Ce conține cremă de mare
Beneficiile și daunele cauzate de cremă se datorează compoziției sale chimice. Valoarea cărnii de mare ca produs alimentar este asociată cu prezența în ea a iodului, care este necesar pentru funcționarea glandei tiroide.
Laminaria conține un întreg complex de vitamine și microelemente, precum și alginate - componente care scapă corpul de colesterol, metale grele și radionuclizi. Moarta de mare, a cărei compoziție este cu adevărat unică, minimizează dezvoltarea aterosclerozei datorită prezenței unui acid polinesaturat gras în ea. De asemenea, kelpul este bogat în fibre de plante, ajutoare digestive indispensabile. Și aceasta nu este o listă completă de substanțe care conțin cremă de mare.Ce este util pentru kelp?
Pe lângă prevenirea bolii tiroidiene, utilizarea acestei delicatețe marine are un efect de întărire generală, îmbunătățește imunitatea și tratează în mod eficient constipația. Pentru o lungă perioadă de timp, se știe că proprietatea de alge crește eficiența și de a trata declinul forței. Pentru această abilitate, vechii chinezi au numit-o "ginseng de mare". Conținutul caloric redus al acestui produs vă permite să îl includeți în dietă pentru cei care încearcă să piardă în greutate. De asemenea, laptele de mare împiedică formarea de trombi și cancer. În general, kelpul este popular printre oamenii care aderă la un stil de viață sănătos. În plus, boala de mare, a cărei beneficiu și rău depinde în mare măsură de metoda de preparare, este folosită în tratamentul complex al bolilor sistemului respirator.Cum sa alegi laminaria conservata corecta
Cea mai utilă este cea de mare, care a fost pregătită la întreprinderile situate în apropierea Mării Albului și Barents. Se crede că laminaria din aceste locuri conține cea mai mare cantitate de substanțe valoroase pentru organism. Atunci când cumpărați conserve de delicatețe marine, ar trebui să acorde o atenție la aspectul său. Laminaria nu ar trebui să arate ca o masă ciudată formată. Sămânța acestei alge este, de obicei, elastică, dar nu prea tare. Prezența în compoziția produsului conservă indică faptul că, în fața dvs., văd cald substandard. Beneficiul și răul majorității produselor depind de prospețimea și tehnologia gătitului, iar algele nu reprezintă o excepție. În produsul conservat ar trebui să fie doar varza, unt și condimente. În conservanți, nu este nevoie, deoarece aluatul suprimă creșterea bacteriilor în ele.
Cine este contraindicat în calea de mare
Avantaje și prejudicii de combinare în aproape orice produs alimentar. Algele nu poate fi consumat de către oameni, hipersensibilitate la iod, precum și agravarea bolilor gastrointestinale și boli de rinichi, urticarie, furunculoză, diateza hemoragica si sangerari frecvente. Femeile gravide și care alăptează manca alge marine pentru a alinia mai bine cu medicul. În general, varec - este un produs foarte util și gustos, care este mai bine să nu neglijeze costurile, mai ales în alimentația copiilor și a persoanelor în vârstă.