Masajul poate fi efectuat numai la un copil absolut sănătos din perioada nou-născuților cu un ton emoțional pozitiv. Înainte de a începe un masaj, copilul ar trebui să fie îmbrățișat, presat la el, sărutat. În timpul masajului trebuie să vorbiți cu el, să cântați împreună, să mențineți contactul vizual. Dacă copilul este nefericit, trebuie să opriți masajul și să-l calmați. Puteți începe masajul din orice parte a corpului. Este important ca mișcarea să treacă liniștit una în cealaltă. Durata masajului - până la 10 minute.
sân
Puneți ambele mâini pe mijlocul pieptului și, cu o ușoară presiune, întindeți-vă mâinile pe părțile laterale ale copilului, ca și cum ați alinia paginile cărții. Fără a scoate mâinile, mișcarea, a cărei traiectorie seamănă cu o formă de inimă, întoarce mâinile în poziția inițială.
Pornind de la partea inferioară a sternului, cu ușurință, dar cu efort, trageți întreaga suprafață a pieptului cu mici tampoane de degete. După atingerea părții superioare a sternului, continuați să vă deplasați în zona claviculei. În concluzie, țineți mâinile pe mâinile copilului.
mâini
Fiecare stilou este masat separat. Ușor, dar ferm să țineți antebrațul cu o mână, masând stiloul copilului
Deasupra cotului cu degetele celeilalte maini.
Miscari circulare sigure "ale degetului mare masoara umarul intre cot si axil cu putin efort. După finalizarea masajului umărului, țineți mâna mai întâi pe piept, apoi apăsați pe mânere. Repetați aceleași mișcări pe antebrațele și palmele. Degetul masaj cu arătător și degetul mare.
burtă
Așezați baza palmei chiar deasupra genitalilor, apăsând ușor pe osul pubian. Răspândirea largă a degetelor, întorcând palma în sensul acelor de ceasornic. Repetați de mai multe ori.
Revenind la colțul din dreapta jos al abdomenului, tampoanele primelor două degete sunt masate ușor în mișcări circulare mici.
Începând din partea dreaptă, avansați de-a lungul arcadei spre stânga. Finalizați masajul cu câteva mișcări largi ale degetelor, diluate în lateral, de-a lungul burții, piept și pixuri.
picioare
Picioarele sunt masate în același mod ca și mânerele. Sprijinind tibia, mișcările circulare ale degetului mare se maschează în direcția de la genunchi până la pelvis și înghinență. Repetați aceleași mișcări de la gleznă până la genunchi și încheiați în semicercuri mici pe genunchi.
masaj la fel ca palmele și palmele. După ce ați terminat masajul unui picior, efectuați o mișcare largă de conectare pe părți, picioare, glezne. Masajul degetelor de la picioare cu degetul arătător și degetul mare.
înapoi
Pentru a masca spatele, îl puteți lua în brațe, în timp ce stați pe podea. Fiecare fese este masat cu mișcări circulare ale degetelor spre coloană și talie. Realizați mișcarea de conectare prin mișcarea largă a jumătății spatelui pe umăr și prin mâner spre palmă și degete.
Realizați mișcări circulare ușoare, dar încrezătoare, deplasați partea dreaptă a coloanei vertebrale în partea din spate, petreceți umărul și mânerul, efectuând-o la fel ca înainte de mișcările de conectare.
După masarea întregii suprafețe a spatelui, efectuați mișcările de conectare de sus în jos până la picioare și picioare. Cei mai tineri copii au nevoie de timp să se obișnuiască cu masaj, astfel încât nu este nevoie să se grăbească să masaj întregul spate imediat, fă-o treptat, creșterea unui copil, să-l apăsați pentru a îmbrățișa ei. S-ar putea să dureze câteva săptămâni pentru ca copilul să se bucure de întreaga procedură.
De la 1,5 luni, educația fizică a copiilor include gimnastică. Comunicarea cu un adult stimulează un complex de renaștere în primele 3 luni de viață ale copilului.
Acest complex include următoarele componente: un zambet care este o relaxare anatomica a fetei si a muschilor membrelor trafic intens asociate cu extensia, apoi o relaxare a flexorilor.
Ghid de referință / Ed. MF Ryazankina, VP Molochny