În acest articol voi vorbi despre,
de ce este atât de dificil să cereți ceea ce aveți nevoie de la alte persoane.
Ai observat că cineva nu mă întreabă, dar primește ceea ce dorește?
Sunt oameni care vor să dea - bani, daruri, atenție. Pentru că știu cum să le ia. Mai degrabă, ei se lasă să accepte beneficiile vieții. Și simt recunoștință.
Este foarte dificil să experimentezi emoții și sentimente ușoare atunci când sentimentele negative sunt suprimate. Deoarece suprimăm astfel de experiențe precum resentimente, furie, alte experiențe dureroase, suprimăm sentimentele plăcute. De exemplu, dacă nu vă permiteți să realizați și să simțiți tristețea, nu puteți să simțiți bucuria în întregime. Voi vorbi despre asta în detaliu data viitoare.
Sub teama de a pune întrebări, se poate ascunde imperceptibilitatea de a vă obține tot ce este mai bun din viață sau de a ajunge în măsura necesară. Există o interdicție de primire. Și unul dintre motivele acestei interdicții ar putea fi că nu vă simțiți valoarea în întregime.
De asemenea, poate fi o experiență pe care pur și simplu nu o puteți suporta binecuvântările care vă vor fi deschise.
Există sentimente. care te împiedică să te întrebi de ce ai nevoie. Și cu aceste sentimente trebuie să lucrezi în terapia personală.
Ce se va întâmpla cu tine dacă întrebi?
De exemplu - șeful creșterii la salariu. Sunteți un bun specialist sau ați convenit anterior că veți fi adăugat un salariu, dar nu îndrăznești să-i reamintesti. În spatele acestei inacțiuni se află frica de a obține de la șeful o reacție pe care nu o puteți ". Felul în care veți simți dacă refuză.
Aceste sentimente par a fi insuportabile. Gândul că el va fi de acord - lumină slabă în mintea ta. Și dacă e de acord? Și el vă va adăuga un salariu. Cum te simți atunci? Poate, atunci te vei simți obligat să faci mai multă muncă? Lucrați la uzură? Și apoi psihicul (mecanismele sale de apărare) este determinat - că o creștere a salariului pentru tine este periculoasă.
Și veți continua să rămâneți în inacțiune, cu dorințe și nevoi neîmplinite, cu un complex de inferioritate - adică un sentiment incomplet al propriei valori. Deoarece condiția de la care aplicați este foarte importantă.
- Dacă, din sentimentul propriei valori, sentimentul că sunteți demni de tot ceea ce cereți, atunci dacă vi se refuză, nu veți fi supărați. Veți continua să căutați modalități, să atrageți oameni - care vă vor aprecia. Sau puteți justifica cererea dvs., astfel încât să nu puteți refuza. Și aceasta este o lucrare privind încrederea în sine și dependența de sine.
- Dacă șeful este de acord, veți simți recunoștință și bucurie. Nu veți avea experiența pe care trebuie să o "oferiți mai mult".
Adesea cu bani, mulți oameni nu sunt conectați cu sentimentele cele mai plăcute. Și conflictul intern "Vreau o mulțime de bani / nu îmi permit mulți bani, deoarece (motivele)" trebuie să fie elaborat împreună cu un psiholog.
Există, de asemenea, un sentiment că este dificil să cereți chiar și ceea ce ar trebui să faceți. Ce ai avut cu omul a fost un aranjament. Din nou, datorită faptului că există sentimente care sunt suprimate. sunt ascunse adânc în sufletul tău. Și nu mă lasă să spun un cuvânt.
Pentru că atunci când începeți să vorbiți, vor începe să crească - și vor dori să meargă afară, eventual sub formă de lacrimi sau agresiune. Va trebui să intru în contact cu durerea suprimată. Aceste sentimente trebuie să fie trăite și să se ducă într-un mediu sigur. Lasă-mă să le scriu cel puțin, este foarte important să vorbim, să numim ceea ce simți.
Adesea, aceste sentimente au apărut în unele povestiri specifice ale vieții voastre. În aceste situații nu era posibil să le exprimați în întregime. Și s-au stabilit în corpul tău cu tensiune - au fost create blocuri energetice.
Continuă să fii supărat pe cineva că nu-și amintește acordul tău și nu îți dă ce vrei. De fapt, ești supărat pe tine însuți pentru ceea ce nu poți cere. Pe figura interioară care te interzice să întrebi. Și, în același timp, există o așteptare ca această cifră să vă țină minte, să vă satisfacă nevoile, să vă înțeleagă și să vă simțiți.
Până atunci, în timp ce în interior vă bazați pe acest interior „priva“ figura în timp ce se bazează pe speranța că nevoile tale vor simti, ghici, amintesc promis - toate în timp ce vă va fi într-o stare de stagnare în experiențe de afaceri și neplăcute , în legătură cu el însuși.
Într-o anumită măsură, interdicția dvs. internă de a "cere" este "apărătorul". Adesea, motivele interdicțiilor constau în temerile părinților voștri, pe care le-ați absorbit în copilărie și care au devenit un scenariu inconștient, realizându-se în realitate reală.
Un exemplu este o fată care nu îndrăznea să o întrebe pe șeful ei despre promovare, deoarece în copilăria ei a absorbit teama de a fi concediat și de a se simți greu în viața ei. Datorită muncii noastre comune, a fost recunoscută la locul de muncă ca profesionist, iar acum ocupă funcția de deputat. șeful departamentului, despre care a visat!
Sarcina este de a realiza aceste temeri și condiții, luate de la părinți, și de a lucra cu setările și povestirile pe care le-au creat. Și acest lucru, din nou, este mai bine făcut împreună cu un bun psiholog.
Dacă doriți să obțineți ceea ce aveți nevoie de la viață în cel mai bun mod:
Este necesar să creați un sprijin în interiorul vostru, o figură interioară,
care vă va "vedea" valoarea.
Trebuie să înveți să te uiți la ochi iubitori.
Permiteți-vă să primiți din viață ceea ce meritați cu adevărat!