Fiecare dintre voi, desigur, are cel puțin o idee generală despre masajul acupuncturii. Tratamentul terapiei su-dzhok este de asemenea unul dintre tipurile de acupunctură, doar progresiv. Această metodă a fost inventată în Coreea și a câștigat rapid popularitatea. Su-jok terapia de semințe și acupressure de meridian inima au fost adoptate de vindecători din diferite țări.
Masaj Su-jok cu dureri minore in inima
În inima masajului se află învățătura doctorului coreean Pak Jae Prin aproximativ punctele biologic active (părțile corespunzătoare ale corpului și ale organelor sale interne) situate pe mâini și picioare. Prin influențarea acestor puncte, este posibil să se normalizeze sistemul energetic al unei persoane și, astfel, să se restabilească sănătatea sa.
Terapia masaj su-dzhaj la nu dureri puternice in inima, cauzate de overfatigue general sau excitare:
1. Găsiți punctele biologic active corespunzătoare inimii din sistemul principal și din "sistemul insectelor".
2. Mișcările de presare intense în timpul Su Jok-terapie de masaj punct în decurs de 3-5 minute cu degetul sau prin orice mijloace improvizate (bagheta stilou sau creion bont, cheia sfat, meci, scobitoare tocit și t. D.). În timpul unui astfel de masaj, trebuie să simțiți o ușoară durere în zonele acestor puncte biologic active.
3. După un timp, durerea din puncte va începe să scadă. Când dispare complet sau aproape dispare, procedați la încălzirea acestor puncte. (Manuscrisele chinezești antice recomandă ca bărbații să încălzească punctele de câte ori, și chiar femeile).
4. Apoi încălziți punctele de corespondență cu inima de pe falangele unghiilor degetelor din mini-sistem.
5. Și ultima etapă este aplicația. Pentru masajul cu canale punct, atașați obiecte metalice mici în aceleași puncte, de exemplu butoane metalice cu o mică orificiu proeminent.
Terapia cu semințe cu durere ușoară în inimă
Ia semințele de dovleac, viburnum, dovlecei, castravete, sfeclă roșie. hrișcă, câine trandafir, ridiche. fructe de păducel. Seamănă într-adevăr cu o inimă sau cu o picătură de formă? În plus, toate au componente care stimulează sistemul cardiovascular. Acesta este motivul pentru care aplicațiile sunt deosebit de eficiente în tratamentul bolilor cardiovasculare.
Semințe de dovleac și de squash sunt destul de mari și, prin urmare, este mai convenabil să le tratăm în sistemul principal de corespondență - pe perie (dimensiunile acestor semințe sunt practic egale cu zonele din zonele punctelor biologic active). Semințele de guelder de trandafir și de castravete sunt mult mai mici și, prin urmare, ele sunt mai bine folosite în sistemul "insectelor". Dacă nu obțineți o sămânță sau un grăunte exact în acest punct - este în regulă: acoperiți-le cu întreaga zonă a punctului.
Nu uitați: semințele atașate trebuie presate din când în când, iar reacțiile din zona punctului în acest sens trebuie să fie dureroase.
Durerea în inimă, chiar dacă este redusă în mod semnificativ cu ajutorul terapiei de semințe a punctelor drepte, este un motiv serios pentru contactarea unui cardiolog. După o examinare amănunțită, puteți utiliza metodele su-jok ca parte a unui tratament complex (pentru asistență, inclusiv în momente de convulsii) și ca terapie generală de restaurare.
Terapia Su-jok: masaj al meridianului inimii
Medicii antici din Orient au observat că există puncte pe corpul unei persoane bolnave, când sunt presate, apare durere. Expunerea la aceste zone (presiune, piercing piele, moxibustion, masaj) a îmbunătățit starea pacientului și a condus la recuperare. Mai târziu, sa găsit o anumită ordine în aranjarea acestor puncte: erau pe linii numite meridiane sau canale. Apoi a fost dezvăluită corespondența dintre punctele și canalele principalelor organe interne.
Meridianul inimii determină starea funcțională a inimii, sistemul circulator (tonul vascular). Indicații pentru masaj meridian ale inimii sunt: tulburări funcționale ale sistemului cardiovascular, tulburări de stres emoțional, nevroze, depresie, leșin, amețeli, frica, anxietate, tristețe.
Expunerea la meridianul inimii duce la calmarea inimii și îmbunătățirea stării umane a minții.
Masaj al meridianului inimii din dispnee
Masaj de puncte din meridianul inimii, care elimină palpitația și dispneea:
1. În afara cursului de meridianul inimii începe în axilă, se execută de-a lungul partea ulnară a brațului și antebrațului, atât pe stânga și pe dreapta, și apoi - pe marginea ulnară a mâinii și se termină la micul cui degetul. Direcția de curgere în meridian este de la umăr până la degetul mic.
2. Este foarte util să frecați meridianul de la cot până la degetul mic, cu efort până la încălzirea mâinii. Pentru aceasta, rotiți-vă mânecile și frecați până la apariția căldurii, a marginii cotului antebrațului și a mâinii - mai întâi pe partea stângă și apoi pe mâna dreaptă.
