Modul în care mama viitoare se va comporta în timpul nașterii depinde în mare măsură de rezultatul acestora și de starea de sănătate a copilului. Pregătindu-se pentru acest proces important și acordându-i atenție, este foarte important să știm ce nu se poate face la naștere, deoarece orice greșeală se poate dovedi fatală.
Mergând la spital
Ce să nu faci
În cazul în care nașterea a început în mod neașteptat, în nici un caz nu se poate panica, grăbește aleatoriu despre apartament și arunca în pungă primele lucruri care vin la îndemână. Principalul lucru nu este să uităm documentele (pașaport, politică medicală, certificat de naștere sau contract de naștere, carte de schimb). Dacă uitați unele lucruri, vă vor aduce aproape, iar minimul necesar este întotdeauna în spitalul de maternitate.
Când durerile slabe apar în abdomenul inferior, nu numiți o "ambulanță" pentru a vă asigura că luptele încep. Este necesar să vă respectați starea de ceva timp: contracțiile de muncă vor deveni mai puternice, mai lungi, regulate, iar intervalele de timp dintre acestea vor fi scurtate (primele 20 de minute, apoi 15 etc.). Timpul optim pentru apelarea unei ambulanțe este momentul în care periodicitatea contracțiilor este de 8-10 minute.
După ce a simțit că uterul intră în tonus mai des decât de obicei, ceea ce indică posibila dezvoltare a unei activități generice regulate, exclude aportul alimentar abundent (în special carnea, grăsimea și făina). Nu mancati prea mult noaptea, ca de multe ori nasterile apar exact noaptea. În plus, mănâncă cel puțin 2-3 ore înainte de culcare este unul din principiile de alimentație sănătoasă, este necesar! toate mamele viitoare.
Amintiți-vă, dacă se întâmplă ruperea membranelor, dar lupta nu este pornit și tu, în plus față de descărcare de gestiune apos din tractul genital deranjează nimic - în orice caz, este imposibil să se amâne o excursie la spital de maternitate. Faptul este că, odată cu creșterea duratei perioadei anhidre, crește riscul de a dezvolta complicații infecțioase atât la mamă, cât și la făt. Prin urmare, în revărsarea apei este necesară pentru a evalua gradul de pregătire a canalului naștere la naștere și starea fetale pentru definirea tactici suplimentare de livrare, care este posibilă doar în interiorul zidurilor spitalului de maternitate. Mai mult decât atât, atunci când o indicație pentru cezariana una dintre condițiile importante este scurtă durată a intervalului anhidru (din amniorrhea timp ar trebui să fie supuse mai puțin de 12 ore), ceea ce reprezintă o garanție desigur postoperatorii sigure.
Astfel, în etapa de colectare a în maternitate este important să nu uităm, așa că nu pune în afara acestui pas esențial la momentul respectiv, când a intrat în travaliu sau lichid amniotic rupt. Trebuie să ne amintim că se poate întâmpla la momentul cel mai neașteptat, iar dacă nu sunteți gata pentru a merge la spital de maternitate, nu poți în agitația și entuziasmul de a decide ce să ia cu tine și de ceea ce poate fi aruncat. Mai mult decât atât, taxele rapide viitoare mama aruncat într-o stare de stres, care este un proces destul de dificil și responsabil în mod nejustificat de livrare, deoarece aceasta poate duce la creșterea tensiunii arteriale, saraci fetale abateri de condiție în timpul nașterii.
Informații despre ce trebuie să faceți la maternitate sunt disponibile în mai multe surse de informații despre sarcină și naștere (în cărți, reviste, site-uri etc.). Este important să oferiți toate detaliile pentru a nu uita nimic; pentru aceasta trebuie să faceți o listă de lucruri și documente care sunt necesare pentru spitalizare în spitalul de maternitate. Este posibil ca lista să fie compilate treptat (posibil în câteva zile), deoarece este dificil să se furnizeze toate detaliile dintr-o dată.
Gândește-te la ce să aduci cu ei la spital, ai nevoie de 36-37 de săptămâni de sarcină, tot ce ai nevoie trebuie să fie cumpărat și pregătit timp de 38 de săptămâni. O astfel de listă poate fi utilă în cazul în care nașterea a început în mod neașteptat, lichidul amniotic a plecat, au început luptele puternice și lucrurile nu sunt încă colectate. Apoi viitorul tată sau alți membri ai familiei vor pregăti cu ușurință lucrurile conform listei și dacă vi se va arăta spitalizare de urgență, ei vă vor aduce tot ce lipsește în cel mai scurt timp. De asemenea, practica arată că este mai convenabil să colectați pachete individuale pentru unitatea de livrare, pentru perioada postpartum și pentru descărcarea de gestiune din spital, pentru a nu purta cu tine la naștere un număr foarte mare de lucruri care vor veni la îndemână mai târziu.
