Sa născut la 18 mai 1961 în orașul Nakhodka, Primorsky Krai. Apoi familia sa mutat la Dushanbe.
În 1978 a absolvit școala și în același an a intrat în facultatea de electricitate a Institutului Electrotehnic din Novosibirsk (acum NSTU).
În timpul studiilor la universitate începe să studieze karatedo în clubul "OLYMPUS", care a existat la NETI. Primele succese în sport nu au fost forțate să aștepte mult timp, un an mai târziu, la competiția All-Union în karate din Leningrad, a câștigat o medalie de argint.
Și șase luni mai târziu la primul Campionat Sovietic din Tașkent Pak a devenit primul campion al URSS în istoria acestui sport și, în plus, judecătorii au acordat premiul Novosibirsk pentru cea mai bună tehnică. În același an, 1981, Veniamin Park a primit titlul de Maestru de Sport al URSS.
În 1983, după absolvire, Pak a devenit campion de 3 ori al Uniunii Sovietice în karate.
Într-unul dintre interviuri, când interdicția asupra claselor de karate a fost ridicată în 1989, Veniamin Pak, a recunoscut că anii de metrou erau cei mai dificili. Dar atenția și presiunea strânsă din partea KGB și militare, forțându-i să lucreze în subsoluri unde nu existau condiții elementare, nu au fost rupte.
"În comparație cu colegii mei prieteni, bineînțeles, am trăit mult mai confortabil. Statutul tatălui meu mi-a permis să vizitez grădinițe și să studiez la școala centrală din Dushanbe într-o clasă matematică specializată. În consecință, cercul de comunicare era oarecum diferit. Dar acest lucru a fost pentru moment.
În timp ce sunteți mici și nu foarte inteligenți, nu apreciați prea mult până atunci, până se întâmplă ceva grav. Din păcate, așa sa întâmplat: aveam 15 ani când tatăl meu a murit. În acel moment eram un student solid și nu m-am deranjat să mă studiez pe mine însumi. Petreceți tot timpul pe stradă, făcând lecții în cinci minute. La sfârșitul celui de-al doilea trimestru al clasei a IX-a aveam opt "triple". "
Mărimea statului este determinată nu de suma veniturilor, ci de obiceiurile și modul de viață. Cicero