Pentru a îmbunătăți imunitatea, ia în considerare zonele massazhnye care sunt asociate cu stingerea corpului nostru. Există nouă astfel de puncte. Zonele principale (2-4 și 6-8) sunt concentrate în zona feței și gâtului. Altele (1, 5 și 9) sunt situate în partea din spate a coloanei vertebrale, pe partea din față a pieptului și pe brațe.
1. pe stern. Când este expus la aceasta, se îmbunătățește hemopoieza, aportul de sânge la esofag, trahee, bronhii și plămâni;
2. reglează funcția de protecție a corpului;
3. controlează compoziția chimică a sângelui;
4. menținerea funcției normale a sistemului vegetativ-vascular;
5. dispus pe partea din spate, linia de mijloc din spate între procesele spinoase ale vertebrelor toracice șaptea cervicale și în primul rând, regleaza vasele capului, gâtului și trunchiului. Masarea acestui punct este necesară, ușor înclinarea capului înainte;
b, 7 și 8. Acestea sunt situate la punctele de ieșire ale terminațiilor nervului trigeminal, aceste puncte ar trebui masurate simultan din stânga și din dreapta;
9. tonic - pe spatele mâinii, în spațiul dintre degetul mare și arătătorul mâinii (mai aproape de degetul arătător).
Acupresura prin această metodă se realizează de cel puțin 2 ori pe zi - dimineața și seara înainte de a merge la culcare, de fiecare dată după contactul cu pacientul. În timpul frigului, numărul sesiunilor ar trebui să crească la 3-4 ori pe zi. Automasamarea pornește de la prima zonă, apoi se masage succesiv zonele rămase, în conformitate cu numerotarea. Dacă, prin masarea zonelor individuale, veți simți senzații dureroase, nu vă panicați. Aceasta înseamnă că organismul pentru care punctul de semnalizare "răspunde" nu este în ordine. O astfel de zonă dureroasă trebuie masată la fiecare 40 de minute (până la trecerea durerii).