TI Osokina. Cultura fizică în grădiniță.
VN Shebeko, NN Ermak. Educația fizică a copiilor preșcolari.
A. V. Keneman, D. V. Khukhlaeva. Teoria și metodele de educație fizică a copiilor preșcolari
Testați pentru determinarea caracteristicilor de viteză
1) Rularea la 30 m de la început
Se alege o suprafață netedă, pe care se măsoară o lungime de 30 de metri printr-o bandă și liniile de început și finisaj sunt fixate cu cretă sau vopsea. Fiecare rasă implică două persoane, care oferă o formă competitivă a acestui test. La comanda "Pentru a începe, atenție!" Steagul este ridicat și pe comanda "martie!" Copiii cu viteză maximă au tendința de a alerga până la steagul care se află la 2-3 metri mai departe de linia de sosire. [3]
Testați pentru determinarea rezistenței totale
2) Rularea pe o distanță
Distanța este un cerc cu o duritate lungă a stratului de acoperire:
Pentru copii 4-5 ani - 90m,
La comanda "Pentru a începe!" Steagul este ridicat, iar pe comanda "martie!" Copiii încep să alerge într-un cerc. [1]
Dexteritate Test
3) Rularea la 10 metri între obiecte
Determinată de timpul de funcționare 10 - metru distanta la care o linie dreaptă set de obiecte diferite (cuburi, ace, bile umplute, etc.), în valoare de 10, un copil care merge în jurul valorii de cea din dreapta, cealaltă stânga. Există mai multe încercări. Cel mai bun rezultat este înregistrat. [2]
Testați pentru a determina calitățile de rezistență la viteză
4) Sari lungi de la locul (forta picioarelor)
Acest test poate fi efectuat într-o sală de gimnastică pe un strat de spumă sau într-o groapă cu nisip.
Copilul se află la linia de start, împinge cu două picioare, face o mișcare intensă a mâinilor și sare la distanța maximă. Când aterizați, nu vă puteți sprijini din spate. Măsoară distanța de la linia de start până la călcâiul "piciorului apropiat" cu o precizie de 1 cm. Sunt făcute două încercări, cel mai bun dintre aceștia fiind numărate. Acesta ar trebui să ofere o evaluare calitativă a sari pe elementele de bază ale mișcării: o poziție de pornire, picioare repulsie energice, se balanseze brațele în timp ce împingere, gruparea în timpul zborului, aterizare moale, cu o rolă de la călcâi la întregul picior. [3]
5) Aruncați o minge tipărită cântărind 1 kg într-un mod din spatele capului cu două mâini în picioare (puterea mâinilor.
Copilul se află la linia de control, ia mingea și aruncă-o cât mai mult posibil, cu un picior în față, celălalt cu spatele. Când aruncați mingea, picioarele picioarelor copilului nu trebuie să fie rupte de pe podea (pământ). Două fotografii sunt făcute într-un rând, cel mai bun rezultat înregistrat. [3]
Test de flexibilitate
6) Înclinați înainte din poziția în picioare (caracterizează mobilitatea tuturor legăturilor sistemului musculo-scheletic, elasticitatea mușchilor și a ligamentelor).
Copilul devine pe o bancă de gimnastică (suprafața bancului corespunde cu marcajul zero), se îndoaie fără să se îndoaie genunchii. Pe riglă, instalată perpendicular pe bancă, se înregistrează nivelul la care copilul atinge vârfurile degetelor. Dacă copilul nu atinge nota zero, rezultatul este scris cu un semn minus. [2]
Scară a ratei de creștere a calităților fizice
copii de vârstă preșcolară
Experiența personală în educația fizică a copiilor.
Proiectul de utilizare a jocului în orașele mici în dezvoltarea calităților fizice ale copiilor de vârstă preșcolară senior.
Proiectul de utilizare a jocului în orașele mici în dezvoltarea calităților fizice ale copiilor de vârstă preșcolară senior.
Proiectul. Tema: Dezvoltarea calităților fizice ale copiilor de vârstă preșcolară senior în procesul educației muzicale-ritmice.
ip: dezvoltare, creativitate. Participanți: copii din grupul senior, profesor, director de muzică, părinți. Actualitatea: În ultimii ani, numărul copiilor slăbiți fizic a crescut considerabil.
Rapoartele privind activitatea de auto-educație.
Utilizarea jocurilor mobile ca mijloc de dezvoltare a calităților fizice ale copiilor de vârstă preșcolară mijlocie
Discurs la consiliul cadrelor didactice + prezentare pe această temă. De-a lungul copilariei preșcolare, se desfășoară o dezvoltare continuă a calităților fizice, așa cum reiese din indicatorii pregătirii fizice generale.
Mutarea jocurilor ca mijloc de dezvoltare a calităților fizice ale copiilor de vârstă preșcolară mai tânără.
"Dezvoltarea calităților fizice ale copiilor de vârstă preșcolară prin activitatea teatrală prin utilizarea tehnologiilor de salvare"
Una dintre formele de dezvoltare a deprinderilor și abilităților motorii la copii este activitățile de joc de poveste, adică activitatea teatrală, care, cu ajutorul.
Folosesc literatura care face parte din sprijinul metodologic al programului Vasilyeva, acestea fiind tehnicile lui Osokina, Keneman și Khukhlaeva. Mai ales ca imi place Osokina. Nu sunt foarte multumit de cursa dintre obiecte, pentru a determina dezvoltarea de dexteritate, așa că am de gând să-l înlocuiască cu un serviciu de transfer beg.Tem mai mult, am găsit standardele pentru termen de transfer. Deși Mă opun reglementărilor, eu sunt pentru ce să urmărească și să raporteze cu privire la creșterea fizică a indicatorilor de dezvoltare kachestv.Deti o grupă de vârstă sunt atât de diferite (înălțime, greutate, tipul adăugării), care le plasează cu aceeași perie, mă simt prost. Aici scrie programul, nu vor avea drepturile lor kachat.A distanta aruncare Eu folosesc, și anume a aruncat o minge medicinala cu o greutate de 1 kg, cu ambele mâini din spatele capului.