Al doilea punct important este momentul călătoriei la spitalul de maternitate. Prea spitalizare timpurie va crește durata de ședere și poate fi neîntemeiată (de exemplu, un caz tipic este de apel „ambulanta“, în cazul în care au existat ocazional dureri dureri în abdomen, care, la momentul sosirii la spital lor de trecere propriu - așa-numitul meci de formare). Prea târziu sosirile în maternitate are, de asemenea, o serie de factori negativi: nu pot avea suficient timp pentru a finaliza pregătirea pentru naștere (clisma, masuratori pelvine si istoricul medical - istoria istoriei sarcinii și a vieții, etc ...). Pentru a nu ridica o "alarmă falsă", puteți să luați o bucată de hârtie și să înregistrați timpul și durata durerii în zona abdominală și / sau în partea inferioară a spatelui. Dacă durerile sunt neregulate (simțite prin intervale inegale de timp), acestea au forțe diferite, destul de rare, acest lucru indică faptul că contracțiile sunt pregătitoare. În acest caz, mama însărcinată ar trebui să rămână acasă și să-și supravegheze starea de sănătate: este posibil ca astfel de dureri să se oprească singure sau în timp să treacă în activități generice obișnuite.
În același timp, nu este necesar să se întârzie momentul apelului „ambulanță“ și să stea acasă la dezvoltarea unor contracții puternice și mai frecvente, mai ales dacă nu dau naștere pentru prima dată (re-naștere, de regulă, să aibă loc mai repede decât prima). Încercarea de a întârzia intrarea în spitalul de maternitate riscă să vă aflați într-o situație extremă, atunci când o perioadă dificilă poate începe la domiciliu sau într-o ambulanță. Apoi, în cel mai bun caz, vei avea timp în ultimul minut pentru a ajunge la secția de maternitate, și cel mai rău caz - a da naștere în condiții neautorizate, riscă viața și viața și sănătatea copilului dumneavoastră. Asistarea în afara spitalului poate duce la ruperea canalului nașterii moale, pătrunderea infecției în uter de boli postpartum septice, traumatisme ale fătului. În plus, dacă nașterea a avut loc în afara pereților spitalului de maternitate, puerpera și copilul trebuie să fie admiși la secția de observare a spitalului de maternitate.
O altă regulă simplă, a cărei respectare poate facilita în mare măsură procesul de naștere, este excluderea unei mâncăruri abundente în ajunul nașterii. Depășirea tractului gastrointestinal în timpul travaliului este nedorită dintr-o varietate de motive.
În primul rând. cu debutul travaliului, intestinul este golit cu o clismă de curățare, deoarece în momentul trecerii fătului de-a lungul canalului de naștere, o compresie mecanică a rectului are loc în spatele vaginului. Îndepărtarea involuntară duce deseori la confuzie femeii în naștere, forțând-o să restrângă sau să slăbească efortul. Dacă, în ajunul nașterii, a existat o cantitate mare de alimente, atunci ar fi imposibil să curățați complet intestinul inferior.
În al doilea rând. în timpul deschiderii colului uterin, particularitatea reacției anumitor femei la durere este apariția vărsăturilor, care este asociată cu iritarea sistemului nervos autonom, care efectuează inervația organelor interne. Stomacul umplut va fi un factor predispozant pentru dezvoltarea acestui proces, întărind nevoia de a vomita. Trebuie amintit că în timpul livrării este imposibil să luați alimente și să beți mult, deoarece nașterea este un proces echilibrat pe linia fină a normei și a patologiei, când oricând poate fi necesară o intervenție chirurgicală de urgență. O condiție indispensabilă pentru administrarea anesteziei este un stomac gol. Acest lucru ajută la prevenirea unei complicații, cum ar fi transferul conținutului gastric în tractul respirator, ceea ce duce la arderea chimică a țesutului pulmonar și la dezvoltarea pneumoniei severe (pneumonie). În plus, pierderea timpului pentru clătirea stomacului înainte de injectarea mamei în anestezie poate agrava situația mamei și / sau a fătului.
Prima perioadă de naștere
Această perioadă de naștere se numește perioada de dilatare a colului uterin. Are cea mai lungă durată (până la 12 ore în primipara și până la 8 ore în miscreant); comportamentul corect al unei femei este garanția cursului normal al primei perioade de naștere.
Ce să nu faci
• Nu "strângeți" în timpul contracțiilor dureroase, ciudați de mușchii perineului la momentul examenului vaginal. Trebuie să încercăm să ne relaxăm cât mai mult posibil, să nu rezistăm durerii.
