Posibile senzații fizice
Nivelul hormonilor din sângele dvs. continuă să crească, iar copilul în dezvoltare își amintește mereu de el însuși. Greața, vărsăturile, arsurile la stomac și constipația persistă adesea în a treia lună, dar, de obicei, până la sfârșitul lunii, aceste simptome încep să scadă. În plus față de aceste simptome deja cunoscute, este posibil să aveți și alte senzații.
Disconfort în pelvis. În ciuda faptului că aparent că sarcina dvs. nu este încă vizibilă, veți începe să simțiți că în stomacul dvs. se întâmplă ceva foarte important. Poate că va fi o senzație de greutate în partea de jos junghi foarte puternic abdomen sau nu la o schimbare bruscă a poziției, cum ar fi atunci când stai jos în poziția predispuse sau picioare de la un scaun.
Uterul în creștere se întinde pe ligamentele care îl țin, ceea ce duce la apariția durerilor în partea laterală la nivelul taliei. O schimbare netedă a poziției corpului va ușura încărcarea ligamentelor și va reduce durerea asociată. În primul trimestru, disconfortul cauzat de entorsele ligamentelor este de obicei sporadic și nu foarte puternic, care amintește mai degrabă de senzații neplăcute decât de durere reală.
Pentru a ușura durerea cauzată de întinderea ligamentelor, încercați următorul exercițiu. Fii pe podea desculți. Pentru echilibru, apucați mâna din spatele scaunului și ridicați piciorul, de la care vă simțiți durerea, la aproximativ două centimetri de podea. Țineți această poziție timp de 10 secunde. Repetați mișcarea de 10 ori, apoi schimbați-vă picioarele.
Dimensiunea hainei. În cea de-a treia și a cincea lună de sarcină, puteți găsi că hainele vechi nu vă mai sunt potrivite. Îmbrăcămintea și lenjeria de corp au devenit prea strânse și în îmbrăcăminte pentru mamele în așteptare se simte prost. Cumpărați câteva pantaloni și fuste - o mărime mai mare și o bandă elastică. Veți reveni la ele după nașterea copilului.
Ai auzit o viață nouă. Până la sfârșitul celei de-a douăsprezecea săptămâni, tu și medicul dumneavoastră aveți ocazia să auziți bătăile inimii copilului - folosind un dispozitiv cu ultrasunete cu funcție Doppler. Rata de inimă a copilului este de aproximativ două ori mai mare decât a ta și este percepută de audiere ca un "smack". Poate că te aștepți să auzi un ușor flutter al inimii și nu lovituri puternice care sunt auzite de dispozitivul cu ultrasunete. Veți fi surprins de cât de puternic inima bate copilul dumneavoastră. Nu uitați că dispozitivul amplifică sunetul de mai multe ori.
Nu eram pregătită pentru ceea ce va avea o impresie puternică asupra mea prin sunetele inimii de lucru a copilului. Mi-am prins respirația când am auzit pentru prima oară aceste bătăi ritmice. Data viitoare când am luat soacra cu mine să văd un doctor. Am uitat că în vremea ei această tehnologie era încă inaccesibilă și nu a pregătit-o. Când soacra mea a auzit bătăile inimii unui copil, ea și-a deschis ochii și a izbucnit în lacrimi. A fost un moment grozav.
Alte modificări ale glandelor mamare. Sânii continuă să crească, astfel încât să puteți hrăni copilul după naștere. Pana la sfarsitul acestei luni, sfarcurile vor creste semnificativ, iar un cerc intunecat va ocupa o parte semnificativa a sanului. Oamenii spun că această întunecare face mai ușor pentru nou-născut să găsească pieptul mamei. Obișnuiți-vă cu senzații neobișnuite și un nou tip de sânii dvs. vă va pregăti pentru schimbările care se vor întâmpla mai târziu în corpul vostru. Dacă vă faceți griji, dacă vă puteți obișnui cu noul dvs. aspect și nu sunteți mulțumit de schimbările viitoare, acum este momentul potrivit pentru a vă rezolva sentimentele.
