Mai ales când vine vorba de osteocondroză. Și despre multe alte lucruri.
Așa că aburi, mama nu-ți face rău. Trateaza totul intr-un rand sub masca osteocondrozei, dupa ce a schimbat preliminar o gramada de proceduri de diagnosticare. Cati bani sunt suficienti. Nu vreau ca toate dimensiunile să se potrivească tuturor, dar.
Este mai bine să fii în stare normală. o instituție de a aplica, în cazul în care medicul nu are grijă cât de mult cheltuiți bani. El va aborda întrebarea în mod imparțial.
Am fost în policlinica sovietică, iar în 9 MO LDC. În primul - doar piz .. t, în al doilea piz .. un pic mai mic, dar pentru bani. Peste tot, numai pe baza ONE Rengen (care fără patologii) și a plângerilor mele - acolo unde doare, fac un diagnostic. Se recomandă să bea diclofinac, altul pentru a frotiu cu condroxid.
Nu, e de ajuns. Vreau să mă pun în mâinile unei clinici, care doar este în mișcare și este angajată. Cred că va fi mai mult.
Și pe săpun este slab pentru a arunca. -)
Și nu este această metodă similară cu metoda lui Bobyr? Acolo, și ceva legat de cinetică.
Dacă este posibil, scrieți pe săpun, vă implor. Ieri am cedat fără succes. acum doare nu doar ședința: "(
Ei bine, în legătură cu clinica, nu puteai să spui nici măcar ce nu știe LDC, nu sunt de la Moscova. Și vreau să spun mai multe clinici la unele med.akademii, institut etc. Există o abordare inteligentă, medici normali și metode de cercetare. Dar în abordarea "clinică a doctorului astfel și așa" poate fi pur comercială.
În general, eu însumi mă tem de cineva să aibă încredere. Întotdeauna trebuie să știți pe cine să nu mergeți - în primul rând. Și în al doilea - căruia ar fi bine să mergem. Dar lucrul principal este primul.
Despre clinica specifică discutată aici, dar nu știu nimic și nu vreau să o înnegresc.
Ei bine și m-am gândit astfel, în special tratamentul nu a ajutat sau asistat. și a făcut un RMN de făcut. Rezultatul a fost același, spre uimirea mea. Și tratamentul ulterior nu ajută nici el. Am găsit tracțiune sub apă la Moscova, și a mers în jurul valorii de o grămadă manualshchiku (abordări diferite, un rezultat), și infamul sistemul muscular Bubnovskaya ei tremura, deși aceasta. Și da clinici oferi ceva pe baza de indometacin sau diclofenac, plus condroitina sau altele asemenea. Atâta timp cât bei / înțepătură - normală (în cazul în care efectele secundare nu întrerup toate beneficiile: -. ((() Dă greș - doare mai mult mi-au sugerat blocada novocaina sau excizia chirurgicală, mă tem, și nu merg sper, poate că există un fir de un expert .. că la.
Olga, sau poți să-l întrebi pe soțul tău ce a făcut Bogdanov cu el? Descrieți procedura. Cred că îmi voi da seama ce fel de metodă are, conform descrierii. Nu prea am timp pentru experimente, dar el o face teribil de neconfortabil, pe strada Mosfilmovskaya, acolo nu poți ajunge acolo pentru reni timp de trei zile, dacă e în transportul public.
Marya, pot pierde? Poți să descrii ce face el? Vertebrele însuși atinge - direcționează sau răsucesc și vă răstoarnă în direcții diferite - se rotesc fără a atinge coloana vertebrală?
LDC MO este un centru medical și de diagnosticare în cadrul Ministerului Apărării. În unele academii, acum, de asemenea, o abordare comercială, chiar dacă este inteligent. Și clinica doctorului Bobyr este angajată într-o pură coloană vertebrală și nimic mai mult. Așa că am decis să aflu despre el.
Și dacă am nevoie de un manual, dacă am toate oasele din corpul meu, în conformitate cu rengenul, totul este bine. Înțeleg că am o problemă cu discurile intervertebrale. Manuelschik ajuta?
