Toți suntem obișnuiți să măsuram temperatura în axilă, în normă este de 36,6 grade. Cu orice schimbare în ea, ne simțim rău. Dar există și o temperatură bazală, care nu are nici un efect asupra sănătății noastre. Chiar și o scădere puternică a temperaturii de o jumătate de grad, nu vom simți.
Temperatura bazală caracterizează starea membranelor mucoase și procesele care apar în corpul nostru. Aceste informații pot fi foarte utile pentru o femeie care planifică o sarcină.
Indicatori principali de temperatură
În cazul în care obiectivul dvs. - pentru a măsura temperatura bazala, face foarte simplu, foloseste un termometru convențional, dintre care vârful este introdus în rect, vagin sau gurii. Citirea temperaturii, măsurată înainte de lunar, poate indica când va veni următoarea menstruație și dacă va avea loc ovulația.
Ce cifre de pe termometru sunt de interes? Înainte de momentul inițial, temperatura bazală ajunge la 36,9 grade, iar în a doua jumătate a graficului nu există salturi ascuțite? Cel mai probabil, nu există nici un ou matur. Probabil, ciclul a fost anovulator. Dar acesta nu este motivul pentru a diagnostica imediat infertilitatea. Chiar și în cazul fetelor tinere de mai multe ori pe an există astfel de cicluri.
Dacă temperatura bazală înainte de menstruație atinge 37 până la 37,2 grade, s-ar putea să fi survenit sarcina. Dacă temperatura crește înainte de lunar, probabil că nu va veni în următoarele nouă luni.
Temperatura bazală, care înainte de lunare a fost determinată la 37,3 grade, nu este considerată normală și poate fi un semn de inflamație, tensiune nervoasă. Nu este inutil să consultați un medic competent.
Temperatura bazală de peste 37,4 grade indică o deficiență a estrogenului. În această perioadă, este puțin probabil ca o femeie să rămână gravidă. Cel mai bine este să mergeți la un ginecolog în această situație. El poate trimite la endocrinolog, deoarece este foarte important să se identifice cauza febrei.
Necesitatea măsurării temperaturii bazale este determinată de către medic dacă sunt disponibile următoarele indicații:
- tulburări hormonale,
- nu începutul concepției în cursul anului,
- protecția împotriva sarcinii,
- stabilirea zilelor fertile,
- identificarea posibilelor procese inflamatorii.
Abateri de la normă
Graficele bazale de temperatură în a doua etapă a ciclului pot fi după cum urmează:
- Progesteron insuficiența - caracterizată printr-o creștere lentă a temperaturii, diferența cu prima etapă a ciclului este mai mică de 0,4 grade. De asemenea, este posibilă scurtarea celei de-a doua faze sau menținerea temperaturii ridicate timp de cel mult o săptămână.
- Endometrita este o boală a uterului, în care o ușoară scădere a temperaturii survine înainte de perioada menstruală, iar în perioada menstruală este mai mare de 37 de grade.
- Inflamația adaosurilor - temperatura ajunge la treizeci și șapte de grade în faza foliculară și, după câteva zile, scade. În a doua etapă a ciclului, indicatorii sunt mai mari. În timpul lunar, temperatura este cu mult peste treizeci și șapte de grade.
- Sarcina - în cazul în care în a doua fază a ciclului, temperatura bazala este menținută la aproximativ treizeci și șapte de grade, această condiție are loc mai mult de paisprezece zile, menstruație este absent, indicatorii nu sunt reduse. Daca exista secretii slabe in timpul menstruatiei, temperatura corpului bazale la 37 de grade ar trebui să fie suspectată amenințare de avort spontan.
Cum se măsoară
Procedura trebuie să fie efectuată strict în același timp, fără excepții pentru weekend. Temperatura trebuie măsurată imediat după trezire, somnul de noapte nu trebuie să fie mai mic de trei ore.
Termometrul trebuie pregătit în prealabil prin plasarea acestuia lângă pat. Dacă vă treziți, nu faceți mișcări bruște, nu vă întoarceți, nu vă ridicați. Introduceți cu grijă partea îngustă a termometrului în anus, lubrifiând vârful cu cremă. Stați în pat, timp de aproximativ cinci minute, cât se poate de nemișcat. Apoi termometrul poate fi atins și pot fi obținute datele bazale de temperatură. Acestea ar trebui înregistrate într-un calendar, în care pot fi urmărite modificări ulterioare ale dinamicii.
Asigurați-vă că notați toți factorii care afectează parametrii de temperatură bazali. Acest stres, sexul cu o noapte înainte, consumul de alcool etc.
Graficul graficului trebuie decodificat numai de către un medic. Cu ajutorul lui, va fi capabil să detecteze în timp bolile genitale, sarcina sau infertilitatea.
Caracteristicile temperaturii înainte de menstruație
Înainte de debutul menstruației și de sfârșitul ei, temperatura scade. Dacă indicatorii nu se schimbă, ci se diminuează numai după menstruație, s-ar putea să fi survenit sarcina, dar în zilele de menstruație aceasta a fost întreruptă. O creștere bruscă a parametrilor pentru o zi nu ar trebui să fie intimidată: inflamația se poate dezvolta și trece într-un timp scurt. Înainte de febră de o lună se poate vorbi despre inflamația apendicelui. Dacă temperatura crește mai aproape de sfârșitul menstruației, poate exista inflamație a colului uterin.
Dacă planificați o sarcină și ați decis să utilizați această tehnică pentru a determina motivele lipsei de concepție, amintiți-vă că temperatura bazală trebuie măsurată în termen de trei luni. Orice valoare din grafic trebuie explicată de ginecolog.