Simțiți cum crește uterul
Goliți vezica, lăsați-vă pe spate, relaxați-vă mușchii abdominali și simțiți zona de deasupra osului șoldului (vezi imaginea). Înălțimea uterului mărit la femei diferite poate fi diferită, dar cifra arată procesul de creștere a uterului la majoritatea femeilor însărcinate.
În cea de-a douăsprezecea săptămână veți simți că partea superioară a uterului reprezintă osul pubian. (Următoarea sarcină poți simți în uter înainte, după cum a câștigat deja o anumită experiență, și deveniți mai slabi muschii abdominali in.) Poate te vei simți întotdeauna acest rotunjime dens, așteptând primele mișcări ale copilului; poate chiar veți simți că ați simțit această mișcare.
În cea de-a șaisprezecea săptămână, veți simți un fel de pepene galben între osul pubian și ombilic.
În săptămâna a douăzecea, uterul va ajunge la nivelul ombilicului. La fiecare vizita vă va măsura dimensiunea uterului, care poate da o estimare aproximativă corect dacă copilul dumneavoastră este în curs de dezvoltare și dacă se transportă gemeni. (Dacă nu puteți găsi uterul, adresați-vă medicului dumneavoastră să vă învețe.) Dacă nu ați atribuit încă ecografii, cea Probeze uterului poate furniza dovezi convingătoare că este într-adevăr un copil. (Primul impuls al copilului, va trebui să aștepte încă o lună sau două.) Poate că, această procedură va începe obiceiul pe scara larga a femeilor gravide pentru a pune mana pe stomacul lui - ca pregătire pentru luna viitoare, când va avea ceva să îmbrățișez.
20 săptămâni (nivelul ombilicului)
Modul în care copilul se dezvoltă (9-12 săptămâni)
Începând cu a noua săptămână, copilul, care fusese numit embrion, dobândește statutul de "făt"; de data aceasta toate organele principale ale copilului au fost deja formate, iar în perioada rămasă de sarcină se vor dezvolta și se vor dezvolta.
În această lună, ficatul, splina și măduva osoasă a copilului încep să producă celule sanguine. Gelul de gălbenuș, care a fost sursa acestor celule, nu mai este necesar și începe să dispară.
Dinții copilului încep să se formeze; Până la sfârșitul acestei luni, doisprezece mici rudimente de dinți se formează în gingiile bebelușului. Există unghii pe mâini și picioare, păr rudimentar și pielea copilului, care este încă transparentă (prin acesta prin vasele de sânge), începe să răspundă atingerii.
Intestinul copilului, care facea parte din cordonul ombilical, se misca in cavitatea abdominala si este acoperit cu piele. Limba se formează în gură și corzile vocale din gât. Sistemul circulator al copilului funcționează, iar inima dezvoltă supape, ceea ce face posibilă auzirea bătăilor inimii copilului folosind un dispozitiv cu ultrasunete cu funcție Doppler. Pancreasul începe să producă insulină.
Până în această lună, organele genitale externe ale băieților și fetelor sunt foarte asemănătoare, iar clitorisul este greu de distins de penisul de aceeași mărime. În cea de-a treia lună, apare diferențierea genitalului extern și până la sfârșitul lunii, folosind ultrasunetele, sexul copilului poate fi deja determinat.
În luna precedentă pe capul copilului a reprezentat aproximativ jumătate din întregul corp, dar corpul începe acum pentru a prinde cu capul în dezvoltarea sa, și până la sfârșitul douăsprezecea săptămână a capului este doar o treime din dimensiunea corpului.
În această lună copilul crește rapid: dimensiunile și greutatea sa sunt dublate. Creșterea acestuia crește de la 3 cm la sfârșitul celei de-a doua luni la 7,5 cm până la sfârșitul celei de-a treia luni și de la 15 g la 30 g.
În timp ce torsul și gâtul copilului cresc, capul înclinat și corpul gnarled se îndreptează treptat. Până la sfârșitul lunii, pleoapele se formează și încep să se desfășoare.
Copilul este în stare să-și deschidă gura, să-și miște limba, să înghită fluidul amniotic, să-și miște brațele și picioarele și chiar să-și facă simțită hiccupul. El te poate împinge cu piciorul mic, dar este puțin probabil să simți tremurul ăsta. În plus, el manifestă capacitatea de a mișca conștient, spre exemplu, înghițire.
