Capitolul 4.3. Exerciții de bază
Multe submarinare încep să se teamă să se scufunde sub apă cu un echipament de scufundare; le este teamă să scadă chiar și pe fundul pardoselii piscinei. La prima vedere, pare alta ca inotul cu un aqualung este o chestiune banala care nu necesita niciun fel de cunostinte si abilitati speciale: gandeste-te, pune-ti spatele in spatele tau, pune-ti pulovita in gura - si in jos! Scuba diving nu necesită tensiuni musculare sau mentale excesive, dar primul mic lucru care ți-a deranjat liniștea poate duce la panică și șoc și la moarte. De exemplu, atunci când apa este turnată în mască la o adâncime și o persoană nu știe cum să o îndepărteze de acolo, o cale de ieșire din situație este ridicarea imediată la suprafață. Și e bine dacă nu se va panica și nu va înghiți apa pe drum.
Astfel, principala sarcină a oricărui curs de formare pentru scafandri este de a evita și de a evita situațiile nefavorabile sub apă. Pentru aceasta, este necesar să stăpânești bine echipamentul și să îl folosești cu înțelepciune. În procesul de instruire, abilitățile practice, tehnicile și capacitatea de a manipula echipamentul sunt aduse la automatizare. Abia în mare, submarinul va fi capabil să elimine problema care a apărut. De exemplu, încețoșarea constantă a unei măști poate transforma o imersiune într-o adevărată tortură, care, de regulă, se termină cu o urcare rapidă spre vârf. Submarinerul competent, fără a fi distras din ocupația principală, formează puțină apă în mască, curăță și o curăță cu ușurință și cu ușurință.
Aproape toate situațiile care pot duce la scăderea echilibrului submarinului sunt bine cunoscute și sistematizate. Timp de o jumătate de secol de sport de scufundări ușoare au fost elaborate tehnici și reguli de comportament care ajută submarinul să elimine pericolul care a apărut. Cursul de formare, de fapt, constă în elaborarea de tehnici, fără a stăpâni ceea ce este mai bine să nu mergeți la mare. Cea mai ușoară modalitate este să le executați în piscină, unde este liniștită și liniștită și nu există obiecte care să distragă atenția pe o zi albă din faianță (fotografia 4.1). Un grad sau rang inițial în orice federație subacvatică înseamnă că o persoană posedă deja un set minimal de tehnici și abilități de bază și poate fi admisă la scufundări în apă.
Curățați masca de apă
Masca ne permite să vedem și, astfel, să ne simțim mai încrezători în apă. Încercați să închideți ochii și să vă deplasați pe stradă: vă veți simți foarte nesigur și timizi. Sub apă, pierderea totală de vizibilitate și un sentiment de apă rece sunt deosebit de neplăcute. Problemele cu masca apar deseori: se îngroașează, curge, se rupe accidental un obiect străin, se lacrimă sau se sări cureaua occipitală. blocarea centurii se rupe, marginea flanșei se îndoaie și cauzează curgerea mască. Cel mai periculos lucru este pierderea neașteptată a măștii - poate provoca șocuri. Prin urmare, curățarea măștii de apă este cea mai importantă tehnică de bază, fără o posesie excelentă, nu ar trebui să se gândească nici măcar la scufundări.
Pentru a curăța masca, apăsați partea superioară a acesteia sau trageți puțin partea inferioară. Apoi, se face o expirație puternică prin nas, timp în care capul cu masca este aruncat înapoi, unde masca este readusă în poziția normală. De obicei, aceasta se face cu poziția verticală verticală a capului, atunci când partea superioară a măștii este situată în partea de sus; nu este necesară poziția verticală a corpului, de multe ori este necesară curățarea măștii în timpul înotului sau a oricărei lucrări pe fund. Principalul lucru este să înțelegem esența metodei, care constă în deplasarea apei din spațiul podass cu bule de aer în direcția de sus în jos.
În ciuda simplității primirii, mulți o învață numai în a doua lecție. Principalele erori în implementarea sa:
Toate acțiunile eronate sunt corectate în timpul antrenamentului.
