Mulți nou-veniți care doresc să facă alpinism nu știu cum să facă primii pași. Este mai bine să se decidă mai devreme cu un mentor, deoarece acest lucru va afecta viața sportivă ulterioară. Oferim 5 opțiuni pentru rezolvarea acestei probleme.
1. Antrenor într-o școală de alpinism.
Cei mai mulți dintre noi trăiesc departe de stâncile râvnite. În închisorile urbane de beton trebuie să se utilizeze pereți artificiali de alpinism. Cu toate acestea, aceasta este o bună ocazie de a învăța elementele de bază ale cățărării în stâncă. Un antrenor bun va învăța tehnici de alpinism, preda asigurare dinamică, planul de ciclul de formare, învață competent să se încălzească și pentru a evita un prejudiciu. În jur va fi un grup de oameni cu același scop, cu scopuri similare. Singura problemă este că găsirea unui antrenor bun nu este ușor.
2. Climbing club.
Avantaje pentru această opțiune comunicare în masă - activ, formare regulată pe pereții de alpinism, abilitatea de a învăța foarte mult de la alpiniști experimentați. Dezavantajul poate fi considerat o atmosferă prea relaxantă, care distrage atenția de atingerea obiectivelor serioase.
Acesta este cel mai popular mod de a învăța cum să urcați, accesibil pentru majoritatea începătorilor. Nicio obligație, libertate completă și un sprijin prietenos necesar. Dacă un prieten se urcă mai bine, poate învăța multe. Dacă nivelurile dvs. sunt aproximativ aceleași, va exista o concurență sănătoasă, care va aduce beneficii cauzei comune. Din nefericire, în asemenea condiții nu este ușor de antrenat, pentru că nu este întotdeauna posibilă planificarea serială a procesului de instruire.
4. Instruirea singur.
Veți avea mai mult timp liber. O multitudine de energie creativă va începe să se varsă, formarea va deveni ca meditația. Într-un cuvânt, independență completă și oportunitatea de a vă concentra pe voi înșivă. Pe de altă parte, singur este plictisitor să se antreneze, ineficient și periculos. În cele din urmă, este mai scump să călătoriți.
5. O abordare integrată.
Vezi de asemenea
Schuberth M1 - prima cască cu comunicator încorporat
"Go Mole", în Chita, vine în curând
Pradă de leu
Inițial, oamenii au supraviețuit prin extracție și colectarea, care este încă practicată de bastinasii din Kalahari în Botswana și Namibia, Oamenii Hadza din Tanzania și dorobo în Tanzania și Kenya. I.
Americanii au același lucru
În acest an, în orașul Reno (în Statele Unite) a fost deschis cel mai înalt perete de cățărare de 50 de metri. Zidul de alpinism este construit pe peretele exterior al unei clădiri cu douăsprezece etaje, are două piste. Potrivit companiei, care este responsabilă pentru construcția sa, acest proiect a fost realizat pentru a satisface toate nevoile alpiniștilor.