Și gâtul meu :(. Dar am se deplasează în jos o vertebră, acesta este pus în loc, și el conduce din nou, ca urmare a spune nu răsuciți gât, așa cum merge înainte și înapoi și șterse, iar eu nu hrustnu nu este chiriaș :( care să meargă cu asta. - eu nu voi manualshchiku ajuta, dar temporar ..
constă din vertebre și discuri intervertebrale, care le conectează. Cu cele mai recente probleme și apar tocmai pentru că se încarcă vine de la nivelul coloanei vertebrale (scolioza, de exemplu, distribuția sarcinii pe discurile nu este uniformă, astfel încât în unele locuri presa vertebrele pe roți mai multe și acestea sunt aplatizate treptat, ca și în cazul). Pentru a reduce sarcina pe discurile, este necesar pentru a îndrepta coloanei vertebrale și a sistemului muscular pentru a pompa (în caz contrar binele „îndreptarea“ va fi un pic - vertebrelor se va muta înapoi la locul vechi). Deci, manualul vă va ajuta doar să eliberați presiunea pe discuri pentru o anumită perioadă de timp, această durere și scădere. Dar fără o activitate fizică rezonabilă și corectă încă nu se poate face, mai ales dacă lucrarea este sedentară.
Și sfatul meu: înainte de a rula la medic, dacă aveți timp și de curiozitate, citit câteva cărți pe partea din spate, de exemplu, același Dolzhenkova - pentru dezvoltarea generală și înțelegerea a ceea ce au loc procese generale din spate. Apoi, va fi mai ușor să comunici cu medici, iar tu singur vei ști ce este mai bine pentru tine. Și apoi, de exemplu, există o teorie ca masajul imbunatateste doar blocada musculare, care sunt fie rezultatul, sau poate cauza probleme cu MTD (discuri intervertebrale) ..
Bogdanov, mulțumesc lui Dumnezeu, nu a făcut nimic cu soțul meu :-) Am scris că soțul meu a mers la vindecător, care a corectat greșelile lui Bogdanov (a spus ea). Iar soțul meu i-a îndreptat spatele (el se plimba foarte mult), are tehnica ei magică, dar, din păcate, nu o pot recomanda, tk. Repet că este o femeie foarte ciudată și nu practică prea mult. Sincer, am fost împotriva acestui tratament și am fost sceptic față de asta, dar, de fapt, mi-a ajutat soțul.
Și, așa sa spus despre sine, așa cum sunt eu, Bogdanov nu a putut, dar pot. Văd. Am crezut că soțul meu a făcut ceva despre el, dar a corectat-o. Este un lucru obișnuit - vindecătorii și medicii se laudă întotdeauna și critică un coleg. Ca și coaforii, stilistii, inginerii, constructorii și așa mai departe. -)
ea spune că Dumnezeu îi dă ocazia să-i ajute pe oameni. Și medicii (normali) în etica medicală, în general, nu permit colegilor să se certe. dar despre restul - sunt de acord, dar nu-mi place mult atunci când colegii se certă și se laudă :-)
Unde sa fac un RMN stiu :-). Este sub fereastra mea acasă. Sunt strangulat de un broasca, dat de 2 ori pe luna pentru un RMN 3600 :-)
Dacă în concluzia la rengen este scris - nu se dezvăluie patologiile osului, ce se înțelege? Cartilajul nu este oase, trebuie sa fi de acord :-). Am citit deja despre coloana vertebrală atât de mult :-). Și ceea ce este deformat acolo și cum se usucă :-).
A doua oară? Mi-a lipsit ceva, aparent. Și pentru prima dată ce sa întâmplat?
Capul a fost scanat din motive de durere de cap.
Acum stau și mă gândesc, dar dacă totul este din coloana vertebrală?
Bobyr este chiar pe site și este scris că după naștere, ceva este rupt undeva (la punctele finale ale coloanei vertebrale) și apar dureri de cap care medicii obișnuiți numesc o reacție meteorologică. Și după nașterea mea, capul meu a început să doară, pentru că niciodată n-am fost bolnav în viața mea. în ultimul an, din cauza multor stresuri pe care tocmai le-am spânzurat.
Ca rezultat, avem: blocarea articulației sacro-vertebrale, lumboeșalgia, sindromul tonusului muscular, suspiciunile unei hernie (necesitatea de a face o scanare RMN).
Doar mi-am amintit unde si cand mi-am blocat articulatia si am primit lumboeishalgia (am mers cu sotia mea pe o motocicleta din regiunea Moscovei).
Au fost numiți terapii manuale (pentru a corecta articulația) - 10 sesiuni, biopunctură (preparate homeopatice ukolchiki) și fizioterapie cu ultrasunete, de asemenea pentru 10 sesiuni. Bani pentru totul despre toate numărau 30 mii de ruble.
