Înainte de a vă decide să adăugați orice tip de fruct în dieta dvs., consultați un medic pediatru pentru consiliere. Organismul fiecărui copil este individual și se întâmplă că este absolut imposibil să dai un anumit fruct unui copil sănătos. Dacă nu există recomandări de avertizare, atunci puteți să diversificați treptat dieta copilului cu fructe. Cu toate acestea, ar trebui să se țină cont de faptul că, dacă copilul nu este încă obișnuit cu legume, atunci fructele sunt introduse în hrana devreme!
Primul fruct, care de obicei începe să momeală - un măr. Acesta este fructul cel mai inofensiv, care poate fi dat, începând cu o jumătate de an, la sfârșitul mesei. Se recomandă să frecați mărul într-un răzuitor fin și dați copilului o linguriță de linguriță. Treptat porțiunea crește.
Piersica, pere, caise, banane
Începând cu șapte luni, puteți da niște piersici, pere, caise și banane. Fructele sunt măcinate și injectate treptat în dietă, începând cu o lingură mică. În special a recomandat utilizarea de piersici agitat și copii hiperactivi. Substanțele conținute în acest fruct calmează sistemul nervos. Caisele sunt pentru copiii care suferă de anemie și cu o lipsă de vitamine. Se administrează pere cu tulburări frecvente ale stomacului. Bananele au un efect pozitiv asupra funcției cardiace, sunt utile pentru creier.
Aproximativ de la opt luni este posibil să se dea un prun, totuși cu acest fruct este necesar să fii deosebit de prudent. Prunele pot provoca diaree.
Aproximativ o jumătate de an puteți da copiilor o felie de portocale. Este necesar să se monitorizeze starea copilului, deoarece portocalele pot provoca diaree.
Până când copilul are vârsta de aproximativ un an, el nu ar trebui să dea fructe exotice ca rodii și că copilul nu se sufocă accidental cu oase, se recomandă să renunți la doar trei ani numai suc de rodie și nu mai mult.
Mandarin, persimmons
Începând cu anul, copiii sunt recomandați să dea tangerine și curcan, sau mai degrabă sucul lor cu câteva picături. Puteți oferi lobuli întregi de mandarine fiecărui copil în momente diferite, depinde de indicatorii individuali.
Sucul de grapefruit poate fi administrat de la aproximativ patru luni, însă fructele exotice nu sunt mai devreme decât după un an.
Fructele dau întotdeauna copiilor un apetit. Ele sunt mai bune și mai gustoase pentru ele decât orice dulciuri, astfel încât să le poată mânca în cantități nelimitate. Sarcina părinților este de a normaliza fructele și de a monitoriza constant starea copilului. Se întâmplă de multe ori că un fruct complet inofensiv poate provoca o alergie sau o altă boală.
Când vine timpul și este timpul să introducem fructe în alimentația bebelușului, ar trebui făcută cu precauție extremă și, de preferință, în funcție de vârstă. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că este necesar să dăm aceste fructe în această ordine! Fiecare copil are propriul său organism și reacție la produse, de aceea unul dintre copii poate fi absolut contraindicativ pentru portocale, în timp ce alții mănâncă destul de mult și se simt grozavi.
Odată cu introducerea treptată a fructelor, trebuie să vă limitați la doze mici, care vor crește treptat până la aproximativ 50 de grame. Și cel mai important - momeala ar trebui să înceapă cu un singur fruct și în decurs de trei zile este recomandabil să nu introduceți alte fructe și să nu măriți volumul, altfel va fi dificil de orientat în cazul unei reacții negative, care a provocat-o și de ce!