Acneea în timpul sarcinii este adesea un fenomen la care se confruntă multe femei. Nașterea și nașterea sunt un test serios pentru organism. Sarcina conduce la restructurarea globală. Modificările afectează modul în care apare (abdomenul rotunjit, creșterea sânilor, creșterea în greutate) și organele interne și sistemul hormonal.
În acest caz, o femeie se confruntă cu astfel de manifestări nedorite ca pete de pigment sau cosuri pe fața ei în timpul sarcinii. Dar aceasta nu înseamnă că astfel de probleme apar în fiecare femeie care se așteaptă la un copil. Acneea este adesea agravată la fetele care au suferit de această boală și înainte de concepție: cu piele problematică inițială, predispusă la creșterea secreției de secreție din glandele sebacee. În mod frecvent, există acnee în timpul sarcinii în primele etape - la 4-8 și 13-20 săptămâni.
Etiologia fenomenului
De ce sunt coșuri pe bărbie și în alte părți ale corpului în timpul gestației fătului? Studiile științifice au arătat că deteriorarea epidermei este cauzată de modificări hormonale active, ale căror consecințe sunt imprevizibile. Primii vinovăŃi ai problemelor cutanate sunt 2 hormoni - estrogen și progesteron.
Estrogenii au un efect pozitiv asupra pielii unei femei:
- normalizează activitatea glandelor sebacee și sudoare;
- să promoveze reînnoirea celulelor epidermice;
- protejați de radicalii liberi;
- asigură sprijin pentru hidrobalanța pielii;
- reglează imunitatea pielii, protejează împotriva penetrării bacteriilor și ciupercilor.
Decelerarea de estrogen conduce la consecințe nedorite, cum ar fi acneea, pielea grasă sau uscată, scăderea elasticității și manifestarea vergeturi, pigmentare, transpirație excesivă.
Progesteronul este unul dintre cei mai importanți hormoni, a cărui funcție principală este de a oferi concepție, de a menține sarcina și de a crea condiții pentru dezvoltarea fătului. Hormonul stimulează creșterea și maturarea glandelor mamare, este responsabilă pentru schimbările de dispoziție ale mamei care se așteaptă. Dar există și momente negative: de asemenea, cauzează o creștere a activității glandelor sebacee, ceea ce duce la înfundarea porilor pielii și apariția de abcese și abcese.
Citiți și: Differin Gel
Toxicoza, transpirația crescută și urinarea frecventă cauzează deshidratarea rapidă a corpului feminin, ceea ce contribuie și la creșterea erupțiilor cutanate. Pentru a preveni deshidratarea, beți până la 2 litri de lichid pe zi.
Acneea pe frunte sau pe bărbie se poate răspândi mai departe de-a lungul părții superioare a trunchiului. Momentul cel mai neplăcut poate fi numit după ele urme roșii și cicatrici mici, care provoacă o îngrijorare deosebită pentru doamne. Trebuie remarcat faptul că totul depinde de individualitatea fiecărui organism: cineva care dispar după primul trimestru, altele după nașterea unui copil, și cineva continuă să lupte pentru a curăța o lungă perioadă de timp, până la sfârșitul alăptării.
Pot preveni apariția acneei în timpul sarcinii?
Acneea în timpul sarcinii nu poate fi prevenită complet. Cu toate acestea, este necesar să se acorde o atenție specială anumitor nuanțe. Dacă organismul este predispus la erupții cutanate regulate de pustule înainte de începerea ciclului menstrual, atunci există posibilitatea ca în timpul sarcinii să crească. Prin urmare, este recomandabil să se respecte principiile de bază ale nutriției: să renunțe la alimente grase, condimentate, afumate și dulce, du-te la utilizarea cerealelor și a produselor lactate, carne slabă, pește, asigurați-vă că pentru a include în dieta de mai multe fructe si legume.
Va fi necesar să uitați de obiceiurile proaste - fumatul și consumul de băuturi alcoolice și carbogazoase. Activitățile sportive sistematice contribuie, de asemenea, la normalizarea metabolismului în corpul uman. Aceleași principii vor trebui urmate în următoarele 9 luni.
Cum sa te descurci cu acneea in timpul sarcinii?
Datorită schimbărilor care au loc în această perioadă, utilizarea cosmeticelor tradiționale va avea doar un efect temporar. În plus, multe articole cosmetice din cauza componentelor lor chimice constitutive sunt pur și simplu contraindicate.
Citește de asemenea: Acnee pe cap
Cea mai bună cale de ieșire în cazul problemelor cu acnee - contactați dermatocosmetologul.
Se recomandă utilizarea produselor cosmetice pe baza de fructe și acizi glicolic, loțiuni decocturi de musetel, succesiune, gălbenele și măști de căpșuni, zmeură, caise cu suc de lămâie.
Dieta pentru femeile gravide
Pentru a preveni acnee pe spate în timpul sarcinii, trebuie să urmați o dietă. Sarcina se manifestă adesea în diverse preferințe de gust, uneori exotice. Anterior, au folosit cretă, lut, au existat cazuri în care femeile doreau să încerce o lustruire a pantofilor de dinți sau un lac de unghii. mânca mai mult în mod tradițional de salinitate, hering, ardei iute, etc N. Ca o regulă, astfel de delicii gastronomice exacerba acnee, sau dermatita atopică. Pentru a rezolva problemele cu pielea, recurg la o dietă ușoară și la un complex special de vitamine și minerale pentru femeile însărcinate.
Atunci când pielea uscată se recomandă să bea mult lichid, precum și consumul de acizi grași polinesaturați, care sunt conținute în semințe de floarea-soarelui, nuci, pește roșu. Salatele sunt utile pentru a umple cu ulei de măsline sau de porumb. Pentru o perioadă de timp, va trebui să renunți la dulciuri, aluat, alimente prăjite și grase, adică din tot ceea ce crește secreția de sebum.
După cum sa menționat deja, în mod obligatoriu în dieta ar trebui să fie brânză de vaci și produse lactate degresate, brânzeturi, legume proaspete si aburit, plante aromatice si fructe, care sunt bogate in aminoacizi si calciu. Plimbările regulate și exercițiile speciale de gimnastică sunt foarte utile.