Noi transformăm visul într-un scop, iar obiectivul într-un rezultat
Un vis este dorința de a avea ceva sau de a face, transformat de creier într-o formă ideală. Poate deveni un scop și poate rămâne o fantezie. Visătorul se prezintă în condiții perfecte, având deja atins dorința, dar cum să-l traducă în realitate nu știe.
Scopul este punctul final cu un anumit rezultat. Este un vis, îmbrăcat în realitate. Trebuie să fie luate în considerare și implementate o serie de pași diferiți. Scopul este diferit de sarcina, care nu ocupă mult spațiu în cap. Am terminat acțiunea, am ajuns la ea, am mers mai departe.
Abilitatea de a obține rezultate este asociată cu dezvoltarea de sine, astfel încât principalele sfaturi pentru atingerea obiectivelor sunt date de psihologi. Metodele diferă ușor între ele, dar aceștia își stabilesc aceleași sarcini.
Metoda pas-cu-pas de atingere a obiectivului
Una dintre cele mai populare. Baza este un exemplu de cucerire a topului. Dacă stați la poalele muntelui, vârful pare puțin abia descoperit și complet imposibil de atins.
- Poți să te sperii și să te întorci.
- Puteți încerca să depășiți imediat muntele, cu un singur efort. Există o mare probabilitate ca deja în mijlocul drumului să aștepte oboseala, devastarea, dorința de a renunța la tot.
- Vă puteți gândi la traseul de avansare. Deplasați-vă treptat, de fiecare dată când vă ridicați la un nivel mai înalt. Viteza de ridicare trebuie să corespundă stării fizice. Începutul se va apropia. Muntele se va supune la răbdare, diligență, intenție.
Concluzie: obiectivele mari implică eforturi enorme și absența completă a energiei la final. Lipsesc motivația. Este important să spargeți drumul greu în mii de pași simpli.
De unde să începeți calea către obiectiv?
- Scrieți un scop în câteva cuvinte pe hârtie. Strângeți o descriere vagă la un nivel minim. Hârtia vă permite să arătați în mod specific ce trebuie realizat. Dacă este dificilă îndeplinirea sarcinii, atunci visul nu a luat încă forma în scopul conștient.
- Imaginați-vă că atingeți obiectivul. Care sunt sentimentele, emoțiile, planurile pentru viitor? Răspunsurile vor clarifica cât de necesar este rezultatul. Dacă totul în viitor este clar, de înțeles, provoacă bucurie, atunci scopul este corect definit. Merită efortul.
- Păstrați calea realizării în etape. Deplasarea în pași mici este mai ușoară. Efectuând un pas, abordarea finisajului este văzută mai clar. Eșecul în orice etapă nu este teribil. Puteți schimba ruta fără a pierde reperul final. Obiectivele intermediare sunt mai ușor de implementat din punct de vedere psihologic, deoarece constau în pași simpli, ușor de înțeles.
- Faceți un plan. Aceasta este o condiție prealabilă. Planul ar trebui să includă obiective și acțiuni intermediare. Este important să se stabilească un interval de timp. Termenele limitate încetinesc scopul pentru o perioadă nedeterminată. Planul vă permite să vedeți mărimea reală a muncii, efortului și concentrării.
- Nu te opri acolo. Depășind toate obstacolele și ajungând la obiectiv, merită să ne relaxăm. După ce atingeți ceea ce doriți, trebuie să mergeți activ. Succesul omului nu se limitează la un singur scop. Planificați planurile pentru viitor și visați.
Punctele unui plan real și de succes
- beton;
- afișarea în cifre;
- perioade de timp reale;
- coerența cu alte planuri, cu realitatea din jur;
- declarație scrisă;
- previziunea problemelor și obstacolelor așteptate; măsuri de depășire a acestora;
- o oportunitate grijuliu de a utiliza resurse suplimentare.
Psihologice de auto-formare
Toată lumea știe proverbul: "Ochii se tem, dar mâinile lor o fac." Cu alte cuvinte, rezultatele sunt atinse de cei care își depășesc teama interioară de lucru.
Problemele de atingere a obiectivelor sunt foarte relevante, deoarece 80% dintre oameni încă nu îndrăznesc să-și realizeze visele în viață. Nu se mișcă. Ei duc prin viață. Acuzat de circumstanțe și de oamenii din jur. Forțele, pentru a începe conceput, pot oferi pregătire psihologică. Este necesar să se creeze o atitudine pozitivă față de abilitățile proprii.
Psihologii recomandă fiecare dorință de a formula o instalație solidă.
- Dorința este un vis transformat într-un rezultat concret. Instalare - scopul este foarte binevenit și merită efortul.
