Trebuie să fiu verificat pentru picioarele plate?
Mulți oameni consideră în mod eronat că picioarele plate ca un defect pur cosmetic. De fapt, această boală poate provoca dureri severe nu numai în picioare, ci și în spate. În timp, picioarele se descurcă mai rău cu funcția lor directă, iar picioarele nu sunt suficient de amortizate pentru mers. Ca rezultat, o persoană dezvoltă probleme cu coloana vertebrală, postura și în cele mai neglijate cazuri - cu unele organe interne, de exemplu, sistemul nervos sau inima.
Din cele descrise mai sus rezultă că picioarele plate sunt extrem de importante în timp pentru a diagnostica și a începe tratamentul. În totalitate a scăpa de această problemă este posibilă numai în copilărie, atunci când oasele nu sunt încă formate și sunt bine adaptate la efectele fizioterapeutice. La vârsta mai înaintată, sunt posibile numai întreținerea și îngrijirea, ceea ce va preveni deteriorarea sănătății sau a durerii.
Simptomele bolii
Suspendați picioarele plate pot fi pe simptomele acestei boli. Este demn de remarcat faptul că semnele nu apar imediat și că primele etape ale bolii nu sunt deloc observabile. Apariția unor astfel de simptome vorbește despre dezvoltarea picioarelor plate, progresia acesteia, precum și implicarea întregului sistem osos al unei persoane în procesul patologic. Unul dintre semnele bolii poate fi creșterea oboselii picioarelor. Cu picioarele plate, picioarele sunt la fel de des și foarte obosite după mișcarea și munca dinamică. Adică, indiferent dacă pacientul se află în picioare sau rămâne pe o perioadă lungă de timp într-un singur loc - picioarele vor fi îngrijorătoare cu dureri de tras.
Chiar și cu o ușoară sarcină în seara, un pacient cu un picior plat are un sentiment de greutate, umflare și tensiune a picioarelor. De-a lungul timpului, durerile continuă să deranjeze nu numai în zona picioarelor, ci și răspândite de-a lungul membrelor inferioare, până la articulația genunchiului. În unele cazuri, procesul este însoțit de dureri lombare și dureri de cap. Puteți determina picioarele plate de pantofi. Dacă pantofii dvs. preferați sunt cei mai obosiți în interiorul călcâiului, atunci ar trebui să vă gândiți să mergeți la ortoped. Pacienții cu această boală se plâng, de asemenea, despre schimbarea mărimii pantofilor. Modelele obișnuite devin strânse, trebuie să cumpărați pantofi pentru o dimensiune mai mare.
Există, de asemenea, semne caracteristice ale piciorului plat transversal. Prezența acestei afecțiuni poate indica o creștere a lățimii piciorului, abaterea degetului în afară, îndepărtarea piciorului, formarea unui con și deformarea celui de-al doilea și al treilea deget în tipul de ciocan. Trebuie remarcat faptul că aceste simptome pot indica, de asemenea, boală endocrină sau cardiovasculară, mai degrabă decât picioarele plate. În orice caz, când apar aceste simptome, trebuie să contactați imediat un specialist.
Cât de rapid pentru a verifica dacă există o pată de fund, acasă?
Există o metodă simplă și precisă pentru a determina nivelul piciorului. Pregătiți două foi A4 de hârtie. Împărțiți cu ușurință întreaga suprafață a fiecărui picioare cu o cremă de grăsime. Puneți hârtia pe podea și stați pe ea cu picioarele. Urmăriți o postură netedă și astfel încât să vă bazați pe picioare complet (altfel în testul expres nu va fi pur și simplu nici un sens). Apoi, luați foile și studiați amprentele. În mod normal, o crestătură ar trebui să meargă de-a lungul marginii interioare a piciorului, ocupând aproximativ jumătate din partea din mijloc. Dacă nu există unul pe traseu sau crestătura are dimensiuni mici, atunci acest lucru poate indica picioarele plate. Un test similar se efectuează și la recepția unui ortopedist, apoi se numește "planografie".
Dezvoltarea bolii și gradul acesteia
Condițional, boala poate fi împărțită în 3 etape. Primul grad de flatfoot diferă prin faptul că pacientul începe să simtă doar laxitatea ligamentelor, oboseala rapidă a picioarelor și schimbarea parțială a posturii (apare din cauza durerii). În același timp, oasele piciorului nu au fost încă deformate și arcul nu este aplatizat. În a doua etapă, există deja modificări patologice în arcul piciorului, care scade cu 1,5 - 2,5 cm. Boala este mai pronunțată, durerile apar mai des și îngrijorează pacientul mai mult și, de asemenea, își schimbă localizarea până la tibie și gleznă. Mersul se schimbă, devine tensionat și "greu". În cea de-a treia etapă, piciorul este deformat în mod evident. Chiar și plimbările scurte și activitățile fizice simple cauzează dureri și umflături puternice. Există, de asemenea, lombare și dureri de cap.
Diagnostic medical
Pentru a ști exact, dacă aveți această patologie, vă veți ajuta să vă consultați cu un specialist. Medicul va prescrie una dintre metodele posibile de diagnosticare și, conform rezultatelor sale, va diagnostica. Cele mai frecvente tipuri de examene sunt:
- metoda submetrică - calcularea indicelui sub-metric (adică corespondența înălțimii și lungimii piciorului unul cu celălalt);
- raze X;
- planografia este metoda deja menționată; în condiții spitale, crema de grăsime este adesea înlocuită cu soluția lui Lugol.
Detectarea picioarelor plate în copil
După cum sa menționat deja, cel mai bine este tratarea picioarelor plate ale copiilor. Acest lucru se datorează osificării incomplete și flexibilității suficiente a scheletului copilului. Prin urmare, medicii insistă asupra diagnosticării precoce și a detectării în timp util a patologiei la copiii mici. Dar aici există o problemă: până la 5 - 6 ani pentru a determina picioarele plate ale copilului este imposibilă. Acest lucru se datorează faptului că oasele bebelușului nu sunt suficient de puternice și, de fapt, sunt un amestec de cartilaje. Piciorul poate părea plat și datorită plăcuței speciale de grăsime a copilului, care este necesară pentru a proteja baza osoasă.
Logic, din cauza motivelor de mai sus, planctonografia ca metoda de determinare a picioarelor plate la copiii sub 5 ani este ineficienta. Experții recomandă ca, în locul unei astfel de diagnoze la domiciliu, să se consulte un ortopedist care, în funcție de starea piciorului și a plângerilor, poate diagnostica corect și prescrie tratamentul necesar. A suspecta un picior plat într-un copil poate fi pe două motive:
- gâturile (întorcând picioarele în picioare în timpul mersului - cu o musculatură slabă, când copilul nu își poate păstra picioarele în poziție normală);
- sprijină în principal pe partea interioară a picioarelor atunci când se plimbe.
Amintiți-vă că picioarele plate tind să progreseze, mai ales atunci când purtați pantofi incomod sau strânși sau modele cu tocuri înalte. Activitatea fizică excesivă sau absența completă a acestora, precum și somnul neliniștit și postura incorectă doar agravează situația. Nu conduceți boala, consultați un medic la timp și scapați de durerea enervantă în picioare!