• Nu puteți țipa în timpul luptelor și încercărilor - concentrați mai bine asupra respirației corecte. care va facilita tolerabilitatea contracțiilor și va avea un efect favorabil asupra stării copilului.
• Nu stați pe o suprafață tare atunci când deschideți cervixul mai mult de 8 cm.
• Nu vă așezați pe spate prea mult timp. Dacă doriți să vă culcați, poziția optimă este poziția pe partea stângă (aprovizionarea cu sânge a uterului este mai bună) sau o jumătate de ședere, punând o pernă sau o minge sub spate pentru confort.
• Nu beți multe lichide, deoarece un stomac plin este o contraindicație pentru administrarea anesteziei. Dacă doriți cu adevărat să beți, nu puteți face mai mult de două buzunare mici de apă, clătiți-vă gura, umeziți buzele cu apă.
O condiție importantă pentru cursul normal al primei perioade de travaliu este deschiderea netedă și treptată a colului uterin. În această perioadă, nu te poți ascunde, fi prinse în timpul luptei, astfel încât frica, tensiunea, așteptarea durerii creează un răspuns de stres care duce la niveluri crescute de hormoni de stres (epinefrină) și scăderea simultană a analgezice naturale - endorfine. Acest dezechilibru duce la vasospasm, care este periculos pentru dezvoltarea hipoxiei fetale intrauterine (lipsa de oxigen). În acest caz, procesele de deschidere normală a colului uterin sunt rupte (se dezvoltă anomalii ale travaliului) și percepția durerii este intensificată.
La fel ca în timpul unei bătălii, nu aveți nevoie să întindeți și să comprimați mușchii perineali la momentul examenului vaginal efectuat de medic. Această manipulare este necesară pentru a determina modul în care se deschide cervixul, în care planul pelvisului este capul fetal. Subliniind în timpul examinării, creșteți durerea, creșteți timpul examinării, deoarece medicul trebuie să determine situația obstetrică. La momentul examinării vaginale, se recomandă să respirați adânc, să vă relaxați maxim muschii din perineu, amintindu-vă că examinarea durează destul timp.
Este important să vă amintiți că în timpul nașterii nu puteți striga: are un efect negativ pronunțat asupra procesului de deschidere a colului uterin, deoarece atunci când plângeți există o tulpină a mușchilor, ceea ce duce la oboseala femeii în timpul travaliului. Acesta este un factor de risc pentru dezvoltarea anomaliilor activității de muncă atât în perioada de dilatare cervicală, cât și în perioada în care sunt necesare musculatura și musculatura maximă. În plus, riscul de hipoxie intrauterină a fătului crește: datorită spasmului vaselor, care apare atunci când plânge la înălțimea bătăii, copilul primește mai puțin oxigen care transportă oxigen.
În perioada strânsă, este necesar să nu vă țipați.
În primul rând, strigătul are loc la expirație, iar pentru o încercare deplină este necesar să respirați adânc și să vă țineți respirația, ceea ce slăbește încercarea și îl face ineficient.
În al doilea rând, contracția mușchilor (inclusiv podeaua pelviană și perineul), care apare atunci când plânge, crește riscul ruperii țesuturilor moi ale canalului de naștere. În plus, strigătul previne interacțiunea dintre mamă și personalul medical, ceea ce reprezintă un angajament al cursului normal al celei de-a doua etape a muncii și unul dintre factorii care împiedică pauzele.
Când deschiderea colului uterin este mare și există o descărcare de lichid amniotic, este extrem de nedorit să stați pe o suprafață tare - pe un pat, un scaun etc. Acest lucru previne introducerea normală de a prezenta parte în cavitatea pelviană și promovarea fructelor prin canalul de nastere, și creează o presiune pozitivă asupra capului copilului, care poate reduce starea de prenatale. În cazul în care deschiderea de col uterin este aproape plin, și chiar mai mult - cu deschiderea completă ar trebui să fie în poziție verticală (mers pe jos, sta, ghemuit, răspândirea genunchi în afară - găsi o poziție confortabilă), sau de a sta pe un fitball (gimnastică mare gonflabile mingea), pe navă.
Indezirabil de mult timp culcat pe spate, pentru că într-o astfel de situație apare de compresie gravid uterului aranjat pentru vasele mari: aorta, vena cava, -Că scădere periculos bruscă a fluxului sanguin la partea superioară a corpului și a fătului. Aceasta duce la o deteriorare a bunăstării copilului - slăbiciune severă, amețeli și chiar leșin - și dezvoltarea hipoxiei fetale.
