Cum să îngrijiți corespunzător corpul în căldură?
Căldura este în primul rând periculoasă pentru cei care suferă de boli cardiovasculare și endocrine, boli pulmonare cronice, afecțiuni renale sau suprarenale, precum și pentru persoanele foarte subțiri și persoanele în vârstă. Este cel mai bine pentru ei să ia o vacanță și să iasă din oraș în timpul valului de căldură. Într-un oraș aflat într-o căldură puternică, este necesar să rămânem acasă și pe o stradă pentru a pleca într-un timp mai rece, de exemplu, seara, în amurg.
Nu dulce sau acru, ci cel mai comun. Trebuie să se răcească pentru a răci corpul.
În căldură este necesar să se acorde prioritate țesăturilor naturale și nuanțelor luminoase. Dacă sunteți bărbați, nu uitați să utilizați protecția solară.
Cum de a ajuta un copil mic să sufere o căldură?
Medicii au câteva recomandări despre cum să evitați supraîncălzirea unui nou-născut:
- Lăsați copilul să bea mai des, apa este necesară chiar și pentru copiii care alăptează.
- Plimbarea cu bebelușul este necesară în perioada celui mai mic activ al soarelui, adică până la ora 11 dimineața și după cinci seara.
- Pielea nou-născutului este foarte vulnerabilă și sensibilă, deci este necesar să-l acoperiți cu haine în timpul plimbărilor, țesătura este mai bine să alegeți bumbacul sau lenjeria. Pe cap - panama. Amintiți-vă: dacă copilul este complet gol, acesta nu va deveni mai rece, dar sănătatea îl poate deteriora.
- Este recomandat de două sau de trei ori băiatul în vreme caldă. După procedurile de apă, ștergeți cu grijă bebelușul și evitați curenții în casă, astfel încât bebelușul să nu explodeze.
- În căldură este mai bine să folosiți scutece non-de unică folosință și tifon, astfel încât bebelușul să fie mai confortabil.
Cum să vă protejați de căldura din apartament?
Prevenirea supraîncălzirea apartamentului va ajuta folia, lipită de ferestre, cu o latură lucioasă la stradă. Ea reflectă razele soarelui. Țineți ferestrele închise astfel încât aerul cald din stradă să nu penetreze în apartament.
De obicei, se recomandă plasarea recipientelor cu apă peste tot, cel mai bine este să aveți bazine - în ele există mai mult o suprafață de evaporare. Efectul umidității poate fi mărit prin pulverizarea periodică a aerului în apartament cu apă dintr-un pistol de pulverizare.
Singura metodă simplă și accesibilă pentru răcirea unui apartament constă în atârnarea în el a cât mai multor materii prime posibil, de exemplu, a unei foi. Ele vor crea răceala necesară. Pentru a face acest lucru, trebuie să fie înmuiate cu apă rece din conducta de apă și să nu se usuce în nici un caz. Foliile trebuie să fie umede. Și agățați-le, de preferință, undeva în centru, de exemplu, atașați la un candelabru.
Aerul fierbinte pătrunde în apartament dacă ferestrele și ușile nu sunt fixate bine la cadrele și rampele. În acest caz, este foarte important să închideți toate sloturile, din nou, cu cârpe ude.
Cum să îngrijești animalele la căldură?
Vremea caldă afectează nu numai oamenii, ci și animalele de companie. Prin urmare, ei au nevoie de îngrijire specială:
- Asigurați-vă că animalul de companie are întotdeauna apă rece rece.
- Dacă există o posibilitate să se spele mai des animalul - bine. Dacă acest lucru nu este posibil - umpleți periodic fața, nasul și stomacul animalului de companie cu apă rece.
- Dacă animalul, în ciuda tuturor eforturilor depuse, a avut probleme de sănătate, trebuie să contactați clinica veterinară. Acolo animalul de companie va fi oferit cu ajutor calificat și va ajuta să facă față consecințelor supraîncălzirii.
- Într-o cușcă pentru animale mici (hamsteri, șoareci și cobai), așezați o piatră sau o nisip rece, astfel încât animalele să se răcească. Puteți pune lângă cușcă sau sub saci de gheață.
- Cei care țin păsări domestice (canari, papagali și alții) trebuie să-și amintească faptul că nu tolerează bine căldura. Setați în cușcă "scăldat" sau aranjați un duș de pasăre (nu numai gheață) din spray. Evitați curenții - acoperiți cutia dintr-o parte a ferestrei cu o cârpă umedă.
- Proprietarii de animale exotice (ratonii, veverițele, chipeșele, ariciii și vulpile) pot oferi aceleași recomandări generale. Totuși, rețineți că aceste animale nu sunt adaptate inițial pentru a trăi cu o persoană, așa că întrebați medicul veterinar cum să le tratați cel mai bine în căldură.
Cum să îngrijești animalele la căldură, să te uiți în memoria Aif.ru >>