- Dorința este de a face față tuturor pașilor. Instalare - obiectivul este realist de realizat.
- Dorința este să schimbați viața astfel încât să puteți vedea rezultatul. Instalare - toate modificările sunt acceptabile, permise, nu contrazic principiile vieții.
- Dorința - de a aplica abilități și oportunități. Instalare - în propriul arsenal există abilități, talent, diligență.
- Dorința este de a crește stima de sine. Instalare - Sunt demn de ceea ce vreau.
Metodă de vizualizare
Aplicarea metodei se apropie psihologic de atingerea scopului. Calea trecută pare mai ușoară. Omul, gândindu-se prin acțiuni și prezentându-se la sfârșit, simte apropierea rezultatului. Nu vă vedeți ca un câștigător, apoi pierdeți bătălia.
Dorința de a dona
Întotdeauna trebuie să sacrific ceva. Comparați obiectivul cu eventuale pierderi. Nu trebuie să plătiți prea mult? În planul economic este util să scapi de obiceiuri rele, datorii, să înveți să-ți refuzi distracțiile trecătoare. Dar dacă obiectivul nu lasă timp pentru rude și prieteni? Dacă trebuie să lucrați mai mult în detrimentul familiei? Ești gata pentru asta? Sunt pierderile comparabile cu realizările?
Trei în una
Pentru a atinge scopul, persoana devine inițiatorul ideii, organizatorul, executorul conceput. Un rol poate fi dificil. Dar orice funcție este într-adevăr schimbată în alta sau să înveți cum să efectuezi.
Ideile sunt ușor de împrumutat. Lipsă de informații acum. Obiectivele umane sunt similare și realizabile. Găsirea unui efort demn este ușor.
A face ceea ce este planificat îi va ajuta pe cei care pot fi angajați, întrebați și colaborează în condiții reciproc avantajoase.
Scopul obiectivelor de viață
Omul nu limitează viața la un singur scop. În același timp, se ating obiective mici, cele mari ajung la concluzia logică. Succesul este posibil atunci când nu există nici o contradicție între ele. Nu puteți dori simultan să călătoriți în jurul lumii și să organizați o afacere. Combinați lucrările pe lucrare cu felitarea pe plajă. Aspirațiile diferite, ca legături într-un lanț, trebuie să se consolideze reciproc.
Dorința pentru un scop este ca o provocare pentru propria persoană. Pot să reușesc? Acest sentiment de emoție, stropi emoțional. Stabilind un obiectiv, este important să îl vezi rezolvat cu 50%. Restul de jumătate se încadrează pe diferite căi de realizare, care pot varia în funcție de circumstanțe.
Persoanele care au o experiență pozitivă în atingerea obiectivelor pot pune la timp sarcini mai complexe. Cu timpul, cunoașterea mecanismelor de muncă vine, abilitățile sunt dobândite, există mai multă încredere.
Tipuri de obiective
Obiectivele sunt materiale, nemateriale, calitative, cantitative, pe termen lung și apropiate.
Obiectivele materiale sunt combinate cu cele cantitative. Aici sunt importante criteriile pentru măsurarea rezultatului, stabilind sarcini precise în cifre.
Obiectivele calitative sunt compatibile cu cele nemateriale. Această educație a persoanei, dezvoltarea relațiilor, crearea unei familii, succese în studiu și carieră.
Puteți stabili un obiectiv de calitate care să fie îngrijitor, părinte iubitor și să îl combinați cu cantitativ - pentru a economisi bani pentru studierea copiilor. Echilibrarea și echilibrul de direcții vor da un rezultat excelent.
Obiectivele pe termen lung sunt stabilite pentru un interval de un an și de zeci de ani. Intervalul cel mai optim pentru a obține rezultate într-o carieră, afacere, relații - de la doi la trei ani.
Persoanele apropiate - până la 12 luni. Timpul ideal pentru decizie este de 90 de zile.
Lipsa de goluri este ca o aruncare fără sens prin viață.
Realizarea obiectivului ideal este similară cu jocul de șah. Există o dorință de a câștiga, există un plan de acțiune, dar este ajustat în funcție de circumstanțe. Jucătorul de șah se mută în mod constant și anticipează sentimentul de victorie.
Nu există obiective nedorite. De cele mai multe ori, ele sunt interpretate greșit și nu sunt în concordanță cu realitatea. Respectați principiul: cu cât etapa este mai mică, cu atât este mai ușor să o faceți. Drumul este stăpânit numai de cel care îl urmează.
Un om înțelept a fost întrebat cât de greu este să mănânce un elefant. El a răspuns că este simplu. Trebuie doar să o împărțiți în bucăți mici.