Cum să învingi durerea de spate și ce să faci mai întâi

1. Antiinflamatoare și analgezice împotriva durerii de spate

2. Căldură și frig cu dureri de spate

3. Exerciții de durere în spate și coloană vertebrală

Dureri de spate: medicina tradițională și sfaturile acesteia

Durerea din spate se găsește la domiciliu sau în timpul unei zile obositoare, în repaus sau cu o sarcină activă. Medicina tradițională a diferitelor popoare a învățat să facă față acestei dureri într-un timp scurt, fără riscul de complicații și spitalizare. Popoarele lumii au folosit diferite compoziții pentru a șlefui și a pune comprese de încălzire. Cele mai frecvente modalități de tratare a durerii de spate sunt:

1. Rădăcină și hrean. Aplicați o astfel de compresă pe spate. Pentru a evita arderea, amestecați formula cu smântână. Înfășurat cu un șervețel și o eșarfă
2. Infuzia de negru de mătase, musetel, cimbru și sunătoare se utilizează ca o compresă fierbinte pentru noapte
3. Pudra de muștar, dizolvată în apă caldă, este aplicată într-o locație inflamabilă și încălzită de lucruri calde. Nu mai mult de 5 minute
4. Frunzele uscate de brusture sunt acoperite cu apă clocotită și aplicate pe talie. Țineți sub un șal cald din lână timp de 1 oră.
5. Pulberea lingurii de corp este diluată în proporție de 1 până la 30 de ulei de măsline și se păstrează aproximativ o oră
6. Calan de castane, pudră, combină cu șuncă topită și ulei de camfor încălzit
7. Comprese reci de usturoi. Untul de infuzie de usturoi este combinat cu suc de lamaie, un șervețel de bumbac este înmuiat în compoziția rezultată.
8. Un strat gros de tifon se înfășoară în jurul taliei, apoi se suprapune un strat de 2 cm grosime de aluat.
9. Miere normalizeaza circulatia sanguina, va restabili tonul muschilor va ajuta mierea. Trebuie să fie frecat intens.

Grindings. Medicina tradițională a diferitelor popoare a acordat o atenție deosebită frecării:

1. Utilizarea unui lichid de măcinare bazat pe tripla colonie. Compoziția flaconului include cinci ardei roșii amar, două bule de soluție de iod 3%, două flacoane de tinctură valeriană.
2. Tinctura rădăcină sau eucalipt a lui Adam, sau tinctură de brusture pe alcool vor ajuta să facă față durerii
3. Frunze proaspete de hrean, învelite în apropierea corpului cu o batistă sau o cârpă densă, aplicate într-un loc de durere

Tincturi. Cererea pentru tratamentul infuziilor vă permite să scăpați rapid de durere:

1. Tratamentul cu tinctură de ulei și piper permite localizarea durerii acute în spate;
2. Tinctura de sunătoare normalizează sistemul nervos și starea fizică;
3. Tinctura de ulei de camfor și iarbă de castan de cal.

Masaj. Masați-vă spatele cu un ciorap de jerseu knotted în mai multe noduri. Un masaj relaxant zilnic relaxant garantează o ușurare completă a durerii cauzate de hipertensiune.

Ceara. Ceara încălzită este aplicată pe spate și înfășurată într-o eșarfă caldă. Îndepărtează rapid durerea cauzată de osteochondroză.

Articole similare

• Cum de a învinge durerile de spate!

• Tratamentul durerii de spate cu terapie de inversiune

• Elaborează o întoarcere pe o sarcină timpurie până la întârziere, ce să facă, ce să ia