Trimiterea muncii tale bune la baza de cunoștințe este ușoară. Utilizați formularul de mai jos
Elevii, studenții absolvenți, tinerii oameni de știință care folosesc baza de cunoștințe în studiile și activitatea lor vor fi foarte recunoscători.
Constipația este o dificultate în actul de defecare (defecarea este procesul de golire a intestinului) sau absența unei golire independentă a intestinului pentru o perioadă de timp.
Pentru a combate constipația, luați adesea laxative, dar acest lucru nu este întotdeauna necesar. Acest lucru poate fi chiar periculos, deoarece utilizarea anumitor laxative are efecte secundare negative și duce la formarea dependenței. Cu aportul frecvent sau prelungit al acestor medicamente, corpul devine mai puțin capabil să golească intestinul fără ajutorul lor. Acest lucru duce la abuzul de droguri și necesitatea de a lua-o în mod continuu. Dacă credeți că ați dezvoltat dependență de laxative, discutați despre aceasta cu medicul dumneavoastră.
Când nu sunt necesare laxative? Nu luați un remediu laxativ pentru "curățarea sistemului digestiv" sau pentru "normalizarea" lucrării organismului sau doar pentru că intestinul este golit mai puțin de o dată pe zi. Nu este adevărat că toată lumea ar trebui să aibă un scaun zilnic. La adulții perfect sănătoși, pot exista două mișcări ale intestinului pe săptămână până la trei golind o zi. Frecvența normală sau anormală a scaunului este stabilită individual de către medic în fiecare caz.
La copii, frecvența scaunului depinde de vârstă. copil nou-născut fiind alaptat, „are dreptul“ la o serie de mișcări intestinale, de câte ori este alimentat. Aceasta este o opțiune ideală, dar pentru copiii moderni sub 2 - 3 luni este permis să aibă un scaun de cel puțin 2 ori pe zi. Pentru copiii care se hrănesc artificial, până la un an, constipația este considerată absența unui scaun independent în timpul zilei. Pentru copii sub 6 luni, constipație este considerat nu numai absența mișcării intestinului independente în timpul zilei, dar, de asemenea, apariția de fecale solide emise. Consistența normală a fecalelor la această vârstă este considerată a fi "gulă", adică fecale neformate (dar nu lichide). În cazul în care copilul care se află sub șase luni, fecale - sub formă de „cârnați“ sau „bile“ - o tendință la constipație. La vârsta de 6 luni până la 1,5 ani, fecalele pot fi la fel de prostie și decorate. La copiii de vârstă preșcolară și școlară, constipația este absența unui scaun independent în timpul zilei. În acest caz, coerența fecalelor poate să nu fie solidă. De multe ori copilul este defecare absent mai multe zile, poate chiar 2 - 3 zile, iar apoi copilul merge la toaleta „fiertura“ sau lichid, dar este constipație. În cazul în care un copil pe cont propriu, de a defeca o dată sau de mai multe ori pe zi, dar mult mai încordare, plâns, și cal - foarte solid sub formă de „nuci“ (așa-numitele „fecale de oaie“), în porții mici, de multe ori brăzdat de sânge - ea constipatie, de asemenea. Prezența constipației la elevii mai mari, părinții pot imagina, în cazul în care copilul merge la toaleta cu o carte, și nu a ieșit. În acest caz, trebuie să vorbiți cu el, deoarece adolescenții își ezită să le spună părinților despre problemele lor cu scaunul.
Pentru unele persoane (în funcție de date diferite de la 3 la 10%), este normal evacuarea intestinului o dată în 2-3 zile. De obicei, astfel de trăsături sunt de natură ereditară. În același timp, actul de defecare este necomplicat, scaunul este normal în consistență, iar retenția scaunului nu provoacă senzații subiective neplăcute, o scădere a apetitului. Dacă copilul dvs. aparține unui astfel de grup de oameni, atunci acest ritm de defecare este de obicei stabilit la 7-10 ani, iar înainte de aceasta copilul ar trebui să meargă "mare", la fel ca ceilalți copii - cel puțin o dată pe zi.
Dacă copilul are constipație, este extrem de nedorit să folosiți laxative. În plus față de suprimarea propriului reflex de golire a intestinului, este plină de absorbție redusă, de dezvoltare a disbiozelor și a inflamației intestinului. Utilizarea frecventă a clismei deprimă reflexul propriu spre mișcarea intestinului. Constipația poate duce la utilizarea necontrolată a anumitor medicamente, cum ar fi smecta, imodium, preparate enzimatice etc.
