Din tinerețe, Yamuna a fost dus de practica hatha yoga. Deja la vârsta de 16 ani, Yamuna Zeyk a primit un certificat de profesor de hatha yoga. Anii în care sa dedicat studierii modului în care funcționează corpul nostru, cum să vindece boli prin lucrul la el.
Ca rezultat al multor ani de muncă, Yamuna și-a creat propriul program unic pentru a lucra cu corpul Yamuna Body Rolling. Yamuna consideră organismul ca un organism logic interconectat, cu capacitatea sa de a se deplasa liber.
Metoda terapeutică a Yamuna Body Logic lucrează la problemele cu oasele și articulațiile și le elimină cu adevărat, ajută la depășirea limitărilor fizice, dar și emoționale care interferează cu auto-realizarea și dezvoltarea.
Metodele ei sunt simple, dar în același timp afectează profund corpul ca un întreg.
Yamuna Body Rolling - Cum să păstrați corpul tânăr și sănătos
Bilele se mișcă de-a lungul tuturor meridianelor corpului, afectând aproape toate punctele de acupunctură, stimulând activitatea organelor, mărind metabolismul, circulația sângelui și a limfei, purificând sistemul limfatic.
Cu ajutorul bilelor, mușchii sunt tratați pe toată lungimea, întinzându-i mușchii, făcându-i elastici, ușurând corpul de durere și cleme.
Particularitatea corpului Rolling Yamuna este că mai întâi mingea se rostogoleste peste os, ceea ce contribuie la influxul de sânge către oase, întărirea țesutului osos, activarea capetelor fibrelor musculare în punctele de atașament ale acestora. Apoi, mușchii picioarelor, șoldurilor, fese, spate, de la sacru până la baza craniului, mușchii abdominali și articulațiile umărului sunt lucrate direct.
Ca rezultat, pozitia si figura se imbunatatesc, muschii dobandesc un ton si elasticitate, functionarea organelor se imbunatateste, efectul de intinerire devine vizibil, iar vitalitatea si energia sunt simtite.
Exerciții complexe Bodie Rolling pentru începători prin tehnica lui Yamuna Zeyk puteți studia aici
Yamuna Zeyk asigură că, după ce a stăpânit această metodă, o persoană poate păstra corpul în formă frumoasă la orice vârstă, că îmbătrânirea nu este neapărat însoțită de rigiditate în mișcări și uscare a corpului.
Dar Bodie Rolling nu doar exersează cu mingea, ci și meditația, experiența spirituală, eliberarea de emoții negative și traumele psihologice vechi care afectează subconstient viața noastră într-un mod rău.
Yamuna Salvați fața - Cum să vă păstrați fața tânără
Unul dintre factorii semnificativi care afectează îmbătrânirea feței și a corpului în ansamblul său este stres constant, lăsând ridurile timpurii care ne distrug celulele.
Programul Yamuna pentru a salva persoane tinere Face Saver (Yamuna Face Saver) elibereaza stresul si tensiunea acumulata in fata si gat din cauza stimularii si refacerea osului, creșterea fluxului sanguin, activarea mușchilor faciali, pentru a îmbunătăți tonusul pielii.
Un sistem de exerciții cu bile magice ajută la păstrarea frumusețea feței și gâtului timp de mulți ani și pentru femei și bărbați, indiferent de vârstă. Nu este vorba doar de a exercita - acesta este un mod nou, logic și eficient să aibă grijă de persoana litsom.So timp oasele noastre micsora, pielea din jurul lor isi pierde elasticitatea, mușchii își pierd tonusul, cap și gât întins înainte, că doar adaugă o vârstă vizuală.
Exercițiile de Yamuna restaurează oasele și mușchii feței. ceea ce înseamnă că pielea își recapătă sprijinul. Metoda Yamuna permite, fără a se întinde pielea, restaura conturul feței, reduce pliurile nazolabiale, bărbia din nou pentru a face o linie clară, scoateți bărbia dublă, ridicați obrajii moleșit și „deschide“ ochii.
