Ce distinge un tip obișnuit de un macho real? Așa e - o cantitate prohibitivă de testosteron! Și cum să obțineți? Iată 7 sfaturi pentru tine ...
Nu fuma, locomotiva cu aburi!
Nu, bine, adevărul - ce credeai că toate ororile și pasiunile care se imprimă pe pachete de țigări, fudge? Da, bine? Și acum, amintiți-vă cât de des vă tuse, aveți o durere de cap sau, să zicem, sufoca după cel de-al treilea zbor. Îți amintești?
Ei bine, cu excepția plămânilor ruinate, piele și dezgustătoare (dintr-o dată!), Placa galben pe dinti, te reduce la o grămadă de testosteron. Acesta este doar Marlboro Man este rece atunci când fum off - el este un personaj fictiv, iar tu o privire la acest patru ochi în fotografie - dacă se poate numi macho?
Vino la mine, zahăr!
Pe lângă faptul că este de zahăr (și prin asta vreau să spun și bomboane, și pechenyushki, și prăjituri, și chiar dulce sifon inima ta) se ingrasa (si te-ai gandit Carlson destul de dolofan, pentru că el are os larg?), Încă și blochează producția de testosteron la bărbați (toate din vina de glucoză, dacă nu mă crezi - google!).
Eu cu siguranță nu cer să renunț complet la dulce, dar iată cum să păstrați măsura recomandată.
Vegan? Ei bine, am vesti proaste ...
Dacă totul se reduce la limbajul uman, vom ajunge aici este o astfel de teză: „Omule, dacă ai mânca o mulțime de soia, nu fi surprins de faptul că femeia este în voi este mai mare decât masculul. Cel puțin, la nivel hormonal.
Haide, fii nervos, nu-mi pare rău pentru nervii tăi, nu-i așa?
Nervele, pe lângă distrugerea celulelor nervoase (care sunt restaurate, da, dar sooooo lent), provoacă stres. Ei bine, s-ar părea - știri surprins de-a dreptul, dar de stres, în plus, pe care le răsfață (și pe cei din jurul tau) starea de spirit produce mai perfect cortizol (este un hormon, da), asta ... asta e, blochează producția de testosteron!
Cu alte cuvinte, dacă sunteți sub stres permanent, nu vă surprindeți că femeile nu vă acordă atenție.
"Nu există nici un adevăr în picioare!"
Știrile pur dezgustătoare pentru personalul de la birou - un stil de viață sedentar (și cea mai mare parte a personalului plancton de birou este exact acest lucru) ucide complet funcția de reproducere a bărbaților. Un om se obisnuieste sa stea si doar isi pierde vointa de a domina. Dar nu totul este atât de rău! Dacă vă înscrieți în cea mai apropiată sală de gimnastică (bine, sau cel puțin doar începeți să faceți exerciții fizice), situația se va schimba radical, iar bărbatul va reveni din nou cu spirit și forță.
Suficientă deja pentru a bate!
Nu, tu, Charlie Bukowski, ai citit? Numai pe paginile romanelor sale, toți băieții cei mai buni sunt beți de alcoolici, dar în iubitorii de viață ai sărutării sticlei uitați rapid ce este sexul bun.
Și de ce? Asta-i drept - în primul rând, alcool scade nivelul de testosteron (care, de fapt, este evident din subiectele de articol), și în al doilea rând, alcoolul este dezgustator afecteaza erectia (acest lucru, de altfel, nu este o regulă absolută, dar excepțiile sunt atât de rare încât mă îndoiesc a ta. aparținând acestora).
În general, va trebui să renunțați la băut, bine, sau cel puțin să reduceți în mod substanțial libație, dacă nu doriți să vă petreceți restul vieții ca pe un alcoolic singuratic.
"Îndreptați-vă spatele!"
Cât de des ați spus aceste cuvinte? Pentru mine, de exemplu, în mod constant - mai întâi mama mea, apoi prima soție, apoi a doua, apoi eu însumi am început să o spun și eu. Și cum sa dovedit, nu în zadar.
Drept înapoi și postura eroică a da un aspect exterior mai încrezător, iar când omul se vede (într-o oglindă, de exemplu), creste cantitatea de testosteron ...!
Miracole și numai!