Home / Articole / Cum să vă protejați de presiunea psihologică?
Fiecare dintre noi a fost o victimă a presiunii psihologice, doar câțiva oameni observă acest lucru. Suntem doar manipulați cu abilitate și competență, provocând motivația necesară. De exemplu, ați fost la șeful dvs. pentru a vă exprima opinia cu privire la un proiect și l-ați lăsat cu părerea șefului sau după negocieri grele a constatat că au preluat obligații suplimentare. Există o mulțime de exemple. Să luăm în considerare mai multe metode de combatere a presiunii psihologice.Manipularea vinovăției
Adevărul și minciunile care împart granița sunt foarte subtile și toți oamenii percep și trată același eveniment diferit. Cauzând o persoană să se simtă vinovată, ei pot fi foarte ușor de manipulat. Deci, ce faci? Este necesar să fie de acord puțin cu "manipulatorul", dar să nu se implice obligații inutile. Ca rezultat, "manipulatorul" va crede că sunteți deprimat și spălat, dar nu doriți să faceți nimic.
Presiunea psihologică prin întrebări retorice
Pentru manipulare, puteți folosi întrebări retorice. De exemplu, "Înțelegi cum ne-ai dezgustat?", "Chiar ți-ai imaginat ce ne-ar putea amenința?", "Vrei să ne distrugi?", "Ești idiotul ăsta?". Răspunsul la astfel de întrebări nu are sens, de multe ori, iar tăcerea este o manifestare a lipsei de respect sau a mărturisirii vinovăției. Putem proceda după cum urmează. De exemplu, întrebarea: "Ce ați făcut?". puteți răspunde: "Am luat această decizie după ce am consultat ... a fost convenit cu ... ". Este adesea posibilă traducerea unei astfel de conversații într-un litigiu de afaceri încălzit.
De exemplu, trebuie să obțineți semnătura unui funcționar, dar încă nu semnează documentele. Ce ar trebui să fac? Puteți apela la un atac psihologic masiv. Îl chemi în mod constant cu o cerere de a semna documente, de ai cere să-i cheme pe oficiali ai prietenilor, prietenii lui etc. Ca urmare, o persoană este pregătită să facă ceea ce dorește de la el, doar dacă este lăsat singur.
Deci, cum vă protejați de această presiune? Fie să inițiezi negocieri cu o persoană care a organizat o astfel de presiune, fie să rămâi la capăt și să explici din punct de vedere cultural că acestea nu sunt afacerea lor și o să-ți dai seama.
Modalități comune de protecție împotriva presiunii psihologice:
1. Folosiți posiunile închise - aspectul strict, brațele încrucișate pe piept etc.
2. Așezați scaune și mese și alte obstacole naturale între dvs. și adversarul dvs.
3. Creați o barieră mentală între dvs. și adversarul dvs. (de exemplu, un incendiu sau un zid de beton).
4. Imaginați-vă adversarul, de exemplu, gol. În acest fel, presiunea din partea lui nu va mai părea atât de gravă.
5. Distrați-vă atenția adversarului.