Osul bombat pe picior este o problemă care nu poate fi ignorată. În plus față de simptomele neplăcute: durere, greutate în picioare, este foarte dificil pentru femei să aleagă pantofii potriviți. De-a lungul anilor, boala nu trece de la sine, ci se înrăutățește. De ce apar umflături pe picioare?
Piciorul nu este deformat într-o singură zi, dar în câteva luni și chiar ani. Osul apare treptat pe degetul mare - împiedică mersul pe jos și purtarea pantofilor dvs. preferați. Doctorii numesc această problemă "deformarea valgus a piciorului". Femeile sunt cele mai afectate de această boală, deoarece le place să meargă în pantofi elegant cu toc înalt pentru zile în cele din urmă. Consecința acestui fapt, piciorul nu este capabil să reziste la o astfel de încărcătură și este destul de natural ca, în timp, să se aplece treptat.
Oase pe picior - motive pentru apariție
Motivele pentru apariția conului sunt mai multe:
- Purtarea de pantofi înguste, papuci pe un ac de păr foarte subțire, pantofi care nu se potrivesc;
- hereditate: dacă bunica sau mama au o astfel de problemă, atunci și tu ar putea să apară. Nu acum, ci în timp, mai ales dacă o femeie îi place să poarte încălțăminte strânse și înguste pe toc și o poartă în fiecare zi;
- lungul mersului pe jos;
- excesul de greutate;
- picioarele plate și alte boli ale țesutului cartilaginos.
Oase pe jos - cum se dezvoltă
Medicii disting 4 etape ale bolii:
- Offset în 20 de grade. Boala însăși nu se poate manifesta deloc, numai estetic puteți vedea primele schimbări.
- Unghiul de deplasare crește treptat până la 30 de grade. Dacă umblați mult timp, atunci apare o durere plictisitoare în acest loc.
- Offset la 50 de grade, osul începe să deranjeze, doare, "nois" chiar și fără exerciții. Pantofii de a alege pentru a nu apasa osul devine deja problematica.
- Deplasarea este mai mare de 50 de grade, persoana se plânge de durere neîncetată în picioare și în zona oaselor. Chiar dacă nu vă deranjează oasele, ridicați pantofi confortabili, se simte în mod constant.
Cum să tratați un os pe picior. Sfaturi
Toți doctorii susțin că nici o pastilă, comprese, tăvi și unguente nu pot rezolva problema. Aceasta este doar o ușurare temporară. Dacă acesta este doar stadiul inițial al bolii, atunci puteți încerca să luptați pentru sănătatea dumneavoastră. De exemplu, ridicați un bandaj care va fixa degetul mare, schimbând treptat unghiul de înclinare în direcția opusă. Singurul neplăcut este că mersul într-un astfel de bandaj este nerealist, poate fi purtat numai atunci când persoana este în stare de repaus: vizionarea TV, tricotarea sau odihna. Medicii recomandă purtarea unui bandaj pe timp de noapte.
În timpul zilei este necesar să alegeți tampoane sau partiții care pot fi purtate pe parcursul zilei. Protejează în mod fiabil piatra de frecare suplimentară în timpul mersului și contribuie, de asemenea, la poziționarea corectă a degetului mare.
Indiferent de stadiul bolii, este întotdeauna necesar să purtați tălpi speciale ortopedice (selectate individual, luând în considerare problema), care va ajuta la scăderea încărcăturii. Insoalele nu sunt groase, potrivite pentru orice încălțăminte, chiar și pentru încălțăminte elegantă.
Și ultima metodă de a scăpa de piatră pe picior este fizioterapia, inclusiv masajul, întinderea hardware-ului și, desigur, exercițiul de terapie. Toate metodele de mai sus vor ajuta la stoparea deformării piciorului și la prevenirea dezvoltării bolii.
Cum să tratați un os pe picior. Metoda radicală
Cea mai reușită metodă de tratare a pietrei la nivelul piciorului este intervenția chirurgicală. Până în prezent, medicina oferă până la 30 de metode de corecție chirurgicală! Fiecare este concepută ținând cont de caracteristicile bolii. Metodele sunt unice prin faptul că operația se desfășoară într-un așa-numit "mod închis", fără o incizie mare. În picioare sunt făcute câteva pene, osul este fixat cu șuruburi.
Firește, în cursul acestui tratament elimina doar un cucui, dar problema nu este rezolvată, astfel încât osul nu mai este în creștere, trebuie să purtați întotdeauna pantofi speciale și orteze.
