Kiselevskaya Svetlana Vladimirovna
Vă rog să acceptați cele mai sincere condoleanțe.
Acum vă confruntați cu pierderi.
Principalul lucru pentru tine este să nu rămâi singur, ci să fii capabil să reacționezi la sentimentele tale afară, pronunțându-le rudelor, prietenilor și rudelor tale.
Pierderea are anumite etape de experiență.
Reacția inițială cu ardere poate fi o experiență de șoc, senzație de amorțeală, negare fericit, neîncredere, sentiment de irealitate.
În unele cazuri, furia și acuzațiile sunt posibile.
Faza de șoc continuă câteva zile.
În a doua etapă (în 5 ziua 12) se confruntă cu o pierdere sunt mai active: plâng, se simt neliniște în speranța unui miracol.
În a treia etapă, care durează până la 6-7 săptămâni de la momentul evenimentului tragic, există disperare, depresie.
Unii oameni aflați într-o stare de durere au insomnie, pierd pofta de mâncare, simt slăbiciune, slăbiciune, devastare.
Ei și-au pierdut interesul în căutările obișnuite, hobby-urile.
Adesea, un sentiment de vinovăție apare deoarece tot ceea ce a fost, pare, posibil, nu a fost făcut.
Sincer, Kiselevskaya Svetlana, psiholog, maestru.
Eliseeva Galina Mihailovna
Acesta nu este un test ușor - să-și piardă mama.
Plângeți dacă există lacrimi. Vino să vezi un psiholog. pentru a ușura durerea.
Și nu uitați că mama voastră a investit în voi dragostea ei. pentru ca tu sa traiesti, au fost fericiti! Aceasta este ceea ce vrea orice mamă pentru copiii ei.
Vino încoace. Am experiență cu durerea pierderii.
Toate cele mai bune pentru tine.
Eliseeva Galina Mihailovna, psihologul din Almaty