Sunt uimit de curajul oamenilor care, sărbătorind Botezul, se scufundă în gaură, uneori chiar și cu copii în brațele lor. Am auzit adesea despre vârstnicul Porfir Ivanov și tratamentul lui rece. Știu că crioterapia este utilă și, în unele cazuri, face miracole.
Este posibil tratamentul la rece la domiciliu, dar nu în moduri extreme cum ar fi înotul în apă înghețată sau rularea desculțului în zăpadă? Cum și ce poate fi vindecat prin aplicarea unor temperaturi scăzute într-un apartament obișnuit?
- wellness;
- terapeutică;
- cosmetologie.
Dacă doriți să îmbunătățească corpul și întări sistemul imunitar, ar trebui să înceapă cu adoptarea băilor de aer rece, apoi se adaugă stropească cu apă rece, timp de la timpul de scădere a temperaturii acestuia. După aceasta, puteți practica masajul corporal ușor cu felii de gheață.
În temperare este foarte important să nu grăbiți și să nu exagerați, altfel efectul va fi inversat. În loc să preveniți răcelile, puteți obține o răceală sau chiar o pneumonie.
Este necesară precauție crioterapie pentru persoanele cu boli de inima, deoarece șocul experimentat de organism in timpul procedurilor hipotermic poate declanșa un atac de cord sau accident vascular cerebral. Nu este necesar de a organiza sesiuni de crioterapie cu oboseală generală sau după o masă (stomacul va fi dificil să funcționeze normal și necesar pentru ca organismul sa absoarba substanta).
În scopuri terapeutice, frigul este folosit cu vânătăi pentru a ameliora durerea și pentru a reduce răspândirea hematomului. Pentru a face acest lucru, puneți o bucată de gheață sau o sticlă cu apă rece pe locul înjunghiat.
Pentru a opri rapid sângerarea cu tăieturi profunde și răni, gheața este un remediu indispensabil. Compresele reci sunt utilizate pentru întinderea și procesele inflamatorii în articulații și mușchi.
Pentru a reduce temperatura în locurile de arsuri ușoare (în caz de înroșire a pielii fără deteriorarea evidentă), ștergeți cu apă rece.
Pentru a îmbunătăți elasticitatea pielii și clivaj, eliminarea ridurilor mici, îmbunătățirea tenului și de întinerire generală ștergere cuburi de gheață din infuzii de plante medicinale, cu adaos de uleiuri diferite utilizate.
Una dintre cele mai eficiente prescriptiilor dovedit, este utilizarea a trei compoziții congelate diferite, dintre care prima are un efect de curățare și tonifiere, al doilea - hrănește pielea, a treia - grija de secole:
- 100 ml de suc de afine amestecat cu 2 linguri. l. suc de aloe;
- Se amestecă 100 ml decoct de var cu 1 lingură de ceai. ulei de măsline;
- 100 ml de ceai verde preparat amestecat cu 2 linguri. l. lapte și adăugați 5 picături de ulei de măsline extra virgin.
Compozițiile sunt înghețate în forme de gheață și se utilizează pas cu pas la culcare.