Găsirea unei arme submachine pulmonare sub apă
Practica subacvatice au de multe ori pentru a elimina și se introduce piesa bucală sub apă, de exemplu, prin schimbarea tubului de respirație la legochnik dacă furtunul pentru ceea ce - agatat de cârlig sau înainte de imersie după intrarea în apa de pe mal, etc. Pierderea plămânilor la adâncime și incapacitatea de a găsi rapid ascunde o adevărată amenințare de panică și înec. Eroarea fundamentală în astfel de cazuri - în căutarea mașinii pulmonar care se poate închide în cazul în care - care se află în spatele sau în partea de sus, prins în alge marine sau orice - orice gramada. Este mult mai ușor să găsiți furtunul de reglare. Există două moduri de a face acest lucru.
1. Ridicați mâna în sus, în spatele capului, în prima etapă a dispozitivului de reglare și, după găsirea furtunului adecvat, țineți-l cu mâna în automatul pulmonar.
2. Îndoiți ușor spre dreapta și faceți o mișcare circulară cu mâna dreaptă - furtunul cu o pernă va fi în mână. Pentru a facilita sarcina, este posibil să ridicați balonul cu mâna stângă cu mâna stângă.
Legochnik introdus în gură și apă purificată sau o respirație puternică, cu atât mai puțin, apăsarea butonului de purjare. Ambele metode sunt bune, dar prima este mai naturală, iar a doua este mai ușoară dacă aerul nu este suficient în plămâni pentru a fi expirat. Luați cu grijă prima respirație, restabiliți o respirație uniformă.
Respiră partenerii de la un singur automat pulmonar
În prezent, majoritatea scafandrilor folosesc sistemul "caracatiță" (caracatiță), care este principalul regulator cu oa doua mașină pulmonară pe un furtun cu presiune medie extinsă (vezi capitolul 2.6). Dacă partenerul a rămas fără aer la o adâncime, îi dați plămânul acesta și mergeți calm la suprafață. Cu toate acestea, în unele federații, multe submarinare sunt încă scufundate într-o singură reglementare astăzi, iar apoi trebuie să le împartă cu cei care au rămas fără aer.
Începe „în comun“ cu suflarea celui care, în timp, nu a observat o scădere inacceptabilă manometrul, înoată partenerului și îi arată un semn clar, care deține marginea de mâna peste gât. Este mai bine să înoate pe partea stângă, cu atât mai bine pentru a transmite legochnik situat în partea de reglementare, de regulă, pe dreapta. Stăpânul aerului respiră și îi dă plămânului "supplicantul", luând o altă mână pentru compensator sau aparat.
Cel cu sticle goale, pune o mână pe legochnik (mai precis, în mâinile binefăcătorul său) și introduce piesa bucală în gură și de altă parte, sunt in mod ferm salvatorul lor. După ce a făcut două cicluri de respirație, îi dă leșinul "comandantului". Deci, ei respirau dintr-o singură sursă și urcau. Se crede că pentru a menține un control, trecându-l acceptor nu trebuie pentru el însuși legochnik și furtunul de bază -, astfel încât el ar putea apăsa butonul de purjare, în cazul în care aerul din plămâni pentru purificare legochnika nu mai există.
exerciții puțin mai complicat - respirație de la o sursă alternativă în mișcare atunci când donor și acceptor, puternic „îmbrățișează“ și care trece unul pe altul numai masina pulmonar la fiecare câteva respirații, înota la o anumită adâncime.
Cele mai frecvente greșeli în timpul exercițiului sunt:
în timpul dezvoltării urcării de urgență de la o adâncime de 15 - 20 m. Executați mai bine exercițiul la o adâncime mică - 3 - 4 m. Apoi, pericolul de barotrauma din cauza performanțelor necorespunzătoare este minim. Faceți exercițiul după cum urmează. Legochnik scos din gura, mâna dreaptă întinsă în sus, stânga este plasată pe compensatorului și să înceapă compresorul urcarea spre aripioarele sau o ușoară umflare a KP, se învârt în jurul unei axe și caută în mod constant în sus. rata de urcare trebuie să fie menținută în permisă - nu mai mult de 18 m / min - prin evacuarea aerului din KP. În acest caz, este necesar să expirați constant aerul, eliberând un lanț de bule. standardele PADI ale Federației, pentru a evita posibilitatea de a barotraumă includ o simulare a mișcării exercita pe aripioarele orizontal cu regulatorul in gura, dar cu expirație constantă și rostirea continuă obligatorie a sunetului „Ah-ah-ah-ah.“
Deconectarea și conectarea la aqualung
Cel mai interesant și mai complex exercițiu care necesită demonstrarea abilităților necesare pentru un scafandru, abilitatea de a înota, de a se scufunda, de a vă controla corpul și echipamentul. Esența este că submarinul își scoate complet echipamentul sub apă și, lăsându-l pe fundul bazinului, se ridică la suprafață. Apoi trebuie să se scufunde în fund, să se conecteze la dispozitiv și să vină complet echipat. Desigur, nu vorbim de a lua un costum umed sub apă! Jocul implică numai unelte de scufundare - cu un compensator de veste sau fără el, mască, centură de încărcare și aripioare.