A doua perioadă de naștere
Această perioadă de naștere se numește perioada de expulzare a fătului. Începe cu dezvăluirea completă a colului uterin și se termină după nașterea copilului. A doua perioadă nu durează mai mult de 2 ore în primiparas (o medie de 1 oră) și nu mai mult de 1 oră în re-naștere (în medie 20-30 minute).
Ce să nu faci
Nu puteți împinge fără permisiunea unui medic sau moașă. Când ați observat pentru prima oară dorința de tensionare, încercați să respirați un vagabond și să apelați la un doctor pentru a clarifica situația obstetrică. Nu se recomandă să țipe în timpul tentativelor de la expirație, atunci când strigătul inevitabil, nu permite destul de greu să tensioneze mușchii abdominali și, prin urmare, încercări vor fi ineficiente. Nu vă împingeți fața, nu vă umflați obrajii, nu vă deplasați și nu vă strângeți mușchii picioarelor în timpul unei încercări.
În această etapă a muncii necesită o concentrare maximă și dorința de a răspunde la recomandarea unui medic și o moașă, pentru că, în cazul coerenței și a mamelor privind interoperabilitatea și munca personalului medical se va termina în condiții de siguranță pentru mama si copil. Astfel, în a doua etapă a muncii (precum și în perioada de divulgare) nu poate ignora sfatul unui medic și o moașă, explicând că sunteți obosit, aveți dureri, etc. Rețineți că recomandările personalului medical vizează facilitarea și gestionarea corectă a procesului generic.
Nu este nevoie pentru a împinge înainte de timp (atunci când apare un îndemn involuntar la încercări - un sentiment similar cu dorința de a goli intestinul), în speranța că, astfel, munca alerga mai repede. încercări premature nu duc la o accelerare a promovării fătului prin canalul de nastere - pe de altă parte, dacă începe să împingă pentru col uterin incomplet, acest lucru va duce la ruptura acesteia. De asemenea, trebuie amintit că capul fetal trebuie să se deplaseze lin prin canalul de nastere, care a fost adaptarea la dimensiunea bazinului materne - așa-numita configurație cap, în care oasele muta craniului (un os parietal vine la alte placi, cum ar fi). În cazul administrării normale, acest fenomen nu provoacă disconfort fătului, deoarece este un moment adaptabil. Cu încercări începute prematur, progresia fetală rapidă forțată prin naștere poate avea un efect traumatic asupra capului.
Există situații în care cervixul nu sa deschis complet, dar mama are o dorință puternică de a se întinde pe fund. În acest caz, pentru a evita traumatizarea țesuturilor canalului de naștere la momentul contracției, este adesea necesară respirația liberă ("doggie"). Când cervixul este complet deschis și capul fetal este coborât pe podeaua pelviană, vi se va permite să împingeți la putere maximă și să nu vă opriți.
Atunci când se dezvoltă o activitate obositoare, cheia succesului la naștere este o înțelegere corectă a modului de a exacerba. Când bătălia trebuie să formați o respirație profundă - respiră adânc, țineți-vă respirația, presat bărbia în piept și mai strâns pe partea de jos, la fel ca în defecare timp de 15-20 de secunde, apoi expirați încet. Pentru o bătălie este necesar să se calculeze forțele astfel încât să se întărească de trei ori. În cazul în care toate eforturile vor fi făcute în față, capul fătului nu se va clinti pe fata si sclera (alba a ochilor) apar mame hemoragiile petesiale. Mușchii de perineu și pelvian în timpul efortului trebuie să fie cât mai relaxați posibil. Masele stresate exercită o presiune excesivă asupra capului fetal, ceea ce contribuie la traumatismele sale și crește riscul ruperii perineului.
A treia perioadă de naștere
Această perioadă de naștere se numește secvențială, deoarece în timpul acesteia există separarea de peretele uterin al placentei și membranele fetale și excreția sa din cavitatea uterină. După nașterea ramurii este de așteptat în decurs de 30 de minute.
Ce să nu faci
Nu trebuie să se creadă că după nașterea copilului sa încheiat - nașterea va fi completată numai după separarea postnatală.
Această perioadă de naștere este foarte responsabilă, ca și cum separarea postpartamentului este întreruptă, se poate dezvolta sângerare. Nu vă surprindeți dacă medicul sau moașa vă prăbușesc pe abdomenul de deasupra sânului: astfel a avut loc separarea posteriorului de peretele uterului. După ce placenta se separă complet de uter, moașa va începe să extragă nașterea după cavitatea uterului, pentru care ea vă va cere să vă strângeți. Acest sex este mult mai slab decât cele observate în a doua etapă a travaliului, și mai puțin dureros.
Nu uitați că, după separarea postnatală, tractul genital va fi inspectat pentru pauze după naștere. Dacă se găsesc pauze, medicul le va face să se satureze, dacă este necesar, folosind anestezice.