În cele din urmă, bagajele au fost înmânate, controlul pașaportului a fost transmis, centurile au fost fixate, vremea a promis "zbor" ... A fost doar să facă față aerofobiei. Cu toate acestea, există câteva reguli importante pe care ar trebui să le aderați la bordul avionului. Poate că nici măcar nu știai despre unele dintre ele, dar multe dintre ele îți vor face zborul mai confortabil.
Știm cu toții că aerul aflat la bord este foarte uscat. Cu fiecare expirație, corpul este predispus la pierderea umezelii, iar respirația frecventă poate duce la deshidratarea corpului. Acest lucru este deosebit de periculos pentru cei care nu pot depăși teama de înălțimi și zboruri. Prin urmare, stocați pe apă și stricați-vă corpul.
Nu dormi tot timpul de la decolare până la aterizare
Dacă ați avut deja o experiență de zbor, atunci știți ce senzație neplăcută determină scăderea presiunii în timpul decolării și aterizării aeronavei. Când aeronava câștigă altitudine sau scade, scăderea presiunii din jurul dumneavoastră este mai rapidă decât scăderea presiunii aerului în urechi. Pentru a elimina aceste sentimente neplăcute, trebuie să mestecați, să respirați sau să sugeți bomboanele. De aceea este important să nu dormiți la timp pentru a lua măsuri, altfel riscați să obțineți amețeli, o ușoară scădere a auzului și a sângerărilor nazale.
Nu abuza de alcool
Deplasați-vă în salon
Presiunea scăzută a aerului la bordul aeronavei amenință să încetinească circulația sângelui în membre și acest lucru este plin de apariția cheagurilor de sânge. Pentru a evita această problemă, nu stați tot timpul pe loc - umblați prin salon, întindeți picioarele. Cereți un loc lângă culoar, astfel încât să nu vă deranjați vecinii de fiecare dată. Dacă încă nu puteți rezista și sunteți atât de somn, încercați să schimbați poziția de fiecare dată când vă treziți, mutați picioarele.
Nu beți cafea și ceai
DACĂ UTILIZAȚI CONȚINUTUL NOSTRU, RELAȚI LINKUL LA SITE-UL.