De ce majoritatea oamenilor cu vârste zâmbesc mai puțin și mai puțin? Cunoașteți sindromul de "oboseală cronică"? De ce mintea ta este din ce în ce mai plină de gânduri de probleme, de criză, de suferință și așa mai departe. Faptul este că nemulțumirile netratate nu dispar. Acumularea, ei devin obosiți și dezamăgiți de viață, într-o serie de depresiuni.
Emoțiile neforțate distrug sănătatea. Cea mai teribilă problemă este că astfel de emoții grele, precum insultarea și dezamăgirea, distrug corpul. Până în prezent, știința a demonstrat pe deplin că emoțiile cu forță extraordinară afectează celulele vii. Emoțiile distructive stocate în cache-urile subconștientului determină funcționarea incorectă a celulelor noastre.
În stare normală, celula funcționează în armonie cu întregul organism. Dar când există o presiune în minte, când se acumulează o mulțime de infracțiuni. Când goliciunea spirituală se deplasează din inimă și bucurie. Multe procese metabolice din organism încep, de asemenea, să sufere modificări. Mai întâi de toate, celula suferă.
În primul rând, celula ta încearcă să se adapteze. Apoi, după ce nu a reușit să facă față acestei sarcini, schimbă cursul metabolismului în sine. În același timp, începeți să simțiți oboseală și stare de rău crescută. Apoi, există durere. Durerea este strigătul trupului pentru ajutor! Dacă nu auziți durerea sau nu-l înecați cu pastile, celula începe să caute o soluție la problemă. Există diverse boli grave.
Emoțiile neforțate distrug relațiile. Dar asta nu e tot! Nu curățați subconștientul nemulțumirilor vechi, dezamăgirile și furia, permiteți acestor emoții să facă munca lor imperceptibilă. Din an în an! Și apoi aveți întrebări. De ce m-au schimbat, trădat, jignit, nu am înțeles. De ce m-au părăsit, cine e vina și ce să fac.
Emoțiile neforțate distrug cariera. Nu este atât de ușor să supraviețuiești loviturilor care din când în când îți dau viață. Și dacă aveți o "încărcătură veche" în tine, atunci fiecare lovitură ulterioară poate fi ultima pentru cariera ta.
Imaginați-vă un om care se gândește constant la eșecul trecut al afacerii. Timpul va lucra împotriva lui în acest caz!
Și nu contează cine îi învinui: persoana a cărei sprijin îi aștepta sau pe sine! În orice caz, fără să știe despre iertare și despre metodele de curățare a subconștientului, o astfel de persoană devine mai slabă de fiecare dată.
Ar trebui să tragem povara problemelor din trecut de la an la an?
În cazul în care ultima conținea un eveniment dureros, emoție, dacă nu ierți, nu-i da drumul participanților trecut în aceste povești, se întâmplă următoarele: rănit, durere, agresiune, care suferă de ceea ce sa întâmplat a crea treptat un cârlig emoțional, care este ancora de amintire. Memoriile parcurgeți aceste momente dureroase, provocând din nou și din nou experiențele voastre, regretele, entuziasmul etc. Aceste amintiri îți iau energia. Trăiești în trecut. Tu hrănești. Nu aveți energie pentru a crea prezentul.
Înapoi în trecut pentru a transforma durerea în Bucurie, resentimente - în iertare, agresiune - în dragoste.
Înapoi la trecut - înseamnă pur și simplu aici și acum voi și toți ceilalți, pentru a înțelege relația cauză-efect al acestor evenimente pentru a lua esența lecției, tine și toți participanții mulțumesc pentru o experiență care vă permite să pas într-un nivel mai ridicat de dezvoltare.
Odată ce o persoană se îmbolnăvește, trebuie să se uite în inima sa, care ar trebui să fie iertat.
Louise Hay
Meditația de iertare
Faceți o listă cu toate persoanele pe care le întâlnesc în viață și am simțit în timp ce emoțiile negative, variind de la părinți (care nu sunt în conflict cu ei) la prieteni si colegi uitate. Amintiți-vă toți cei care v-au înșelat, ați înlocuit, ați refuzat ajutorul, ați avansat pe porumbul preferat. În partea de sus a listei ar trebui să fie oameni care ți-au adus prin viață cele mai puternice emoții negative. Destul de ciudat, de cele mai multe ori acestea sunt părinții, copiii, rudele, soții și soțiile, foști prieteni. Munca începe cu ei, indiferent dacă vă place sau nu.
