Alfa-glicerilfosforilcolină - Compoziție, dozare și efecte secundare
Alpha glycerylphosphorylcholine (mai bine cunoscut sub numele de HPC alfa), este cel mai eficient supliment nootropă de colină până în prezent de la toate disponibile pe piață. Mulți oameni consideră că aceasta este una dintre soiurile de colină. Colină, care este produs din alfa HPC are cea mai mare digestibilitatea, este mai bine absorbit in creier, din cauza care devine cea mai puternică substanță ca sursă de colină pe piață (mai puternic decât bitartrat de colină sau tsitiholin).
Acest supliment nutritiv ajută la îmbunătățirea activității creierului, în special a memoriei, amintirii, amintirii, raționamentului, focalizării și normalizării dispoziției.
Folosind Alpha GPC, o modalitate excelentă de a vă menține sănătatea mentală și de a preveni apariția semnelor de îmbătrânire (pierderea memoriei, demența senilă).
Nu numai că alfa-glicerilfosforilcolina este foarte eficientă în sine, dar crește și puterea altor medicamente nootropice. Acest lucru este valabil mai ales pentru toți derivații de piracetam (ratsetamie), precum și pentru majoritatea celorlalți stimulatori ai activității creierului.
De asemenea, Alpha HPC poate fi luat în combinație cu alte nootropicele clasa racetam nu numai pentru a îmbunătăți eficiența lor, dar, de asemenea, pentru a elimina multe lor efecte secundare negative (dureri de cap de atenuare). Acesta este motivul principal pentru care majoritatea persoanelor care iau nootropie preferă să utilizeze Alpha GOC pentru prima dată într-o combinație de astfel de medicamente.
Ce este Alfa GOC?
Acesta este un compus natural de colină, care se găsește în creier și este produs în timpul alăptării la mama care alăptează un om. Această componentă este utilă pentru îmbunătățirea funcțiilor de memorie și cognitive. Acest supliment alimentar este un precursor al biosintezei fosfolipidelor celulare și a acetilcolinei neurotransmițătoare.
Funcționarea adecvată a acestui neurotransmițător este importantă pentru abilitățile cognitive și plasticitatea sinaptică. Trebuie remarcat un fapt interesant că multe dintre problemele din creier, cum ar fi boala Alzheimer, demența senilă sau dementa a fost întotdeauna asociată cu tulburări în activitatea de acetilcolina.
Alfa-glicerilfosforilcolina este un extract din lecitina de soia si este capabil sa creasca cantitatea de acetilcolina din creier. Dintre toate sursele disponibile de colină, aceasta a fost cea mai concentrată, prin urmare, cumpărarea este cea mai benefică pentru creșterea numărului de neurotransmițători din creier. Acetilcolina este necesară pentru a îndeplini multe funcții importante în creierul uman. Este folosit pentru a ajuta la construirea, dezvoltarea și chiar repararea membranelor celulare ale noilor neuroni și, de asemenea, ajută la activarea acelor celule care nu mai îndeplinesc funcțiile lor.
De asemenea, prin acetilcolină, transmisia nervului se îmbunătățește. Dacă luați suplimentar Alfa GPC, îmbătrânirea prematură a celulelor creierului încetinește, ceea ce teoretic ajută la menținerea aspectului tânăr mai lung.
Îmbunătățiți funcțiile de memorie
Alpha GPC promovează o mai bună comunicare neurală și un acces mai bun la memoria pe termen lung. Datorită acestui efect, puteți începe să vă amintiți lucruri uitate anterior. În primul rând, acest lucru este legat de creșterea cantității de acetilcolină, din cauza căreia se poate simți o mai bună claritate a minții, se va părea că creierul funcționează mult mai repede. De asemenea, mulți oameni care au încercat acest supliment nutrițional notează că nivelul lor de energie mentală a crescut semnificativ, astfel încât au rezolvat problemele mintale mult mai repede. De asemenea, utilizatorii au remarcat o concentrare ridicată de atenție în sine.
Unii oameni de știință de cercetare au confirmat faptul că acest aditiv poate vindeca boala, un simptom cheie al care este pierderea memoriei și a capacităților mentale (Alzheimer, demență, demență senilă). De asemenea, oamenii de stiinta spun ca acest supliment alimentar va ajuta la cresterea atentiei. Un supliment nutritiv util va fi, de asemenea, în domeniul psihiatriei - Alfa GOC ajută la calmarea stresului și iritabilității, normalizarea stării emoționale, eliminarea depresiei. În general, poate fi luată ca parte a terapiei complexe din tulburările psihiatrice.
Doza recomandată Alpha GPC
Pentru a afla pentru dvs. dozajul de care aveți nevoie, trebuie să testați medicamentul în mod individual, deoarece fiecare persoană reacționează diferit la aceeași doză. Se crede că dozele cuprinse între 300 și 1200 mg pe zi sunt sigure și nu vor aduce vreun prejudiciu. Deci, este mai bine să alegeți o doză pe baza acestor norme declarate. Puteți bea medicamentul o dată dimineața, dar este mai bine să împărțiți doza zilnică în mai multe doze în timpul zilei, astfel încât substanța să fie mai bine absorbită.
Evenimente adverse
În ciuda faptului că medicamentul este, practic, nu provoca reacții adverse, cu toate acestea, în cazuri rare, pot să apară: un suspect cu gust de pește miros organism, transpiratie sau urina (asociat cu o mulțime de colină în organism, care este atât de derivată, reducerea dozei ajustată), greață, vărsături, pierderea poftei de mâncare, salivare excesivă și transpirații intense.