Discutați despre prevenirea oaselor pe picior
Pentru a nu provoca dezvoltarea bolii, este necesar:
- purtați pantofii potriviți: căptușeală rotundă, diametru lat, material moale, înălțimea tocului de 4 cm;
- dacă doriți să purtați păr de păr, atunci numai cu branț ortopedic și puteți purta astfel de pantofi pentru nu mai mult de 2 ore pe zi;
- dacă vă place o mulțime de alergare și sărituri, atunci trebuie să alegeți un pantofi de sport special;
- Vara, plimbați foarte mult pe pietricele sau nisip pentru a întări arcul piciorului.
Aplatizarea este cea mai frecventă boală asociată cu încălcarea formării mușchilor piciorului uman. Această boală se găsește la fel la adulți și copii. De obicei, picioarele plate încep să apară la o vârstă fragedă, iar dacă nu luați măsuri urgente pentru a le trata, devine din ce în ce mai gravă pe măsură ce persoana crește. Tratamentul acestei boli la un adult cu mușchi complet întăriți și dezvoltați este foarte problematic, dar este posibil. [...]
Umflarea osici pe picioare reprezintă o deformitate a piciorului. În cele mai multe cazuri, această boală neplăcută afectează femeile. Deformarea duce la o distribuție incorectă a încărcăturii genunchiului, șoldului și coloanei vertebrale. Aceasta, la rândul său, va adăuga probleme de sănătate și, uneori, duce la o pierdere completă a mobilității. Deformarea piciorului poate fi congenitală sau dobândită. Boala este dificil de tratat. Dar, [...]
Ciuperca degetelor de la picioare este o problemă neplăcută și enervantă, care este dificil de scăpat. Această afecțiune se simte în mod constant printr-o mâncărime și un miros neplăcut. Să încercăm să ne dăm seama cum să tratăm ciuperca degetelor de la picioare. 1 Lubrifiați pielea afectată cu un unguent antifungic, cum ar fi Clotrimazol sau Nystatin. 2 Înainte de a merge la culcare, faceți o baie de oțet de vin. După procedură, puneți pe șosete, [...]
Călcâiul este cel mai mare os din picior. Conține multe fibre nervoase și vase de sânge. Funcția osului este de a amortiza mișcările unei persoane și de a distribui greutatea în mod egal. Apariția durerii în călcâi duce la o restricție a mișcării și tratamentul precoce poate provoca apariția unor complicații grave. Cauzele durerii sunt diferite. În consecință, tratamentul durerii "călcâi" ar trebui abordat individual în fiecare [...]
Hemoragii - zone de piele excitat pe călcâi, degetul mare sau talpa. Aspectul acestor zone compacte este facilitat de purtarea de pantofi etanși și de încălțăminte cu toc înalt. Uneori, porumbeii apar datorită presiunii incorecte asupra piciorului cu picioare plate, deformitate varus sau valgus a membrelor. În acest articol, vă vom spune cum să scăpați de porumb în casă. 1 Cum să ușurați durerea [...]
Artrita este o boală foarte insidioasă, care, dacă este lăsată netratată, duce la dizabilități complete. Inflamația inflamată a articulațiilor poate duce la o subțiere a cartilajului, la deformarea și imposibilitatea ulterioară de a face ceva cu mâinile sau de a se plimba cu picioarele. Artrita piciorului este periculoasă din cauza faptului că o persoană poate să se imobilizeze complet, deoarece nu poate să iasă pe picior. 1 Artrită a extremităților este tratată de un medic [...]
Înclinarea pe călcâi este o boală a sistemului musculo-scheletic, al cărei nume vorbește de la sine: este o durere acută în călcâie. Această problemă se confruntă cu un număr foarte mare de persoane în vârstă mijlocie și în vîrstă, majoritatea fiind femei. Există o opinie că durerea este cauzată de o creștere puternică a osului format pe talpa piciorului (unde este atașat dispozitivul ligamental al piciorului), dar acest lucru nu este valabil. Apoi, ia în considerare metodele pentru [...]
O parte semnificativă a oamenilor consideră că fisurile pe tocuri sunt pur și simplu urâte din punct de vedere estetic, fără să știe că ele produc multă suferință și durere. Este un lucru atunci când pielea este puțin uscată și fulgi, iar cealaltă, când crack-ul ajunge în adâncime de 5 mm și mai mult. Acest defect cosmetic apare în orice moment al anului ca și la femei, iar în [...]