Știți că zincul este cel mai important mineral pentru sănătatea umană? Este pur și simplu necesar pentru aproape toate organele și funcțiile importante atât pentru copii, cât și pentru adulți, dar zincul este deosebit de important pentru femeile însărcinate și care alăptează. Deci instrucțiunea către vitamine indică faptul că doza zilnică de minerale este de 10-15 mg. De ce este folositor zincul pentru femei? Acesta îndeplinește funcții importante, controlează funcționarea glandelor sebacee, afecteaza regenerarea celulelor, previne părul gri devreme, intareste in mod activ sistemul imunitar, în cele din urmă, este pur și simplu necesar pentru sănătatea femeilor.
Când trebuie să luați un complex de vitamine cu acest mineral
Dacă sunt dieta, bea alcool, aveți probleme cu intestinele, transpirație crescută, cum ar fi efort sau fiind în același timp într-o cameră înfundat, aveți nevoie pentru a începe să utilizați complexul. Zincul au nevoie, de asemenea, un tânăr organism în creștere, pentru femeile însărcinate și care alăptează, persoanele care suferă de stres mental si fizic sever.
Produse care contin zinc
Pentru a compensa lipsa materiei minerale, puteți să vă ajustați meniul, să mâncați mai multe alimente care conțin zinc:
Cum să aflăm că trebuie să luați vitamine suplimentare
Dacă observați că ați scăzut considerabil simțul mirosului, nu simțiți gustul mâncării, mirosul, acestea sunt primele clopote alarmante. Femeile își pot împărți unghiile, pot părăsi părul, pot avea probleme cu fața (uscăciunea, scalarea), oboseala cronică, tremurând în mâini, schimbând vorbirea, lista este destul de vastă. Toate acestea sunt simptome alarmante, astfel încât, cât mai curând posibil să treacă examenul cu un medic și să înceapă să ia un complex de preparate care conțin zinc.
Zinc pentru frumusetea parului
Pentru a păstra și a multiplica frumusețea părului, trebuie să utilizați un întreg complex: șampoane speciale, suplimente alimentare și vitamine cu zinc.
Zinc-conținând vitamine
Pe piața internă există o cantitate imensă de vitamine, suplimente și preparate care conțin zinc. Pentru a vă ajuta să alegeți cel mai bun complex, să examinăm cele mai populare, pe baza feedback-ului de la clienți.
Cititorii nostri recomanda!
Cea mai eficientă metodă pentru păr, potrivit cititorilor noștri, este unicul spray de păr MegaSpray, care a fost creat de trichologii și oamenii de știință de renume mondial. Forma naturala de vitamina a spray-ului permite folosirea acestuia pentru toate tipurile de par. Produsul este certificat. Feriți-vă de falsuri. Opinia coaforilor. "
Vitamine Cinchtal
Instrucțiunea indică faptul că Zincteral ajută la rezolvarea unei astfel de probleme, cum ar fi pierderea părului. Sulfatul de zinc heptahidrat este componenta principală. De asemenea, în compoziția acestui complex sunt dioxidul de titan, stearatul de sodiu, amidonul din cartofi, lactoza. Vitaminele au un efect benefic asupra foliculilor de păr, le vindecă, accelerează în mod semnificativ creșterea buclelor.
Acest supliment alimentar este, de asemenea, destinat frumuseții părului. Aplicată în mod activ pentru chelie timpurie, căderea părului. Aceste vitamine conțin 10 mg de zinc.
Vitamine din Evalar
Compania Evalar este un complex de "Zinc + Vitamina C", care este foarte ușor absorbită de organism. Puteți să luați acest medicament pentru o lungă perioadă de timp. Complexul "Zinc + Vitamina C" include în plus stearat de calciu și dioxid de siliciu. Acest medicament a câștigat comentarii rave în rândul consumatorilor. Deci, cei care iau aceste vitamine notează că firele au devenit mai elastice, mai puternice, căderea lor abundentă a încetat.
Blagomax Seleniu și zinc cu vitaminele A, E, C, B6
Acest supliment alimentar conține un depozit complet de nutrienți. Complexul de vitamine cu seleniu nu numai că are grijă de frumusețea ta, dar ajută și la activitatea sistemului imunitar, cardiovascular, restaurează organismul după un impact negativ asupra mediului.
Calciu de mare cu zinc și multivitamine Vitrum Beauty
Aceste vitamine includ zinc și calciu. Luand medicamente cum ar fi zincul și calciul vă veți simți imediat un val de putere, întărirea sistemului imunitar, sezonul răcelilor nu va fi frică, dovedit de numeroase marturii ale femeilor care au luat aceste vitamine.
Datorită combinării celor două componente principale (calciu și zinc), procesele metabolice sunt îmbunătățite, activitatea sistemului nervos este restabilită și problemele cu somnul sunt eliminate. Calciul are un efect benefic asupra stării de inimă, îmbunătățește culoarea pielii, îl face strălucitor și sănătos.
Vitamine care conțin calciu, magneziu și zinc
Calciu, magneziu și zinc, acestea sunt cele mai importante componente ale unui corp sănătos. Aceste minerale sunt responsabile pentru o serie de procese importante de viață. Deci, magneziu are un efect benefic asupra sistemului nervos, elimină nervozitate inutilă și excitabilitate, ajută la mușchi. Calciul este cel mai important mineral pentru sănătatea părului, unghiilor și a sistemului osos al femeilor.
Feedback-ul pozitiv a câștigat următoarele medicamente: Vitrum frumusețe, Super calciu cu magneziu, zinc si vitamine Complivit de magneziu, MagneZi B6 Vitakap, Oligovit. Aceste complexe de vitamine conțin zinc și magneziu. Acțiunea acestor două substanțe susține un număr mare de procese de viață în corpul uman.
Magneziu și zinc în complex implicat in sinteza proteinelor, diviziunea celulara, normalizând presiunea de a avea un efect pozitiv asupra sistemului nervos, ajuta la mentinerea echilibrului apei, prin aceasta afectând în mod pozitiv sănătatea și frumusețea pielii și a părului. Complexe de vitamine cu zinc, calciu, magneziu, seleniu, ajuta la susținerea și de a spori frumusetea femeilor, pentru a face față cu multe provocări, păstra și multiplica frumusețea naturală.
Luand vitamine cu zinc par, amintiți-vă că în toate măsură important să nu exagerați cu utilizarea de medicamente și vitamine, în mod clar urmați instrucțiunile, altfel veți începe să exfolia unghiile, greață, și probleme hepatice. Înainte de utilizare, este recomandabil să consultați un specialist.