Iluzia este semnificația pe care ați dat-o la ceea ce se întâmplă.
Particularitatea percepției umane este că, fără a da sens la ceea ce se întâmplă, nu putem organiza acțiunile noastre, pentru că în acest caz ele sunt lipsite de sens. Prin urmare, nu există nici o sarcină pentru a scăpa de iluzii: ori veți cădea în lipsa de sens a vieții sau veți avea un acoperiș.
Conștientizarea este să recunoaștem că tot ce mi se pare acum că pare destul de probabil este lucrarea minții mele, care a combinat detaliile fondului vieții cu o figură semnificativă emoțional, printr-o anumită indicație, și a dat acestei figuri un înțeles, care determină acțiunile mele viitoare.
Nu are rost să întrebi absolut totul, altminteri, repet, nu puteți exista în această realitate. Este logic să vă puneți la îndoială percepția într-un moment în care emoțiile sunt dezactivate. Emoțiile puternice (furia, de exemplu, sau euforia) sunt un semn de a fi capturate de instinctele și nevoile și de pierderea abilității de a le controla.
Realizarea iluziilor nu înseamnă să-ți spui: "oh, da, mi se părea", ci să recunoști că imaginea realității poate să nu fie la fel de clară cum mi se pare acum.
În practicarea visului lucid (OS) există un simplu exercițiu: întrebați periodic între timp ", dar nu este un vis?". În întregime, acest exercițiu poate fi ușor de înțeles și eficient dacă ați învățat să distingeți visele (iluzii, produse ale minții) de realitatea reală trăită de corpul vostru.
