Mahmureala devine adesea o consecință inevitabilă a sărbătorilor festive și a petrecerilor homosexuale. În dimineața următoare, starea de sănătate se deteriorează brusc, corpul cu toată forța rezistă componentelor toxice ale alcoolului.
Acest lucru se manifestă prin dureri de cap dureroase, greață dezgustătoare, slăbiciune în organism, răsucirea oaselor și a mușchilor. Ajută-te în această stare, poți, folosind sfaturi de la o mahmureală, inclusiv cele mai bune modalități de a elimina această boală.
Nu interferează cu o alimentare avans de reducere a alcoolului kick asupra sistemului nervos, Glycine, absoarbe alcoolul distruge ingredientele din ficat carbonul activat și Enterosgelem, reduce sarcina pe pancreas de acid succinic.
Aveți grijă de inima va ajuta extrage valerian, pe rinichi - plante antiinflamatorii și diuretice.
Rețete delicioase și sănătoase pentru înlăturarea mahmurelii
La abordarea sărbătorilor și a evenimentelor semnificative ale multor oameni, ideea se preocupă tot mai des: cum să nu suferiți de o mahmureală?
Au fost acumulate multe rețete culinare, care pot fi folosite pentru a ușura corpul unei perioade dificile de a lupta împotriva intoxicației cu alcool. Un fel de antidot universal a fost întotdeauna considerat lapte.
Un pahar de lapte proaspat facut va ajuta la indepartarea acetaldehidei din organism - cel mai periculos produs al descompunerii alcoolului etilic. Proprietatea sa pentru a înveli blând membrana mucoasă a stomacului și a intestinelor protejează bine pereții interiori ai acestor organe de arsurile cu alcool.
Vitaminele și substanțele nutritive conținute în lapte vor umple energia care a fost epuizată de corp și va da putere.
Mâncărurile de lapte după bustul cu alcool vor fi foarte utile, sunt ușor digerate, foarte gustoase și nu dau o încărcătură mare tractului digestiv.
Variante de vase de lapte
Poți să faci o supă de lapte simplă cu vermicelli, orez sau terci de mei pe lapte, sărind ușor vasul sau adăugând zahăr la gust, după cum îți place.
Este dificil să găsești o rețetă pentru o farfurie de mahmureală, mai bună decât o supă bulgărească. Răcoritoare, parfumată și cu aciditate, este pregătită rapid și are un gust minunat.
Principalele produse folosite în tarator sunt kefir (puteți lua lapte coapta sau iaurt de casa); castraveți proaspeți (pentru câțiva castraveți suficient pentru a lua 350 g de chefir); două felii de usturoi; un pic de marar și sare, dacă există - o lingură de ulei de măsline și câteva nuci - jumătăți sau într-o formă feliată. Se amestecă cuburi sau ras pe celule mari răzătoare castravete cu marar, nuci ușor prăjite, iaurt și usturoi într-un mojar, în vara într-un bol, se adaugă 1-2 cuburi de gheata.
Cu iaurt sau iaurt de casă, puteți pregăti o altă rețetă originală pentru a vă proteja de simptomele mahmurelii neplăcute. Se prăjește o cantitate mică de ceapă de unt (cremă sau legume), se adaugă pesmet și iaurt. Mâncarea este gata.
Sucuri de carne și legume
Cea mai bună metodă de a elimina toxinele după ce ați consumat multă băutură este o băutură bogată.
Supa de alimente lichide - supa fierbinte va fi dimineața și la prânz, așa cum este imposibil. organele digestive, în special ficatul și pancreasul, în timpul unei mahmureala se confruntă cu sarcină gravă, abia dacă se confruntă cu neutralizarea acetaldehidă, prin urmare, este de dorit să se evite această zi o dietă cu carne grasă.
Extracte de carne este mai bine să se pregătească cu conținut scăzut de grăsimi, în acest caz vor exista mai puține extracte care complică pancreasul.
Supa de legume este o sursă bună de vitamine și minerale, va oferi organismului suport fără a fi nevoie să cheltuiți o cantitate mare de energie pe procesele de digestie. Adăugând la produsele sale orez, fulgi de ovăz, hrișcă, orz de orz - sorbenți naturali, puteți îmbunătăți excreția substanțelor toxice din intestin.
Spaniola Gaspacho din Spania
Se spală 3 roșii mari coapte cu apă clocotită, se descompune de pe piele. De asemenea, trebuie să coajați 2 castraveți, 1 piper dulce, 2-3 cuișoare de usturoi, ceapă. Usturoiul se macină într-un mortar, celelalte produse se taie în cuburi.
Puneți toate ingredientele într-un blender și tăiați până când este netedă. Adăugați mirodenii: usturoi piure, puțină sare, 1 lingură. o lingură de ulei de măsline, un vârf de piper negru și fierbinte, o lingură de suc de lămâie, câteva picături de sos Tabasco sau Vassabi. În timpul iernii, roșiile proaspete pot fi înlocuite cu suc de roșii.
Orez cu orez cu telina
Este posibil să pregătiți acest fel de mâncare în două variante - macră pe bază de bulion de legume sau cu adaos de file de pui și smântână.
Pentru 250 g de orez trebuie luate:
- 1,5 litri de bulion de legume;
- 2 cepe;
- 1 tulpină petiolată sau 300 g de țelină rădăcină;
- 3 căței de usturoi, 70 g de pastă de roșii;
- 15 g de făină;
- 2 linguri. linguri de suc de lamaie;
- 1,5 lingurițe de zahăr;
- 4 linguri. o lingură de ulei de măsline sau ulei de floarea-soarelui;
- 250 de grame de file de pui.
