică distanță de 1 m - 1,5 m, „mingea unul de altul“, „măturat mingea prin cerc pentru mine“, patinaj mingi de cealaltă din poziții diferite.
Pentru a dezvolta dexteritatea manuală a copiilor de vârstă preșcolară în vârstă, îi învăț: să se schimbe și apoi să arunce mingea de la mână în mână; să arunce mingea la diferite înălțimi și să o prindă cu două mâini; prindeți mingea după mișcări suplimentare (bateți-vă mâinile în fața dvs., în spatele dvs., rotire 360 °, situații în sus).
În grupul principal continuă să lucreze la îmbunătățirea abilităților de ka-Tania și a aruncat mingea în poartă, aruncă și prinde mingea, abilitățile de predare ale mingea în locul în jurul lui, cu progresul, care trece mingea unul de altul, în picioare, în perechi, pe teren și în circulație.
Aruncarea și prinderea o minge, de exemplu, utilizați o complicație: prindă mingea cu rândul său, din bumbac, un salt, preda trucuri de joc de la perete (pentru a lovi mingea de zid, să-l lovească pe podea, prinde-l, arunca mingea peste cap sau pe un perete, întoarce-te și prinde-l și alte jocuri).
Copiii cum ar fi aceste exerciții, copii mai în vârstă preșcolari ca să lucreze cu mingea în perechi, prinde, arunca. În același timp, am să le explic că cel care prinde mingea nu trebuie să stea încă și să aștepte până când mingea cade în mâinile sale, și ar trebui să urmeze direcția mingea zboară, în mod corect calculeze și să execute mișcarea - să facă un pas înainte, sau invers pentru a muta distanta-ea , să te retragi, să stai jos, să sari, etc. Îmi unești copiii în jocuri cu niveluri diferite de aptitudini fizice pentru a dezvolta un stimul pentru a studia cu mingea.
La copiii mai mari, cu o pregătire sistematică, abilitățile de posesie a mingii se îmbunătățesc semnificativ. Ei îl țin în mod liber, îl dau jos și o dau jos. Copiii sunt capabili să urmeze zborul mingii și să se grăbească spre partea mingii zburătoare, încercând să o prindă. Astfel de mișcări cu mingea ca aruncarea reciproc, prinderea, aruncarea țintă la copii de vârstă preșcolară sunt corecte, mai liberi în comparație cu copiii mai tineri ajunge la un anumit nivel de perfecțiune.
Lovirea mingea pe podea este complicat petrece combinat cu mersul pe jos, cu memento care să bată mingea ar trebui să fie de circulație moale și netedă a degetelor, nu mână întreg, învețe pe copii să se autoregleze mișcarea mingea: drept înainte, în lateral, spre dreapta sau spre stânga , mana dreapta sau la stânga.
În aruncat mingea în depărtare și scopul de a explica copiilor ca gama de dispersie-ka depinde de leagăn corectă și puterea, în același timp arată cât de corect este necesar să ștergeți „mingea prin cerc“, „Mingea este lider,“ „Mingea este în gol,“ „Lovishki cu mingea. "
În pregătirea pentru grupul școlar o atenție mult mai atenți la rolul de acțiune independent, cu mingea, complica sarcina, cum ar fi aruncarea și prinderea mingea în poziții diferite, în timp ce în picioare și cu care se confruntă partea din spate, în genunchi, stând cu picioarele încrucișate, situată pe podea.
Când lovesc mingea de pe podea, ieșesc din copii, un control bun asupra mingii, capacitatea de ao împinge ușor cu degetele. Am combina exerciții de a conduce o minge cu aruncarea într-un coș sau într-un inel. Mișcarea mingea copii monotone și repede plictisit, așa că pentru a crește interesul copiilor în această mișcare, oferind o varietate de sarcini: să dețină mingea pe pista, pe banca de rezerve, în zig-zag între lucrurile din jurul tău și altele. Copiii mai mari se veni cu diferite exerciții cu mingea, de exemplu, lovind mingea cu genunchiul, a lovit mingea de zid, sari peste el sau lovi mingea cu genunchiul perete și prinde-l, și altele.
Astfel, dezvoltarea de dexteritate manuală, la vârsta de conducere preșcolară este supusă următoarelor condiții: utilizarea în exercitarea diferitelor obiecte, modificarea vitezei de exerciții, tehnici și amplitudinea, complexitatea și varierea exercitarea, inclusiv în sănătate și fitness de lucru jocuri în aer liber și exerciții cu bile de diferite diametre .
Pentru a lucra cu copiii preșcolari de vârstă în cercul de „Școala Ball“ a fost un program suplimentar, cu obiectivele de formare și de planificare pe termen lung a mișcărilor de bază. Se face un fișier cu o selecție de jocuri și exerciții cu mingea.
1. Aruncați mingea în sus și prindeți-o cu ambele mâini timp de cel puțin 10 ori la rând - creșteți nivelul înalt cu 22%.
2. Să treacă mingea cu ambele mâini din piept și să o prindă de cel puțin 10 ori la rând - o creștere a nivelului mediu cu 23%.
3. Menținerea mingii în locul mâinii din dreapta și din stânga de cel puțin 15 ori la rând - o creștere a nivelului mediu de 28%.
4. Păstrarea mingii cu mâna dreaptă sau stângă, deplasarea înainte, aruncarea mingii în coș - creșterea nivelului mediu cu 13%.
Medicul roman, Claudius Galen, a prescris medicamentele pentru băieți. Astăzi, mingea trebuie să fie „companion copilăriei“: este nu numai dezvoltarea de agilitate, viteză, coordonare, estimare ochi, dar, de asemenea, descărcarea sistemului nervos, masa de emoții și sentimente de bucurie, iar copilul să fie sănătos, este foarte important să fie fericit.
1. "Joacă pentru sănătate"
2. LI Voloshina "Jocuri cu elemente de sport"
3. "Baschet pentru prescolari".