Toate echipamentele sunt eliminate în mod strict și logic:
1. Scoateți dispozitivul și lăsați-l ușor pe fund, fără a uita să suflați mai întâi CP și să continuați să respirați din plămân.
2. Scoateți aripioarele și puneți-le sub aparat, astfel încât să nu plutească departe.
3. Scoateți masca și fixați-o sub scuba-scufundare, astfel încât să nu fie luată lateral.
4. Scoateți piesa bucală, puneți regulatorul pe aparat și ridicați-vă la suprafață, fără a uita să expirați în același timp. Conectați-vă la dispozitiv în ordine inversă.
1. Divează-te la fund, stați calm lângă scuba diving, ținându-l de mână. Introduceți automatul pulmonar în gură și începeți o respirație superficială.
2. Purtați și curățați masca.
3. Puneți pe aripioare.
4. Puneți kit-ul: scufundări cu curele sau cu o garnitură de compensare a vestei.
5. Suprafața la suprafață.
Pare foarte simplu și ușor de înțeles, dar, în practică, acest exercițiu este foarte dificilă, deoarece necesită abilitatea de a se arunca cu capul cu respirația, curățați masca si asigura valva apei utiliza în mod corespunzător echipament, fără tam-tam, și să adere strict la ordinea operațiilor. Nu este întâmplător faptul că acesta servește ca unul dintre testele de control în multe școli de scufundări.
Practic, niciunul dintre scafandrii novici nu se deconectează și nu se conectează la dispozitiv nu este dat pentru prima dată. Să luăm în considerare problemele de bază care apar în timpul procesului de exercițiu.
Experiența arată că o persoană care a stăpânit în prealabil toate componentele exercițiului nu are dificultăți în realizarea acesteia.
Succesul și siguranța aproape a oricărei scufundări depinde de capacitatea unui scafandru de a-și regla flotabilitatea. Au avut loc multe accidente din cauza incapacității de a face față acestei situații - de regulă, mențineți-o neutră. În unele cazuri, submarinarii nu au putut opri căderea până la o adâncime, în altele - pentru a încetini ejectarea la suprafață. Problemele minore cu poziția corpului din coloana de apă au loc constant. Pentru a obține un sentiment de confort în apă, este normal să înoți și să urmați planul de scufundări, trebuie să vă schimbați flotabilitatea ușor și rapid - așa cum doriți sau doriți. Prin urmare, se acordă o atenție deosebită pregătirii metodelor de compensare a flotabilității în pregătirea scafandrilor.
Flotabilitatea este modificată de compensatorul "încorporat" - plămânii, a cărui capacitate este suficient de mare pentru a determina poziția corpului în coloana de apă. Expirând, reducem volumul corpului și, prin urmare, forța arhimedeză, și mergem în jos. Respirând adânc, creștem forța de împingere și plutim în sus. Este cu ajutorul luminii ridicarea centurii de marfă - astfel încât sub suprafața apei să asigure o flotabilitate neutră, iar la prima expirație începeți coborârea fără flippers. Plămânii sunt un instrument uimitor de docil și eficient, capacitatea de a folosi care va da rezultate remarcabile.
