Care sunt beneficiile și dezavantajele înotării în piscina în aer liber în timpul iernii?

Moderatorul a ales acest răspuns ca fiind cel mai bun

J UJ I K A [18,5 K]

Și când părul se udă, nu e rece? La urma urmei, capul atunci când înot este întotdeauna pe stradă. - Acum 2 ani

Care sunt beneficiile și dezavantajele înotării în piscina în aer liber în timpul iernii?

J UJ I K A [18,5 K]

Este cu siguranță bine să fii angajat în înot - afectează în primul rând sănătatea și, în al doilea rând, afectează starea pielii.

Corpul uman care este angajat în piscină este cu siguranță frumos și potrivit.

La înot în piscină există câteva avantaje. În orașul nostru există o piscină în aer liber care funcționează iarna. La început, mi-a fost frică, pentru că am crezut că voi obține o foaie. A decis și a plecat.

Apa era caldă, deoarece astfel de bazine sunt încălzite. Dar capul este deasupra apei. Îl înot în pălărie, dar când înot totul, părul sub cap se umezește și înoată în timpul iernii, cu un cap umed pe care nu mi-a plăcut cu adevărat. Capul meu e rece. Ca rezultat, după o astfel de campanie pe față o frig a ieșit.

Mă duc în continuare la piscina în aer liber, dar numai vara pe vreme caldă.

Care sunt beneficiile și dezavantajele înotării în piscina în aer liber în timpul iernii?

Principala regulă este să nu vă îmbolnăviți, ca la o piscină interioară - să vă uscați părul înainte de a pleca acasă. Vă asigur că o piscină încălzită în aer liber este foarte sigură pentru sănătate. M-am dus la astfel de primele două cursuri de la institut în loc de PEF. Nu mai avea dureri obișnuite. Și senzația când se zăpește ninsoare și înot, fabulos. Argumentul în favoarea securității - nu ar fi permis ca o secție oficială din cadrul institutului, dacă ar exista o amenințare la adresa sănătății studenților.

Care sunt beneficiile și dezavantajele înotării în piscina în aer liber în timpul iernii?

Marihka [9.2K]

În funcție de sănătatea și rezistența dumneavoastră. Pentru mine, de exemplu, astfel de piscine sunt contraindicate, pentru că, chiar dacă părăsesc casa cu un cap ușor umed, încep să răcesc. Și dacă ești puternic în sănătate, atunci asta e doar pentru tine, sau cel puțin nu ai o astfel de dispoziție la frig, din cauza unei brize ușoare.

Articole similare