Problema cu balonarea unei femei în timpul sarcinii este ceea ce se confruntă cu multe mame viitoare. Acest simptom se manifestă, cel mai adesea în perioade ulterioare, când modificările hormonale din organism fac dificilă procesul de digestie. Dar femeile nu sunt asigurate împotriva balonării în stadiile incipiente.
O dată vom spune, că nu reprezintă o amenințare pentru sănătatea mamei sau a fătului. Umflarea este un proces complet natural, cauzat de probleme în tractul intestinal. Cel mai adesea, nu este însoțită de durere sau disconfort grav, dar poate afecta negativ starea emoțională a femeii însărcinate. Prin urmare, cu un simptom este posibil și este necesar să se lupte.
Cauzele de balonare la femeile gravide
Cea mai obișnuită cauză a balonării este presiunea asupra intestinelor din partea uterului. Apare la începutul celui de-al doilea trimestru, când fătul începe să crească rapid, iar corpul mamei eliberează volume mari de hormon progesteron. Ea are un efect relaxant asupra uterului, protejează fiabil de avorturi, dar are și partea opusă. Uterul relaxat presează pe tractul intestinal, împiedicând funcționarea sa normală. Rezultatul - gazele digestive se acumulează în rect, se pot forma constipații și indigestie.
Oarecum diferită este situația la începutul sarcinii. Deoarece fătul nu a început încă să crească rapid în mărime și, prin urmare, în intestin, nu există obstacole, distensia abdominală în timpul sarcinii se manifestă din motive cum ar fi suprasubstanța progesteronului. În acest caz, are un efect relaxant nu numai asupra uterului, ci și asupra rectului, ceea ce duce la munca sa instabilă. Adesea, balonarea devine un efect secundar atunci când se iau medicamente concepute pentru a stimula producerea unui hormon.
Cum se poate face față balonării în timpul sarcinii?
Dacă o femeie cu balonare provoacă disconfort sever și chiar durere, atunci nu puteți să vă supuneți. Starea emoțională instabilă și stresul pot dăuna sănătății copilului, ceea ce înseamnă că împotriva unei balonări trebuie luate măsuri.
Aici depinde mult de femeia însăși. Deoarece nu există nicio modalitate de a limita nivelul de progesteron în organism, înseamnă că trebuie să începi să faci o dietă care să ajute la normalizarea digestiei. În primul rând, femeia gravidă trebuie să mănânce sub regim strict - mesele ar trebui să se facă cât mai des posibil (în mod optim - de cinci până la șase ori pe zi), dar să facă mici porții. De asemenea, este necesar să excludem din alimentație alimentele care contribuie la evoluția gazului, leguminoase, produse acru, mâncăruri grase.
O altă modalitate de a scăpa de balonare în timpul sarcinii este consumarea multor lichide. Inutil să spun că băuturile carbogazoase sau cafeaua puternică nu sunt potrivite pentru rolul ei. Cel mai bine este să beți apă fiartă pură sau ceai, suc. Nu este necesar să beți alimente, este mai bine să mănânci uscat și să consumați lichide după o jumătate de oră după ce mâncați.
Ca și în cazul oricărei maladii în timpul sarcinii, cu balonare, nu trebuie să vă disperați - nu este dificil să depășiți disconfortul. În majoritatea cazurilor, nu este necesară îngrijirea medicală, deoarece simptomele pot fi eliminate la domiciliu.