3. Acum găsiți pulsul pe încheietura mâinii, numărați frecvența cardiacă. Dacă inima bate adesea și puternic, trebuie să fie liniștită. Pentru aceasta, masați încet și puternic zona de încheietură a mâinii între prima și a doua riduri. Dacă pulsul este rar și slab, inima trebuie să fie tonifiată.
4. Pentru aceasta, stoarceți rapid și ușor vârful degetului mic la patul cotului. Strângeți-vă gâtul. Tensiunea arterială poate crește.
Mai multe pe această temăO dieta de telina timp de 7 zile este o metodă populară de scădere a greutății, care, într-un timp scurt, fără costuri financiare mari, se poate scăpa.
Utilizarea zmeurului în tot felul de diete este un fenomen destul de comun. Acest fruct de padure este considerat o calorie redusa: in 100 g de produs -.
Dieta de fitness este un sistem de hrană ideal pentru acei oameni care nu pot să se lege de bucuria de mâncare delicioasă, dar totuși vor mai mult.
O dieta de ou timp de 4 saptamani este una din variantele populare de tehnici dietetice non-carbohidrati. Acest sistem alimentar lunar de proteine este dezvoltat.
O dieta metabolica este o tehnica in care pierderea in greutate are loc prin accelerarea metabolismului sau a metabolismului. Ea acționează.
Multe fete în căutarea perfecțiunii recurg la tot felul de jertfe de dragul frumuseții. Una dintre metodele cele mai populare din această constantă.
Dieta Kovalkova - un sistem popular de scădere în greutate, dezvoltat de un medic-dietetician, care este o abordare complet nouă de scădere.
O dietă sportivă pentru femei este un sistem alimentar special conceput, îndreptat simultan spre arderea și recrutarea grăsimilor.
- Rețete de mâncăruri cu conținut scăzut de calorii, cu indicarea caloriilor
Se spune însăși conceptul de "mese cu conținut scăzut de calorii".
Un meniu pentru 1200 de calorii nu permite o săptămână.
Dieta populară a doctorului Bormental pentru el însuși.
Datorită faptului că mulți oameni iubesc carnea de pui.
Meniul dietetic propus pentru o săptămână.
Pierderea în greutate fără restricții speciale în nutriție.
Spre deosebire de o dietă pe termen scurt, care.
La prepararea salatelor dietetice.
Retetele dietetice de carne sunt diferite.
O dieta pentru 1300 de calorii pe zi poate reduce.
Mâncărurile din legume sunt baza.
Rata zilnică pentru 1400 de calorii permite.
Diete de stele
- Dieta Tatyana Malakhova "Prietenie": reguli, meniuri și rețete
- Dietul doctorului Kovalkov: un sistem eficient de nutriție
- Dieta Helen Malysheva slăbire timp de 5 zile
Dieta rapidă
- Țelină dieta timp de 7 zile
- Dieta cu apă: reguli, beneficii și contraindicații
- Dieta Helen Malysheva slăbire timp de 5 zile
- Dieta hrișcă pentru 10 zile: meniu și reguli
- Kefir-hrișcă dieta pentru pierderea în greutate și curățare
Proceduri SPA
- Sănătatea slabă după o sesiune de hirudoterapie (lipitori): ce trebuie făcut
- Cefalee și migrene: cauze și tratament
- De ce puneți lipitori pe coloana vertebrală
- Magnetopunctură: tratamentul cu cutii magnetice
- Acasă Crioterapia: Tratamentul rece
Produse utile
- 7 cele mai utile băuturi de sănătate
- Brânză: proprietăți utile și rețetă acasă
- Uleiul vegetal: tipuri și proprietăți utile
- Proprietăți utile de porridge pentru organism
- Ce sucuri sunt cele mai utile și de ce ar trebui să bea?
Vindecarea Dieta
- Dieta cu cancer de la dr. Johanna Budwig
- Dieta gentila pentru pierderea in greutate si tratamentul bolilor din tractul digestiv
- Dieta cu boli hepatice, meniuri și rețete
- Dieta în ateroscleroza vaselor inimii și creierului
- Ce să gătești cu constipatie: rețete
Galerie foto
Ce să mănânci la cină cu o alimentație corectă: rețete
Desigur, oricare dintre dvs. la întrebarea "ce să mănânce pentru cină", va răspunde.
Violetnotes.com - o revistă despre diete, consilierul dvs. personal privind pierderea efectivă în greutate și nutriția adecvată. Redactorii noștri acceptă numai metode de pierdere în greutate naturală și suntem împotriva pierderii de greutate nenaturale. La urma urmei, aceasta amenință cu consecințe grave pentru organism. De asemenea, nu încurajăm experimentele cu diverse suplimente alimentare și metode nedovedite. Numai o nutriție adecvată și un exercițiu regulat vă vor ajuta să pierdeți din greutate și să vă restabiliți sănătatea!