O creștere semnificativă a ponderii scafandrului îmbrăcat într-un costum, purtând un rezervor de scuba și centura de greutate, și chiar și care a luat aparatul de fotografiat cu flash-uri, reduce rolul luminii în reglarea flotabilitate. Rolul principal devine compensatorul flotabilității, realizat sub forma unei veste sau a unui guler. Un dispozitiv detaliat și principii de utilizare sunt discutate în capitolul 2.8. Cunoașterea CP nu este suficientă - este, de asemenea, necesar să le poți trata în practică. În general, acest lucru este simplu: apăsând un buton, scoateți cutia de viteze și coborâți, împingând altul suflarea CP cu aer și alpinism.
Astfel, CP funcționează ca o bule de înot în pești. Unul din criteriile de calificare scafandru este de a ști cum să folosească în mod corespunzător CP și în mod natural reglementa flotabilitate lor, în conformitate cu o anumită situație, cu un efort minim și fără mișcări inutile în sus și în jos. În federația PADI, chiar există un curs special, care se numește - demonstrație perfectă a flotabilității. Posesia competentă a CP se manifestă nu numai într-o staționare în coloana de apă, ci și pe coborâre și ascensiune. Viteza de coborâre și urcare monitorizată de către KP: drop jos lent exagerarea, umflarea manuală apăsarea unui buton de pe compresorul, iar ascensiunea a încetinit suflare KP buton de purjare. La început, poate fi dificil să se calculeze corect volumul de aer care va ajuta să plutească, să se scufunde sau să se oprească la o anumită adâncime. Automatismul și ușurința în gestionarea compensatorului vin cu experiență, dar puteți obține abilități de bază în piscină cu câteva exerciții.
Pentru ca o persoană să simtă eficacitatea CP și să nu deranjeze plămânii în zadar, toate exercițiile ar trebui să fie efectuate cu o suprasarcină puternică, obținută cu ajutorul unei centuri de marfă. Este suficient să atârnați 12 kg de plumb pe o persoană și el va începe involuntar să utilizeze compensatorul.
Primul exercițiu este așa-numitul "pendul". Omul devine picioare (încălțate în înotătoare) la partea de jos și începe să se dezumfle încet manualul, sunt treptat de îndoire în jos sau culcat pe partea de jos a stomacului. Apoi, el se ridică și el în picioare, umflând CP. Arcurile se repetă de mai multe ori și trebuie efectuate fără ridicarea picioarelor de pe suprafața fundului și fără zbor. O altă versiune a "pendulului" este în aceleași arcuri, dar cu utilizarea plămânilor. flotabilitate neutră este selectată, astfel încât, la expirația scufundător sa dus la partea de jos a stomacului, iar în timpul inspirației a crescut vertical aripioare, și de a face toate acestea, fără a scoate vârfurile aripioarele de pe suprafața de fund.
Un alt exercițiu este, de fapt, instalarea flotabilității neutre în coloana de apă: este necesar să se așeze nemișcat la o anumită adâncime fără ajutorul aripioarelor. Desigur, la adâncimi mici, respirația și modificările ritmice ale volumului pulmonar interferează cu imobilitatea completă, astfel încât sunt permise unele fluctuații ale flotabilității.
De obicei, lucrul cu CP se efectuează prin apăsarea butoanelor dispozitivului de umflare, adică în mod automat. Se recomandă să se facă umflarea compensatorului cu gura - respirația prin plămâni și expirarea în dispozitivul de umflare. Acest lucru este mult mai complicat, dar exact așa am fost scufundați cu primii compensatori, convertiți din avioane.
Un moment mai dificil în stăpânirea KP este mântuirea "omului înecat". Detaliile privind metodele și diferitele aspecte ale salvării și, mai ales, ridicarea victimei la suprafață sunt descrise în capitolul 4.10. Aici vom analiza această problemă din punct de vedere metodic. Într-o situație extremă, partenerul îl atrage pe victima cu o mână pentru cureaua vestei sau aparatului, iar cealaltă ia defectul salvatorului și își umflă vesta. Dacă persoana salvată este conștientă și respirație, dar nu este capabilă să facă mișcări independente, atunci când urcă, trebuie făcută o oprire de decompresie sau o oprire de siguranță. Pentru a face acest lucru, este necesar să se hrănească împreună la o anumită adâncime cu ajutorul salvatorului singur. Dacă reușiți, putem presupune că compensatorul flotabilității a devenit prietenul dvs. de încredere.