Ceapa rosie se prăjește în ulei vegetal până la maro auriu. Transferați ceapa dintr-o tigaie într-o cratiță cu bulion fierbinte, adăugați țelină, orez. Gatiti la foc mic. După 15 minute, adăugați sucul de lamaie, frunza de dafin, zahăr, puțin piper negru și roșu, busuioc proaspăt sau uscat, usturoi rastolchenny, sare.
După 5 minute după adăugarea condimentelor, îndepărtați-le din tigaia de țelină. Se pregătește și supa cu file de pui, fileul poate fi așezat la începutul gătirii sau când este servit într-un castron gătit separat cu rădăcină de patrunjel și condimente și cu cuburi. În sus cu o lingură de smântână.
Borsch sau supă de varză cu varză
Aceste feluri de mâncare sunt excelente pentru utilizare după băuturi alcoolice, fiind un clasic al bucătăriei naționale.
Inclusiv o multime de legume, această supă are o valoare nutritivă ridicată, și acid, care dă supa supa de roșii și varză și varză acră ajută la restabilirea echilibrului sare acidă în organism și de a îmbunătăți sănătatea în timpul unei mahmureala.
Lentila este un foarte util și gustos reprezentant al familiei leguminoase, o sursă valoroasă de proteine. Supa de linte este populară în multe țări ale lumii. Pentru prepararea sa, ia 300 g de oase de vită, sticlă lintea roșie, cereale polstakana arnautki sau orez, 1 ceapa, pasta de tomate lingura si unt, pinch piper, cimbru si menta sare Cuburi fierbinte uscate.
Înmuiați cerealele în apă timp de 3 ore. Pregătiți bulion pe oase, bucătar ar trebui să fie de aproximativ 1,5 ore. În loc de bulion, puteți lua apă obișnuită, supa în acest caz va fi mai puțin bogat și mai ușor de digerat de către organism. Se taie ceapa într-o cratiță în unt, se adaugă pasta de tomate diluată cu bulion, se lasă să bea timp de 5 minute.
Adăugați linte, arnautka, 1,5 l de bulion, sare. Gatiti, amestecand constant, 10 minute. Puneți peppermint și cimbru, aduceți la căldură până ce cerealele sunt gata. Când se aplică pe o placă, se adaugă piperul fierbinte.
Urechea este o supă de alimentație ușoară, pe care o puteți găti din orice fel de râu sau pește de mare. Următoarele produse sunt necesare pentru supa de gătit: 1 kg de pește, 2-3 cartofi, morcovi, Lukavitsa rădăcină și pătrunjel, usturoi, cuisoare si piper negru, frunze de dafin. În apă fierbinte arunca mirodenii, morcovi tăiați, bulb întregi, tăind ușor partea superioară în patru părți.
Gatiti timp de 15 minute, indepartati radacina de patrunjel, ceapa si frunzele de dafin. Adăugați cartofii tăiați și cartofi de usturoi zdrobiți de mânerul cuțitului. După 10 minute, puneți pește în tigaie. Se fierbe timp de 10 minute la căldură scăzută.
Dacă doriți, puteți experimenta făcând supă de alte tipuri de fructe de mare, de exemplu, homar, crab, creveți etc. Acesta nu va fi nici mai puțin folositor și gustos fel de mâncare.
Băuturi care te fac să te simți mai bine după ce bei
Cunoașterea cum să nu suferiți de o mahmureală, mereu utilă la momentul potrivit. Mai sus, am descris modalitățile de a elimina simptomele mahmurelii cu ajutorul unor cursuri delicioase și sănătoase. Produsele incluse în compoziția lor conțin o mulțime de nutrienți, sunt destul de bogate în calorii și absorbite cu ușurință. Un remediu bun pentru o mahmureală sunt băuturile cu ierburi vindecătoare.
Cefaleea poate fi eliminată prin perfuzarea de mentă, mușețel sau păpădie. La o lingură de frunze se adaugă 500 ml apă clocotită, se lasă la perfuzie timp de 30 de minute. Se recomandă să beți o jumătate de pahar în 30 de minute. Ceaiul cu fenicul ajută la greață și indigestie. O băutură din fructe de ienupăr se regeneră bine.
Infuzia de primroză, care elimină iritația sistemului nervos și îmbunătățește calitatea somnului, este liniștitoare. Se toarnă o linguriță de rădăcini tocate și părți vegetative ale plantei cu un pahar de apă fiartă, se lasă să se infuze timp de 2 ore. Beți dimineața și seara cu câte 100 ml.
Remediul de mahmureală testat și testat este un cocktail de suc de roșii și un ou de origine brută cu sare și piper negru. Puteți găti numai dacă sunteți sigur că puii nu suferă de salmonella. În caz contrar există o amenințare de infectare cu această infecție intestinală și tratament în spital. Manancarea de oua in forma prajita si fiarta cu o mahmureala este in siguranta.
Marele beneficiu cu o mahmureala aduce un decoct de ovăz, toxine bune, care conțin vitaminele B esențiale ale organismului și care au un efect diuretic. Pentru a face acest lucru, turnați un pahar de ovaz necurățat 1 litru de apă, gătiți la foc mic timp de 20 de minute și adăugați o lingură de miere. Beți supa timp de 2 ore.
Cu ajutorul acestor rețete, puteți elimina sau puteți reduce în mod semnificativ manifestarea simptomelor mahmurelii. Utilizarea lor nu numai că îmbunătățește bunăstarea și crește eficiența, dar reduce și riscul de deteriorare a alcoolului la organele importante - ficat, inimă, pancreas, rinichi.