Semnificația meditației este aceea de a ierta o persoană toate răutățile și nemulțumirile pe care ți le-a adus, indiferent cât de puternice și de neuitat erau acestea. Aceste nemulțumiri reprezintă greutățile care se blochează pe ingineria dvs. energetică cu pete întunecate și vă împiedică să trăiți și să obțineți ceea ce doriți. Dacă spuneți că "acest lucru nu este uitat", voi răspunde că nu vă voi dovedi nimic și nu vă voi convinge. Dacă sunteți plini de mânie și doriți să vă răzbuniți, puteți părăsi site-ul - este inutil să lucrați cu dvs.
Prima persoană de pe lista dvs. ar trebui să fie persoana cu care doriți să stabiliți relații în primul rând. Lucrul cu el necesită foarte mult și adesea, de cel puțin 3 ori pe zi timp de 15-30 de minute. Prin purificarea lui și a lui prin iertare, vă veți purifica relațiile din trecut și viitoare de la rău. Veți observa că se vor îmbunătăți.
Această meditație se poate face atât acasă, cât și în afara acesteia (de exemplu, pe drumul spre muncă, în transport). Este mai bine dacă aveți o imagine a persoanei cu care lucrați. Dacă nu este fotografia sa, încercați să o prezentați cât mai clar posibil în apariția exterioară, pentru a crea o imagine.
Aflați următoarele cuvinte: "Cu dragoste și recunoștință, iartă (numele unei persoane) și acceptă-o așa cum este. Îmi cer scuze pentru (nume) pentru toate gândurile, emoțiile și acțiunile mele față de el ".
Prima parte a textului - „Cu dragoste și recunoștință“ Eu iert (numele), și să accepte-l pentru ceea ce este „- spun ochii închiși timp de cinci minute. În același timp, ar trebui să păstrați un zâmbet artificial pe față, chiar dacă arata ca un rânjet. Acest lucru vă va oferi o creștere suplimentară a energiei. Dacă doriți, puneți o fotografie a acestei persoane în fața dvs. și, uneori, deschideți-vă ochii, uitați-vă la ea. Amintiți-vă acțiunile negative ale unei persoane care vă amintiți și căreia nu i-a plăcut. Amintiți-vă - la revedere.
Următoarele cinci minute - din contră, amintiți-vă acțiunile și cuvintele pe care le-ați ofensat, ați insultat această persoană. Cereți-vă iertare pentru dvs. că le-ați comis, întotdeauna admiteți-vă greșit. Spune: "Îmi cer scuze pentru (numele) pentru toate gândurile, emoțiile și acțiunile mele față de el".
Ultimele cinci minute - o nouă frază - "Cu dragoste și recunoștință (nume) mă iartă." Ca și în exercițiul precedent, imaginați zâmbetul interlocutorului, cuvintele lui despre iertare (cum ar fi "Că mă ierți, m-am înșelat"). Ar trebui să zâmbească, să te îmbrățișeze, să-ți iei mâinile în sărut. Dacă nu se întâmplă acest lucru, atunci nu ați îndepărtat, pata nu a fost îndepărtată, nodul karmic nu este dezlegat. Repetați exercițiile timp de mai multe zile până când eliminați karma. În medie, o persoană grav rănitoare trebuie să petreacă două până la trei săptămâni de formare zilnică timp de 15 minute.
Într-o zi poți lucra cu maxim 3 persoane din listă. Mai mult este interzis, pentru că o încărcătură emoțională puternică va da rezultatul rezultatului dorit. Cel mai bine este să iei o persoană și să lucrezi cu imaginea lui de 2-4 ori pe zi. Dacă problema pe care aveți nevoie pentru a rezolva, „jucători“ o mulțime, nu-i iertare 1 pe zi pentru fiecare, cu un interval între meditație timp de cel puțin 2 ore.