Probabil ați auzit despre cavitățile dentare, dar o altă problemă se poate ascunde între dinți. Cavitățile dentare nu se formează de nicăieri. În schimb, acumularea de plăci pe dinți începe în cavitate.
Placa dentară este o peliculă adezivă care joacă un rol în diferite boli ale cavității bucale. Această substanță se formează zilnic în fiecare zi. De fapt, acesta începe să se formeze de îndată ce terminați să mâncați sau să gustați. Se formează în principal pe dinți, dar se poate forma și sub linia gingiilor.
Din păcate, placa este unul dintre cei mai răi dușmani ai dinților. Această substanță nu numai că creează un film pe dinți, dar, de asemenea, lezează încet sau corodează smaltul dinților. Emailul este suprafața dură a dinților, care vă protejează dinții de cariile dentare. Dacă nu reușiți să controlați plăcile, smalțul dvs. nu își poate face treaba. Riscul dvs. pentru cavitate crește, iar smaltul este deteriorat. Dar întrebarea rămâne deschisă, ce cauzează placa?
Cauzele plăcii
Există mai multe explicații pentru formarea plăcii pe dinți. În principiu, placa dentară este formarea de bacterii, acizi, saliva și particule alimentare. Puteți crede că gura dvs. este curată și sănătoasă, dar când mâncați alimente dulci sau carbohidrați, aceste alimente se amestecă cu bacterii naturale în gură și creează acid. Acest acid este amestecat cu saliva și particule alimentare, ceea ce duce la formarea unei substanțe lipicioase de placă.
Placa dentara este clar vizibila, asa ca este greu sa nu observati pe dinti. Dacă doriți să verificați o placă, tot ce trebuie să faceți este să vă frecați limba de dinți, în special la partea din spate a dinților. De obicei, placa dă un sentiment de rugozitate sau mucus în gură.
Deși plăcile apar în mod natural, le puteți reduce și îmbunătăți sănătatea generală a gurii.
Cum să preveniți placa
Sfaturi privind prevenirea:
- periați dinții de două ori pe zi,
- ață dentară o dată pe zi,
- vizitați medicul dentist de două ori pe an,
- limita de zahăr și carbohidrați.
Este important să eliminați placa înainte să înceapă să deterioreze smaltul din dinți. Deoarece placa dentară se lipeste de dinți și singura modalitate de îndepărtare a acesteia este să vă spălați dinții în mod regulat. Asociația americană dentară (ADA) vă recomandă să vă spălați dinții cel puțin de două ori pe zi timp de cel puțin două minute. De asemenea, ar trebui să folosiți ața de perfuzare o dată pe zi pentru a elimina particulele de alimente care se blochează între dinți. Nu durează prea mult timp, se formează un obicei al tău, să-ți speli dinții după fiecare masă sau gustare. Cu cât curăți mai mult, cu atât mai puțin placa din gură.
Periuțele de dinți electrice s-au dovedit a fi cele mai eficiente în îndepărtarea plăcii, spune fondul de sănătate. Aceste periuțe de dinți au o perie care se mișcă în două direcții, ceea ce crește eficiența curățării. De asemenea, asigurați-vă că planificați curățările dentare regulate la fiecare șase luni. Medicul dentist vă poate verifica dinții și poate lua raze X aproximativ o dată pe an. Orice dentist sau igienist dentar elimină urme de placă și de calcul pe dinți cu ajutorul unor instrumente dentare speciale.
Placa nu se îndepărtează, dar unele obiceiuri și o bună igienă orală pot preveni acumularea. Împreună cu periaj obișnuit, ață dentară și vizite la medicul dentist, puteți reduce placa cu o dietă echilibrată. Reduceți aportul de zaharuri simple și carbohidrați rafinați. De asemenea, puteți reduce placa prin limitarea gustărilor între mese, în special în momentele în care nu vă puteți peria dinții.
Complicații ale plăcii
Cu toate acestea, toată lumea are o atingere și nu este o problemă dentară. Placa dentara, care nu este indepartata, este principala cauza a bolii gingivale - boala parodontala. De fapt, centrele de control și prevenire a bolilor au raportat că jumătate din populația noastră are boală parodontală. Alte complicații ale acumulării plăcii includ:
- carii,
- pierderea dinților,
- gingivită,
- respirația respirație,
- decolorarea dinților.
Cu cât placa mai rămâne pe dinți sau între dinți, cu atât este mai greu să o îndepărtați. O placă dentară tare pe care nu o puteți îndepărta acasă se numește tartru. Doar un dentist sau un igienist dentar poate elimina această placă.