Cum să înveți lenea? Laziness este de obicei văzută ca un semn de slăbiciune. Când cineva încearcă să evite îndeplinirea îndatoririlor, ne atașăm imediat eticheta idlei. Dar, uneori, lenea este o modalitate de a trata ceea ce ne temem sau ce nu ne place. Suprasolicitat cu îndatoriri, o persoană încearcă adesea să-și captureze timp liber, ceva care să amâne mai târziu, convingându-se de suficiența timpului înainte de data sarcinii.
Din păcate, acest lucru nu poate continua pe termen nelimitat. Mai devreme sau mai târziu, o persoană trebuie să își îndeplinească obligațiile. Sarcinile amânate formează o com, în care poți să te îneci.
Lipsa este o condiție neplăcută, care din când în când ajunge la toată lumea. Cu toate acestea, dacă doriți să reușiți în viață, va trebui să vă luptați în mod constant cu lenea, dacă acest fenomen este prezent în viața voastră. Deseori facem lucruri pe care nu le place.
Cum să începi o luptă cu lenea
Baza fiecărui succes este motivația. Toată lumea are nevoie de asta. Uneori trebuie să participi mai activ, convingându-te să faci ceva. Dacă simțiți că sunteți supraîncărcat cu sarcini, încercați să discutați cu ceilalți despre ele. Convinge-te că poți face asta. Utilizați argumente specifice și clare. Dacă cineva poate face asta, atunci o poți face.
În prima etapă, trebuie să începeți sarcina și să efectuați o anumită parte din lucrarea atribuită. Acțiunile efectuate vă vor schimba atitudinea personală față de sarcină în ansamblu.
De fapt, acțiunea inițială este momentul cel mai dificil. Cu toate acestea, constatarea faptului că viața va fi simplă și lipsită de dificultăți este o gândire greșită.
În viață, trebuie să vă stabiliți, uneori, obiective nerealiste și să vă străduiți în mod constant pentru ele. Ar trebui să fii mândru că alegi o sarcină dificilă.
Toate obiectivele noastre de viață, într-un fel sau altul, sunt legate de visele noastre. Un vis este un mijloc de a crește nivelul motivației noastre. O persoană mai ambițioasă trebuie să-și dea seama că, pentru a-și realiza planurile, trebuie să facă mai multă muncă. Este foarte important, atunci când vă transpuneți ambițiile în realitate, să aveți un plan pentru îndeplinirea obiectivelor mai mici. Nu reușiți să realizați totul într-un moment.
Du-te la țintă fără lene
Recompensându-te după ce ai terminat etapa intermediară, sporiți gradul de încredere în tine, convingeți-vă că faceți lucrurile potrivite. Desigur, premiul ar trebui să fie suficient pentru scopurile realizate. Un astfel de sistem de încurajare va facilita în viitor lupta împotriva leneșiei.
Dacă calea către obiectiv constă în sarcini mai mici, încercați să le aliniați astfel încât să fie posibile. Nu te face prea exigent. Dacă o exagerați, veți avea un sentiment de disperare.
Pentru atingerea scopului, este foarte important să setați corect indicatorii de timp. Lipsirea adesea depășește o persoană atunci când începe să scurteze termenul de finalizare a sarcinii. Acest lucru se datorează faptului că punerea în aplicare a sarcinii intermediare devine prea grea. În loc să ne inspirăm, prin reducerea intervalului de timp, ne suprimăm.
Se spune adesea că oamenii se plâng de lipsa de timp să-i petreacă pe activități ineficiente - încercăm să facem prea multe lucruri în același timp, într-o stare de multitasking. Din păcate, creierul uman funcționează mai puțin eficient atunci când este sub presiune. Eliberează-te de asta. Ajustați ritmul de lucru în funcție de abilitățile dvs.
Cerem ajutor
Dacă ceva nu funcționează pentru dvs., cereți ajutor. Mulți oameni cred că cererea de ajutor este ceva rău, un fel de umilire a propriei demnități. Ei doresc să facă totul înșiși și să dovedească pentru ei înșiși și pentru ceilalți că sunt capabili de mari realizări. Acest lucru este bun până când se va transforma într-o obstinație stupidă de a face lucruri dincolo de posibilitățile lor reale.
Nu renunta niciodata, bazati întotdeauna pe un rezultat pozitiv. Cel mai eficient mijloc de menținere a motivației de a acționa este speranța. Nu puteți face fără ea, mai ales în fața unor probleme extrem de dificile.
Trebuie să înțelegeți că lucrurile neplăcute se vor întâmpla în mod constant, indiferent de eforturile dvs. În astfel de momente este important să nu renunți. Amintiți-vă ce doriți să faceți și revizuiți ceea ce sa realizat deja. Acest lucru vă va ajuta întotdeauna să nu ieșiți din cale și să obțineți un rezultat pozitiv în atingerea rezultatului final.