Se tratează constipație episodic simplu nu mai bine metode medicale, și pentru a încerca pentru a restabili functionarea normala a intestinului prin dieta prin consumul de legume crude alimentare, fructe proaspete și uscate, pepeni verzi, pepeni, varză mare, fructe sâmburoase (prune, cireșe, caise), banane, produse lactate (chefir, iaurt, branza), cereale crocante (ovăz, hrișcă, porumb, orz), wholemeal pâine (pâine de secară și tărâțe de), ulei vegetal. În acest caz, fibra, care face parte din tărâțe, se umflă și crește efectul de slăbire a tărâțelor. Este de dorit să beți mai multe băuturi răcoritoare (6 până la 8 pahare pe zi). Puteți folosi contrastul temperaturilor: pentru o masă există feluri de mâncare care diferă în funcție de temperatură (primul fierbinte, cel de-al treilea rece). Acest tip de dietă previne și tratează constipația și o astfel de dietă este uneori mai ieftină decât medicamentele. Exercitiile regulate, cel puțin 30 de minute pe zi (înot, ciclism, mersul pe jos) va ajuta, de asemenea, corpul dumneavoastră într-o mișcare regulată a intestinului.
Un efect bun oferă consumul de tărâțe de grâu sub formă de preparate pentru 1-2 linguri. cu fiecare masă (la o cantitate mică de tărâțe trebuie să se adauge apă clocotită până la o consistență asemănătoare gruelului). În acest caz, fibra, care face parte din tărâțe, se umflă și crește efectul de slăbire a tărâțelor. În plus, tărâțele sunt substraturi alimentare pentru bacteriile care locuiesc în intestine, ajută la menținerea nivelului dorit de pH în lumenul colonului, conțin vitaminele B.
Aceasta ar trebui să elimine sau să reducă consumul de ceai, cafea, cacao, cremă, orez, rodii, pere, gutui, produse astringente, ciocolata, faina, deoarece aceste produse au un efect de fixare. Aspectul poate cauza constipație, și utilizarea pe termen lung mecanic și hrană blând termic (alimentar piure, piureuri, jeleuri, și altele asemenea), utilizarea de bogate in calorii, capacitate redusă de alimente (ouă, ciocolată, produse din făină), lipsa în produse dietetice care conțin fibre de grosier sau fibre alimentare. Acest lucru trebuie luat în considerare atunci când tratați constipația cu o dietă.
Dacă constipație apare în drum sau într-o perioadă de timp, atunci când este dificil să mănânce în mod regulat, ar trebui să fie pentru o perioadă scurtă de timp luat un laxativ. Constipatia este întâlnită mai ales atunci când călătoresc, călătorii de afaceri, pot trece și atunci când primesc eubioticsurilor (bifikol, atsilakt, bufidumbakterin și colab.). Singurul tip de laxativ este permis să primească în timpul automedicație, ea laxative, care promovează o creștere a volumului conținutului intestinal, cum ar fi alge, fulgi de ovăz, banane, agar-agar, lactuloza. Dar chiar și aceste laxative trebuie luate doar ocazional. Laxativele, care măresc volumul de conținut intestinal, încep de obicei să acționeze într-un interval de timp cuprins între 12 ore și 3 zile.
Când ar trebui să văd un doctor? Următoarele cazuri necesită o examinare suplimentară: constipația care a apărut pentru prima dată în viață; constipație, amplificată fără un motiv aparent; constipație însoțită de dureri abdominale, scădere în greutate, schimbare in forma de fecale (fecale de tip banda, „ovine“ cal), apariția de impurități de sânge, mucus, puroi în scaun.
Hidroxidul de magneziu, o mulțime de magneziu, este un agent de laxativ și antacid, dar poate fi utilizat doar ocazional ca un laxativ. Acest medicament poate provoca diaree. Pacienții care suferă de boli renale severe nu trebuie să utilizeze hidroxid de magneziu. Atunci când luați medicamentul în doze mari sau pentru o perioadă lungă de timp, faceți o verificare regulată cu medicul. Dacă sunteți tratat cu acest medicament, nu îl utilizați mai mult de două săptămâni.
Prokinetice. Recent, pentru tratamentul constipației, medicamentele care normalizează motilitatea tractului gastro-intestinal sunt utilizate pe scară largă și, astfel, contribuie la evacuarea în timp util a intestinului. Aceste medicamente includ cisapridă (coordonat, peristyle, cisap). Cu toate acestea, ele nu pot fi luate fără numirea unui medic. Efectul admiterii lor vine din a doua săptămână de tratament și, cel mai important, poate persista câteva luni după terminarea cursului tratamentului. Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că medicamentele noi sunt periculoase, deoarece se știe foarte puțin despre cât de sigure sunt acestea. Înainte de eliberarea pe piață, medicamentele noi sunt testate pe un număr relativ mic de persoane și informațiile despre eficacitate sunt mult mai complete decât informațiile privind siguranța. În plus, este foarte rar cunoscută cât de eficiente sunt noile medicamente decât cele anterioare. Reacțiile adverse periculoase sau interacțiunile care amenință viața noului medicament cu alte medicamente pot să nu fie detectate până când nu se acumulează suficientă experiență - sute de mii de cazuri de utilizare. Detectarea efectelor secundare periculoase sau chiar retragerea medicamentului din vânzări se realizează de obicei în termen de cinci ani de la eliberarea medicamentului pe piață.