I-am încurajat, am cumpărat un masaj ebonit - un lucru! (medicul mi-a arătat cum să fac masajul) și am plecat. Căutarea specialiștilor este puțin mai ieftină :-).
Osspidya. toate diagnozele că ești atât de frumos pictat științific - gunoi, dacă nu este stabilit, există o hernie sau nu. Mai mult - cu o hernie, ultrasunete și masaj și tot ceea ce sporește microcirculația sunt contraindicate. Mashuk, aveți o cale directă către IRM și apoi căutați deja un tratament adecvat.
Voi descrie ceea ce am făcut acum zece ani. Și-a întors capul în direcții diferite. Își înfășura brațele în jurul torsului și mă scutura. A pus-o pe canapea și la întors în direcții diferite. Nikono este nou în comparație cu toate celelalte manuale, dar asta a ajutat. Am făcut totul singur. În acel moment nu avea asistent, doar bătrâna era epuizată. De asemenea, am făcut tot ce a făcut Sittel și pensiunea. Dar nimeni nu putea să-i ia durerea în spate, dar putea. A fost foarte interesant să asculți conversațiile pacienților din sala de așteptare. Copiii i-au fost aduse cu o cocoșă reală (kyphosis, nu-mi amintesc numele). Spun că a înlăturat cocoșul. Nu mi-a permis să stau pe picior. Imediat a făcut o amendă. Pentru a merge de 15 ori a fost dureros, am trecut prin 2 sesiuni pe zi, el a permis cu un interval de o jumătate de oră-oră.
Văd. Bobyr are același lucru. Doar plus medicamente și gimnastică independentă.
Nu gândiți la prostie. Și, în general, la ce medic cu el sau asta merge? Neurologul meu nu ma ajutat prea mult. Pentru chirurg? În clinicile obișnuite în ambulatoriu, cu focul pe care nu îl vei găsi. Despre alte clinici nu spun :-).
Mandarinchik. Cui te-ai înscris la Institutul de Neurologie?
Primul lucru este pentru neurolog (acum se numesc "neurologi"). Și vor trimite firul. Chirurgul este o măsură extremă. Este mai bine să nu :-(
Ei bine, neurologului mă duc deja o jumătate de an cu capul :-). Iată curentul pe spatele meu nu a acordat prea multă atenție :-(.
Prin urmare, cu adevărat aștept cu nerăbdare povestea ta. Poate recomanda pe cineva :-). Numai acum voi face un RMN și apoi din nou medicii vor alerga.
Acum sunt tratat la clinica lui Bobyr. Problema este că spatele cade. Ei bine, asta nu este durere directă, dar vreau să-l scoatem și să-l punem pe perete, sentimentul că este întotdeauna obosit.
Ei fac ultrasunete, nu raze X, coloanei vertebrale, pe baza cărora fac un diagnostic.
La mine - gradul 3 de deformare a 2 discuri.
Metoda se numește "defanoterapiya". La recepție medicul face manipulări ale tipului de manual, dar nu vizează vertebrele, ci pe mușchii spinării. Și în fiecare zi faceți exerciții prescrise de medicul dumneavoastră. La toate diferite. Un soț care a ajutat foarte mult (deși, plus un masaj), și a avut dureri sălbatice și mână amorțită, a făcut și face exercițiile de 5 minute pe zi. Sunt un exercițiu complet diferit și 20 de minute pe zi.
Medicul mi-a spus să mă ajustează cel puțin șase luni de tratament.
După 2 luni, sentimentul de oboseală nu a trecut în sfârșit, deși a început să apară numai după anumite acțiuni, când trebuie să se îndoaie. Iar flexibilitatea coloanei vertebrale a crescut semnificativ.
Ei bine, și apoi vom vedea.
Și cât de mult costă toată această "plăcere"? Adica tratamentul :)
Ei bine, aici. Sâmbătă seara, dintr-o dată au sunat de la clinica Bobyr, s-au oferit să treacă printr-un alt "curs preventiv". A fost surprinzător faptul că nu au existat clienți? Ele sunt totuși foarte scumpe, dar și Bubnovsky și Dikul la același nivel de preț. Ieri am vizitat Institutul de Neurologie. Desigur, îl trimit la tomografie (și cum fără ea :-)), alte 10 injecții au fost prescrise pentru cealaltă problemă. Toate tomografiile, tovarăși!
