Răspunsurile sunt date de un otolaringolog, de doctor în științe medicale, de profesorul Yuri Ulyanov.
Cum să respirați corect
- Aerul, care trece prin nas, trebuie încălzit și umezit. În cazul în care acest lucru nu se întâmplă, se supraaglomeră și se răcește membranele mucoase ale gâtului și ale tractului respirator, contribuie la dezvoltarea răcelii. De obicei, pentru a evita acest lucru, se recomandă să respirați prin nas. Dar acest lucru nu este suficient - este extrem de important modul în care aerul trece prin nas, care este aerodinamica persoanei nasului. Toți copiii sub 2 ani sunt aceiași. Copilul inhalează doar cu nasul, gura este închisă și aerul trece nu numai prin cavitatea nazală, ci și prin sinusurile paranazale. La copil sunt mari - atat de special pe care natura le-a creat, incat aerul din ele a fost incalzit si umezit, iar copilul nu a racit. După 2 ani, se deschide așa-numita deschidere nazală inferioară și, dacă este mare, aerul, fără a se confrunta cu rezistență, trece prin el rapid, fără a avea timp să se încălzească și să se hidrateze. Acesta este așa-numitul tip sudic al nasului, proprietarii săi sunt predispuși la răceală. Dacă acest pasaj este îngust, aerul este îndreptat în sus, unde există deschideri înguste (guri) care leagă cavitatea nazală și sinusurile. Aerul este aspirat în ele, încălzit până la 25 de grade și umidificat cu 100%. Deci, nasul de tip nordic funcționează, iar proprietarii acestuia se răcesc foarte rar.
Click pentru marire
Inflamația este o protecție
Cum de a face nasul respira corect și că sinusurile participă la respirație? Este nevoie de respirație forțată prin nas după somn, este cea mai bună oferită de gimnastica de dimineață - nu a fost propagată accidental în URSS și acum este atât de populară în China.
Dacă aerul din apartament se usucă (de exemplu, atunci când încălzirea este pornită), este util să săpați în nas măslin, floarea-soarelui sau alte uleiuri vegetale comestibile. Alegeți-le în funcție de senzație, care este mai bine tolerată.
"Aristocrații" și "oamenii obișnuiți"
Folosesc două tipuri de medicamente în tratament - medicamente cu argint (collargol etc.) și picături cu antihistaminice (cu difenhidramină). Și există pacienți care sunt ajutați doar de primul, îi numesc "argint" sau "dependent de argint". Minoritatea lor, nu mai mult de 10% într-o societate și nu mai mult de 40% dintre bolnavii cronici și alte preparate nu le tratează. Anterior nu bănuiam că ar putea fi așa. Dar părinții mei aduseseră adesea copii cu boli cronice pentru mine, care într-adevăr nu au ajutat și care s-au recuperat brusc când disperarea mamei a mers la biserică și a dat apă sfântă copiilor. Am început să studiez această întrebare și sa dovedit că aristocrații nu numai că beau din argint, mâncau din argint și purtau bijuterii din acest metal. Există oameni ale căror organisme au nevoie de ioni de argint mai mult decât alții, iar asta le-a salvat. Acest lucru este important nu numai pentru bolile de ORL, ele au nevoie de argint pentru a întări imunitatea și pentru a îmbunătăți metabolismul. Alți pacienți, și majoritatea lor, sunt bine la răceli cu antihistaminice. Pentru a înțelege cine vă va ajuta, de obicei, voi picura un drog cu argint într-o parte a nasului meu și antihistaminice în celălalt. Ce medicament va ajuta, poate fi văzut rapid: nasul începe să respire, membrana mucoasă se usucă. Este interesant faptul că problema nu este în ereditate - într-o singură familie pot exista atât "aristocrați", cât și "oameni obișnuiți" care nu sunt sensibili la argint.