Copil în vârstă de 9-12 săptămâni
Copilul nu numai că începe să arate ca o persoană, ci se comportă deja în consecință.
Probleme cu care vă puteți confrunta
Hormonii care vă afectează emoțiile atunci când sunteți treji continuă să vă afecteze în timpul somnului. Înțelegerea de ce visele tale devin diferite în timpul sarcinii vă va ajuta să beneficiați de aceste gânduri și fantezii de noapte, adesea deranjante.
Care este diferența dintre vise în timpul sarcinii. Visele în timpul sarcinii sunt, de obicei, mai intense, mai strălucitoare, mai îngrijorătoare și mai ciudate decât înainte de sarcină și, uneori, chiar amuzante. Femeile însărcinate afirmă că visele lor devin mult mai realiste decât au fost, și că problemele obișnuite de zi cu zi din ele sunt mult exagerate.
În timpul sarcinii, visele devin nu numai exotice, ci și mai frecvente și, de asemenea, memorate mai bine. Este mai ușor să vă amintiți evenimentele dintr-un vis, deoarece femeia gravidă se trezește adesea noaptea, adesea imediat după terminarea unui vis, când nu a fost încă șters din memoria sa.
Am visat întotdeauna, dar în timpul sarcinii au fost atât de realiste! Am visat că l-am permis soțului meu să se întâlnească cu fosta lui iubită, iar apoi evenimentele s-au desfășurat rapid. Soțul meu a invitat-o la cină despre ziua mea de naștere și în cele din urmă a fugit cu ea. M-am trezit intr-o transpiratie rece, am inceput sa-mi scuturat sotul si sa strig: "Cum ai putut sa-mi faci asta?"
De ce se schimbă visele. Visele devin diferite, deoarece visul se schimbă în timpul sarcinii. În timpul sarcinii, și mai ales în ultimul trimestru, majoritatea somnului (atât în timpul zilei cât și în timpul nopții) cade pe un somn rapid. În această stare, vedeți vise și, de asemenea, reacționați mai sensibil la mediul înconjurător. În faza de somn rapid, corpul se odihnește, dar nu creierul. Cu toate acestea, visurile în timpul sarcinii se datorează nu numai prezenței hormonilor - tații viitori spun, de asemenea, că visele lor au devenit mai vii și uneori înspăimântătoare. Copilul viitor promite schimbări serioase în viața fiecărui membru al familiei. Din cauza acestor schimbări, creierul unei femei însărcinate este întotdeauna gata pentru reflecție și introspecție zi și noapte.
Am visat că soțul meu și cu mine am luat fiica noastră de doi ani părinților noștri și am uitat să o iau. Cred că acest vis îmi reflectă teama că, după nașterea unui copil, fată mai mare va primi mai puțină atenție.
În stadiile incipiente ale viselor simbolurile fertilității predomină: plantele în ghivece, fructele, semințele, apa, undele oceanice. Mai aproape de mijlocul sarcinii în fanteziile de noapte există copii și visele sunt umplute cu imagini ale "copilului tău", al copiilor în general și al animalelor tinere, de exemplu catelusii și pisoii. Unele femei visează că nu sunt deloc însărcinate și apoi se trezesc în confuzie și frică. Multe femei găsesc că visele lor repetate tema de „construcție“, și poate fi o reflectare a rolului lor în calitate de creatori ai o viață nouă. Spre sfârșitul viselor sarcinii se pot transforma in cosmaruri: se naste un copil cu anomalii, pur si simplu nu pot avea, sau au răpit copilul.
În cel de-al treilea trimestru, visurile pe alte teme devin și mai îngrijorătoare - poate că veți avea probleme la locul de muncă sau o ceartă cu soțul / soția - dar pentru majoritatea femeilor coșmarurile sunt de obicei asociate cu copilul. De exemplu, laptele dvs. dispare doar atunci când un copil dorește să mănânce sau faceți ceva teribil. Cel mai des întâlnit este un vis în care o mamă tânără își dă copilul.
