Convingerile restrictive sau negative strică nu numai relația noastră cu sexul opus, ci viața în ansamblu.
Foarte des, noi înșine nu înțelegem de ce acționăm într-un fel sau altul. De ce repetăm aceleași greșeli?
Chestia este că comportamentul nostru este controlat de anumite programe. Și convingerile noastre sunt doar mecanismul de declanșare care face ca aceste programe să funcționeze în interiorul nostru. Cum să scapi de aceste programe?
Este foarte simplu! Dar trebuie să începem cu identificarea și înțelegerea credințelor noastre negative.
Să facem un exercițiu foarte simplu, dar foarte eficient.
Vreau să vă gândiți la convingerile voastre, prezentându-le sub forma unui fișier de card aflat în creier. Fișierul de card este alcătuit din trei cutii și fiecare este împărțit în două. Pe de o parte sunt credințele tale pozitive, iar pe de altă parte - negative.
În caseta de sus sunt credințele dvs. de bază (pozitive și negative).
În cea de-a doua casetă, credințele sunt păstrate între ele. Dacă nu puteți decide dacă credința dvs. este de bază sau nu, puneți-o în această căsuță.
Cea mai de jos (și cea mai mare) cutie este destinată pentru gunoi. Aceste credințe nu mai sunt necesare - nu le folosiți și nu le considerați inutile.
- Credințe pozitive;
- Credințe negative;
- Credințe de bază;
- Credințe intermediare;
- Aiurea.
Și acum enumerați credințele dvs. prin poziționarea corectă a acestora în celula potrivită. Poziția credinței scrie pe de o parte, negativă - pe cealaltă.
Acest exercițiu vă va ajuta să identificați credințe puternice care vă vor menține în trecut sau vă vor determina să vă comportați în moduri care nu vă vor fi în beneficiul dvs. sau al altora apropiați de dvs. Dă-i drumul!
După ce ați identificat o convingere negativă, întrebați-vă principala întrebare: "Această convingere mă ajută aici și acum?"
Cel mai simplu mod de a face acest lucru este dacă într-adevăr doriți să identificați toate convingerile dvs. negative.
După ce vă poziționați pozitiv, întrebați-vă întrebarea: "Dacă vechea convingere nu mai are nevoie de mine, ce nou mă va ajuta să trăiesc mai bine astăzi?"
Și apoi - și este foarte important să vă amintiți! - nu încercați să răspundeți la această întrebare.
Vreau ca mintea ta subconștientă să răspundă pentru tine.
Am văzut cum oamenii au răspuns la această întrebare în câteva minute. Dar, uneori, acest proces a durat zile, săptămâni, chiar ani. Cu cât sunteți mai fericiți în timpul acestui exercițiu, cu atât va fi mai ușor să folosiți cea mai puternică parte a minții - mintea voastră subconștientă.
Când sunteți fericiți, stabiliți-vă pozitiv și folosiți comenzi puternice (cuvinte), apoi deconectați conștiința proprie (vocea care vă apare în cap) și deplasați-vă direct spre locul în care puteți face schimbări serioase.
Amintiți-vă, conștiința vă dă doar 7% din putere. Cota aceluiasi subconstient este de 93%. Nu este surprinzător faptul că majoritatea acțiunilor noastre se dovedesc a fi complet neobservate.