Ce împiedică o femeie să rămână gravidă dacă este absolut sănătoasă și dorește să-și conceapă un copil? Experții sunt siguri că stresul poate fi motivul pentru care nu se produce sarcina.
Potrivit studiilor, un nivel ridicat de hormoni produsi în situații critice în sânge, reduce șansele de concepție la jumătate. 1 Mecanismele naturale de protecție sunt astfel încât, în timpul stresului grav, sarcina apare extrem de rar. Multe femei vor confirma că în perioadele de stres emoțional intensificat, cu experiențe emoționale prelungite sau în timpul unei perioade de șoc major, se confruntă cu o întârziere în menstruație sau o lipsă de ovulație. Este logic că dacă ovulația nu se produce în ciclul curent, atunci nu poate exista nici o concepție de vorbire.
Acest fenomen este asociat cu o schimbare în fondul hormonal al unei femei în perioada prelungită sau, așa cum se spune, stres cronic. Cu această condiție, nivelul hormonilor cortizol și prolactină crește în organism, ceea ce poate preveni sarcina. În același timp, producția de hormon luteinizant și hormon de stimulare a foliculului, necesare pentru maturarea normală a oului, este suprimată. Ca urmare, ovulația este fie amânată până la o dată ulterioară, fie nu apare deloc. De asemenea, cu stres în organism, nivelul hormonului estrogen scade, ceea ce duce la subțierea endometrului. Cu un endometru subțire, un ou fertilizat nu se poate atașa la peretele uterului.
De ce apare stresul atunci când încerc să concepez?
Motivele pot fi diferite: traumele psihologice de la pierderea unui iubit, anxietatea care vine din copilărie, vina (de exemplu, după un avort, care a fost acum mulți ani).
Dar cel mai adesea în această perioadă, cauza stresului este frica de infertilitate. Dacă o femeie nu poate rămâne însărcinată pentru o lungă perioadă de timp, ea începe să se chinuie cu gânduri că nu va deveni niciodată mamă. Acest gând o conduce într-o stare de stres permanent, reducând în continuare șansele de concepție.În plus, conform psihologilor 2. subconștientul nostru poate da sau nu o comandă pentru ovulație. Nu e de mirare că se întâmplă că o femeie naște un copil în ziua ei. Subconștientul nostru poate "decide" că sarcina este cel mai bine să nu avanseze. Un alt fapt, care confirmă această teorie, este concepția după îndepărtarea anumitor frânări psihologice. De exemplu, nu este neobișnuit ca o femeie să rămână gravidă după adoptarea unui copil sau după ce a fost înscrisă pentru o procedură de FIV.
Pentru pregătirea psihologică pentru concepție, este important să vă simțiți feminitatea. Această calitate nu este de obicei suficientă pentru fetele ale căror părinți nu le-au acordat atenția corespunzătoare, nu au dat mângâirile necesare. Mizeria în sentimente, exigentele excesive și înstrăinarea din partea mamei pot avea multe cauze. De exemplu, o mamă ar fi vrut un băiat, nu o fată, și a încercat să-și ridice fiica ca fiu. Ca urmare, fiica maturită nu se simte pe deplin ca o femeie, și acest lucru, desigur, previne maternitatea. În cazul în care o fată ca un copil a avut cantitatea potrivită de afecțiune, în cazul în care este îngrijit și răsfățat, ea este de a asculta corpul tau si nu sufera de stima de sine scazuta.
Cum de a reduce efectele nocive ale stresului?
În primul rând, trebuie să aflați cauza stresului și să încercați să îl eliminați complet sau cel puțin parțial. O persoană nu este o mașină pentru a îndeplini o anumită funcție, ea nu poate fi întotdeauna "reparată" numai cu ajutorul medicinii tradiționale. Prin urmare, pentru a face față infertilității psihologice, merită să solicitați ajutor unui terapeut.Un specialist cu experiență va ajuta la rezolvarea problemei în mai multe sesiuni. Sarcina sa principală este de a înțelege ce împiedică o femeie să rămână gravidă și de ce organismul respinge în mod inconștient sarcina, deși o femeie dorește un copil.
Se întâmplă că nu există nici o cauză specifică a stresului, iar vina este tot stresul zilnic obișnuit la locul de muncă sau obstacolele pe termen lung în planificarea copilului. A rupe cercul vicios al stresului-infertilitate-stres este adesea ajutat de diferite metode de relaxare și de reducere a stresului. Într-un studiu privind efectele stresului asupra fertilității, femeile care nu au putut concepe timp de mai mult de un an au fost instruite în tehnici de relaxare. Ca urmare, 34% dintre aceștia au avut sarcină în termen de șase luni. 3 Yoga, înot, pilates, masaj de relaxare, proceduri SPA, odihnă în locuri noi și interesante și țări va ajuta să scapi de impactul negativ al stresului.
Pentru a normaliza nivelul hormonului prolactin, care, după cum sa menționat deja, suprimă ovulația, pot fi recomandate medicamente cu extract de vitex. Astfel, complexul combinat de Pregnonton ajută eficient și în condiții de siguranță reducerea prolactinei.
Pregnoton - un medicament destinat pregătirii corpului feminin pentru concepție și sarcină. Datorită proprietăților componentelor sale, aceasta ajută la eliminarea lipsei de vitamine și minerale, la creșterea fertilității feminine și la normalizarea ciclului menstrual, creând astfel condiții optime pentru sarcină.Preparatul include acid folic, zinc, vitaminele B6, C si E, seleniu, magneziu, L-arginină și extract sacru Vitex (chiparos de vară întins pe pământ). Prezenta vita sacră în Pregnonon îl deosebește de complexele vitaminico-minerale obișnuite.
Vitex sacru este cunoscut ca un remediu natural, care ajută la depășirea producției de prolactină. Acest hormon este conținut în organism în număr mare în timpul stresului cronic. Și, așa cum am menționat deja mai sus, un nivel crescut de prolactină - este ceva care vă poate împiedica să rămâneți însărcinată.
Datorită conținutului de vitex, magneziu, vitaminele B6 și E, Pregnonon efectuează anumite afecțiuni ale ciclului menstrual și ajută la atenuarea sindromului premenstrual.
În acest caz, Pregnotonul este complet sigur, iar riscul de reacții adverse atunci când este aplicat este minim. Dacă nivelul inițial al prolactinei este normal, luarea Pregnonon nu va avea niciun efect negativ asupra ciclului menstrual și asupra organismului în ansamblu. În acest caz, medicamentul va promova normalizarea raportului dintre hormonii sexuali produsi. De asemenea, medicamentul reduce manifestarea unor astfel de simptome negative precum anxietatea, nervozitatea, insomnia și modificările de dispoziție.
Se recomandă începerea tratamentului cu Pregnonton timp de 3 luni înainte de concepția prospectivă.
Stresul afectează persoanele în moduri diferite și, în unele cazuri, poate duce la reducerea fertilității și la afectarea șanselor de a concepe un copil. Prin urmare, pentru debutul sarcinii, este important să se evite stresul și să se evite tensiunea nervoasă prelungită. În același timp, este imposibil să scrii totul numai pe factorul psihologic. Este necesar să se pregătească pentru concepție într-un mod complex. O dieta sanatoasa, evitarea obiceiurilor nocive, exercitii fizice moderate, aportul de vitamine specifice și menține un mediu psihologic favorabil - acesta este minimul pe care este necesar pentru a concepe un copil sănătos.
Există contraindicații, este necesar să se consulte un doctor!