E / Estrogeni
Estrogenii sunt hormoni sexuali feminini, secretați în principal de ovare și în cantități mai mici de cortexul suprarenale. Estrogenii sunt necesari nu numai pentru continuarea genului, ci și pentru implementarea diferitelor procese fiziologice. Sunt atât la bărbați, cât și la femei, deși în cantități diferite. Lipsa de estrogen provoacă diverse probleme asociate cu menstruația și funcția de reproducere. niveluri reduse de estrogen in organism dupa menopauza contribuie la imbatranire, cum ar fi osteoporoza (oase fragile), o afecțiune care devine mai frecventă la vârstnici.
Unele plante conțin estrogeni de plante care pot compensa lipsa propriilor estrogeni în organism. Printre acestea se numără anetol - estrogen conținute în fenicul dulce, ravensara, tarhon, și mai multe alte plante din familia Umbelliferae, și skareol - alte estrogen conținute în salvie. Cel mai bine este să nu se bazeze în întregime pe uleiuri, ci să le folosească pentru a activa procesele corespunzătoare din organism.
Există, de asemenea, plante bogate în estrogen, care sunt utilizate în fitoterapie, dar nu sunt uleiuri esențiale și pot fi utilizate împreună cu uleiuri. Printre acestea, se pot distinge rinichii de mesteacăn, conuri de hamei și dulceuri.
Din mararul dulce și dulce-lemnos, puteți face vărsamente care sunt utile în tensiunea premenstruală și în timpul menopauzei. Și aș recomanda cu tărie în mod regulat bea decoct de unele dintre aceste plante pentru a încetini scăderea elasticității pielii și a altor țesuturi conjunctive, precum și degenerarea deja menționată a țesutului osos.