Prunele nu numai că au un gust excelent, dar au multe proprietăți utile și vindecătoare. Se compune din vitamine și minerale, zaharuri, proteine, fibre.
Utilizarea zilnică a prunelor va îmbunătăți organismul și va ușura excesul de greutate. Este bun pentru proprietățile sale dietetice, astfel încât salatele cu prune, ale căror rețete sunt date mai jos, nu sunt numai gustoase și frumoase, ci și utile.
Salata verde cu prune uscate, retete care pot fi găsite în diferite interpretări ar trebui să fie reumplut cu suc de lamaie, portocale sau iaurt degresat.
Gustul acestor feluri de mâncare nu va lăsa indiferent nici măcar cel mai pretențios gourmet. Iubita o multime de salate cu prune si nuci - a luat mult timp un loc demn la mesele festive.
Salate cu prune: retete
Puf de salată cu prune și pui
Salata cu prune "Birch"
Acum ar trebui să puneți bolul de salată în frigider pentru a impregna. Puteți decora orice verde de sus.
Puteți pregăti și salate de fructe cu prune. Retetele pot fi foarte diverse. Iată unul dintre ei:
Salată de pepene și pepene galben cu prune
Pentru a pregăti această salată aveți nevoie de: 4 pere; pepene galben - 300 g; 2 portocale; prune - 200 g; 200 g de masă brânză dulce; 200 g de smântână cu conținut de grăsime 20%; frunzele de salata - 8 bucati; suc și coaja de portocale, 2 lingurițe. l de zahăr, scorțișoară (pinch)
Desprindeți coaja de pere, tăiați în jumătate și, îndepărtați miezul, tăiați în felii. Tăiați pepene galben în cuburi. Peeling portocalele, tăiați-le în felii, scoateți semințele; sucul se toarna cateva felii de pere. După fierberea prunelor timp de 10-15 minute, cu o ușoară fierbere, se răcește, se îndepărtează pietrele și se umple cu masa de brânză. Așezați frunzele de salată pe o tavă, puneți fructele pe ele cu diapozitive, alternându-le cu prune. Beat până la smântână, adăugând treptat zahăr, zest și suc de portocale. Se condimentează sosul cu scorțișoară, pune-l pe prune. Înainte de a servi, puteți decora salata cu felii de portocale.
Contraceptive orale: clasificare și selecție Dacă în primele câteva luni după apariția efectelor secundare de admitere sunt observate la fiecare a treia femeie, atunci în viitor probabilitatea lor scade.