Îmi păstrez tot timpul vise despre copii mutilați. Doctorul spune că aceasta poate fi o reflectare simbolică a amenințării reale pe care copilul o pune pe calea vieții și formei corpului meu.
Cum sa faci visele terapeutice. Este mai bine să nu căutați sensul viselor dvs. și să nu vă faceți griji cu privire la conținutul lor. Somnul, și mai ales visul femeilor însărcinate, încă distorsionează și exagerează realitatea. Din moment ce vise nu pot prezice viitorul, visează în timpul sarcinii, și în special cele în care repetă aceeași poveste poate indica o alarmă ascunsă și atrag atenția asupra unor probleme.
Este util să scrieți o poveste care se repetă în visuri și să încercați să găsiți un model care să reflecte această problemă ascunsă. Încurajați soțul să vă spună despre visele sale. La el, ele variază foarte mult.
Întotdeauna am visat că am descoperit camere secrete în casa mea. Avem destul loc, dar totuși m-am bucurat de aceste surprize. Un prieten mi-a spus că încăperile noi găsite într-un vis îmi indică noile posibilități. Sper că acest lucru înseamnă că voi face față cu succes noilor responsabilități pentru mama mea.
Sex în timpul sarcinii
Sarcina vă poate schimba atitudinea față de multe bucurii de viață - de la cină până la iubire. Atitudinea față de sex în timpul sarcinii depinde de relația cu sexul în general, de sentimentele partenerului, de schimbările fizice și emoționale pe care această sarcină le-a adus. Putem garanta un singur lucru: în timpul sarcinii, atitudinea față de sex se va schimba.
Pentru multe femei și partenerii lor, aceste schimbări duc bucurie. Multe femei sunt mai repede excitate, iar orgasmul vine mai repede, devine mai frecvent și mai intens; mulți bărbați consideră că femeile gravide sunt mai sexuale decât înainte. Pentru unele cupluri, sarcina este perioada cea mai erotică a căsătoriei lor, altele suferă o scădere a dorinței sau a satisfacției. Cele mai multe familii vorbesc despre creșteri și căderi alternante. Din fericire, toata gama de senzatii poate fi considerata normala.
Vestea bună poate fi atribuită faptului că cunoștințele ajută majoritatea cuplurilor să sporească bucuria de a face sex în timpul sarcinii. Dacă tu și soțul tău înțelegi de ce sentimentele sexuale devin diferite în timpul sarcinii (și din același motiv pentru nouă luni de la naștere), atunci este mai ușor să te adaptezi la acest fapt biologic. Aceasta este o altă fază a căsniciei dvs., care necesită sensibilitate și înțelegere.
În primele luni de sarcină pentru multe femei, oboseala, greața și teama de avort spontan fac sexul o datorie neplăcută. În al doilea trimestru - se numește luna de miere a unei femei însărcinate - nivelul hormonilor din sânge scade. Oboseala și îmbolnăvirea de dimineață, de obicei, trec, teama de avort spontan, pe măsură ce riscul statistic scade, iar multe femei au o dorință crescută. Un bărbat care îi place noile senzații erotice ale soției sale adesea simte că perioada de așteptare, când au fost lipsite de sex, se plătește de o sută de ori. Sensibilitatea crescută a zonelor erogene încalcă într-o asemenea măsură multe femei care, la mijlocul sarcinii, au cea mai puternică dorință pe care nu au experimentat-o niciodată în viață.
Nu vă surprindeți dacă în ultimele luni de sarcină corpul dumneavoastră va fi prea greu și incomod și creierul este complet absorbit de nașterile viitoare pentru a se bucura de sex. În ultimul trimestru, când abdomenul în creștere crește literalmente între o femeie și partenera ei, multe dintre mamele care se așteaptă spun că toate gândurile lor se concentrează mai degrabă asupra viitorului matern, decât asupra creșterii sexualității. A face dragoste devine inconfortabil - chiar dacă corpul tânjește plăcerile.
Fiți pregătiți pentru schimbare. Pentru majoritatea femeilor, dorința merge mână în mână cu nivelul energiei lor: scade în primul trimestru, crește în mijlocul sarcinii și, din nou, scade până la sfârșit.