Mâine mă duc la tomografie. O săptămână mai târziu plec să mă odihnesc. Stau și mă gândesc și dacă merită să mă ocup mâine, dacă medicul va ajunge doar în 2-3 săptămâni. Și acolo și Anul Nou și terapia, în general, pentru o lună pot fi amânate. - (
Deci, o tomogramă se poate face într-o lună? Ea are un termen de valabilitate :-)? Nu trimiteți o lună mai târziu să faceți una nouă?
Mandarinchik! Pliz, dacă nu-ți pare rău, aruncă coordonatele de săpun ale Institutului de Neurologie și un doctor. Inca mai caut :-(
Pentru gimnastica reala, este adevarat, este la fel de distanta - este mult mai mult acolo, am o caseta cu cea mai slaba sarcina - o pot transfera ocazional (pentru corespondenta cu feedback-ul).
Gimnastica Parterre din Bubnovsky.
Poziția de plecare - întins pe spate, picioare drepte, picioare pe tine însuți.
1. răspândirea mâinilor în lateral, palmele alunecând pe podea.
2. mâinile îndoite la coate, aruncând degetele și degetele de la picioare.
3. rotația mâinilor și picioarelor.
4. trageți alternativ picioarele drepte cu un călcâi de la tine ("mers pe jos").
5. "pompă"
6. Îndoiți picioarele în genunchi, îndreptați-le, puneți-le în IP.
7. picioarele în sus, flexia / extensia piciorului inferior, picioarele pe tine însuți.
8. Rotirea unui picior drept în articulația șoldului, picioare pe tine însuți.
Poziția de plecare se află pe spate, picioarele sunt îndoite la genunchi, partea inferioară a spatelui este strânsă în podea.
1. Reducerea genunchiului cu efort.
2. Trageți genunchiul pe călcâiul opus.
3. Piciorul în mijloc, pune piciorul pe podea.
4. Apăsați genunchii în stomac.
5. Mâinile din spatele capului, coatele ajung alternativ la genunchiul opus.
6. Exercitii de respiratie: Manati pe abdomen, cealalta pe piept, inhaland stomacul, expirand brusc cu sunetul "ha".
Poziția de plecare este situată pe o parte, capul brațului îndoit la cot, cealaltă mână în față, palma pe podea.
1. Piciorul este în sus. călcâi la tavan
2. Pasează-te cu un poker.
3. Piciorul în spate, puneți piciorul pe podea.
4. Genunchiul la stomac
5. Flexibilitatea / îndreptarea tibiei, călcâi la tavan
6. "Suprasolicitarea" genunchiului (atingeți genunchiul din față și călcâiul în spate).
7. "Pasul de barieră".
Poziția de pornire se află pe stomac.
1. Picioarele sunt drepte, tensionând fesele, ridicând trunchiul pe degetele picioarelor.
2. Bateți-vă pe fese cu tocurile.
3. Traversați piciorul inferior alternativ.
4. Piciorul este drept, piciorul este desfășurat cu înălțimea piciorului, călcâiul este în afară. Luați piciorul la o parte ("ștergeți șoseaua").
5. "Pasul de barieră".
6. "Înghițiți"
7. "urcarea sub poartă"
8. Relaxare: așezat pe genunchi, frunte pe podea, brațe întinse înainte.
Poziția de pornire este pe toate patru.
1. "pisica" este bună / rea.
2. Îngenuncheați în mână, apoi trageți înapoi.
3. Echilibrul pe extremitățile opuse. apoi cu același nume.
4. Makhi lovit înapoi și în lateral.
5. Rotirea bazinului.
6. Alternarea rupere a mâinilor, uita-te la tavan.
7. Relaxare: așezat pe genunchi, frunte pe podea, brațe întinse înainte.
Poziția de plecare este așezată, picioarele drepte.
1. Se înclină spre picior.
2. mers pe șolduri (fese), picioare drepte.
3. Mâinile din spate, nu atingeți podeaua, înclinați-vă înapoi, ținându-vă singur.
4. Cap rotativ.
5. Rotiți capul stânga-dreapta.
Mers pe tocuri / șosete.
pervertit :-)
Unitatea trebuie să fie alimentată cu siguranță, dar apa nu contează :-) Se hrănește numai prin sânge (de aceea încărcăturile fizice sunt încă importante!). Există și așa-numiții "chondroprotectori". Căutați o căutare pe internet. -) De regulă, acestea includ suplimente alimentare speciale.
Da, ca și condroitina sau teraflexul. Și apa este foarte mult în același timp - este necesar să se respecte regimul de băut, cel puțin 2,5 litri de apă pe zi (nu ceai sau cafea) și cu sare de mare.