Merită citit.
1. Ei găsesc modalități sănătoase de a face față stresului și anxietății. Fie că este vorba de o plimbare, de alergare, de kickboxing, de scris, de meditație sau de a asculta muzică. Ei găsesc multe modalități de a face față tristeții lor, în loc să se înece într-o mare de disperare.
2. Sunt recunoscători pentru ceea ce au acum. Ei nu se fixează pe ceea ce au pierdut sau pe așteptarea și dorința a ceea ce vor. Ei se bucură doar de ceea ce au acum și știu de ce au nevoie pentru a fi fericiți.
3. Ei nu iau viața prea în serios. Ei zâmbesc cu ușurință și încearcă să nu ia prea multe lucruri la inimă. Ei știu să găsească bucurie în cele mai simple momente ale vieții.
4. Nu au resentimente. Ei iartă și uită, încearcă să trăiască fără sentimente rele, deoarece înțeleg că acest lucru îi va face rău numai. Ei eliberează cu sinceritate pe cei care i-au rănit și i-au iertat, chiar dacă nu-și cer scuze.
5. Ei spun "Da" mai des decât "Nu". Sufletul lor este întotdeauna deschis să încerce lucruri noi și să vorbească cu oameni diferiți. Ei vor să experimenteze viața în toată frumusețea ei. Ei sunt pasionați de curiozitate și de primire.
6. Ei aleg prieteni fericiți. Ei comunică cu oameni pozitivi și fericiți. Ei știu că fericirea se înmulțește când sunt împărțiți cu ceilalți și, prin urmare, cu cât sunt mai fericiți oamenii apropiați, cu atât vor fi mai fericiți.
7. S-au întristat diferit. Ei se mișcă repede, fac tot ce trebuie făcut în momentul tristeții, pentru ca ei să poată trece prin procesul cât mai repede posibil și apoi merg să caute alte lucruri fericite care se petrec în viața lor și apoi să se concentreze asupra lor.
8. Îi iubesc cu toată inima. Ei nu se tem să riscă și să devină vulnerabili sau să-i dea toată puterea. Ei au șanse și oferă chiar și mai multe șanse. Ei știu că descoperirea în sine este singura modalitate de a găsi dragostea adevărată.
9. Ei nu sunt prea stricți față de ei înșiși. Ei nu se pedepsesc pentru greșelile lor sau alegeri greșite. Ei nu privesc înapoi, spunând: "Ar fi trebuit să fac asta" sau "Nu ar fi trebuit să spun asta". Ei acceptă faptul că sunt oameni și, prin urmare, pot să facă greșeli și să ia decizii greșite și se recuperează rapid din orice nefericire cu care se confruntă.
10. Ei găsesc ceva la care așteaptă cu nerăbdare. Ei găsesc întotdeauna ceva la care poți aștepta, indiferent de ce este. Ei găsesc ceva care îi poate menține motivat, încântat și recunoscător pentru viața lor.
11. Ei se bucură cu sinceritate față de ceilalți. Ei nu invidiază oamenii și nu sunt geloși pentru succesele lor - ei sărbătoresc cu ei. Ei știu că, în cele din urmă, va veni timpul lor, așa că vor să-i vadă pe alți oameni fericiți.
13. Ei se tem de necunoscut. Sunt confortabili din cauza unor inconveniente minore. Ei păstrează o perspectivă pozitivă asupra vieții și lasă universul să se ocupe de detalii.
14. Ei nu acordă atenție ceea ce cred ceilalți. Ei nu se concentrează pe ceea ce spun oamenii despre ei sau cum îi spun ei. Ei își trăiesc viețile într-un mod care îi face să fie cu adevărat fericiți și să nu acorde atenție scepticilor.
15. Ei aleg să fie fericiți. În cele din urmă, fericirea nu este o stare de spirit. Nimic nu poate merge tot timpul tot timpul, dar oamenii fericiți preferă să rămână fericiți. Ei aleg să se trezească în fiecare zi și să fie fericiți, indiferent de ce parte a patului se trezesc.