Psihologul Marina Komissarova și familia ei
Marina este căsătorită, are doi copii, își place pescuitul cu soțul ei. Principalul hobby și ocupație în viața ei este o pasiune pentru psihologie. Ea publică în mod constant articole psihologice, care se bucură de succes constant.
Găsiți în fotografia web a psihologului Marina Komissarova - sarcina nu este ușoară, dar nu fără speranță. Cititorii noștri pot să o cunoască personal.
Credintele noastre
Psihologul Marina Komissarova, ca orice specialist experimentat, crede că credințele și atitudinile noastre determină evenimentele care au loc în viața individului. Credințele sunt gânduri pe care le percepem drept adevăr, adevăr pentru noi înșine. Și apoi există un punct important dovedit științific: dacă se repetă ceva în mod repetat, atunci el începe să perceapă acest lucru ca pe un adevăr pentru el însuși. Aceasta devine convingerea individului, care își programează acțiunile și statele și, prin urmare, întreaga sa viață. Asta este, dacă repetați de multe ori, că sunteți proști - veți crede. Și dacă repetați de câte ori sunteți capabili, atunci veți crede și voi. Și credința ta va reflecta asupra succeselor tale.
Un experiment psihologic celebru
În SUA, în anii 80 ai secolului trecut, sa efectuat un astfel de experiment: studenții au fost împărțiți în două grupuri, presupus ca rezultat al testelor. De fapt, ele au fost împărțite pur și simplu arbitrar. Unuia i sa spus că sunt capabili și vor fi instruiți într-un grup pentru cei înzestrați. Al doilea a spus că au un intelect slab și vor fi instruiți în funcție de programul pentru cei rătăciți. Programul de instruire a fost același pentru toți. Ca rezultat, mulți ani mai târziu, au fost evaluate succesele absolvenților din două grupuri. Cei care s-au considerat înzestrați, au obținut cu adevărat succes în carieră și studii. Cei în care au fost plasați convingerile despre incapacitatea lor, au demonstrat aceleași rate scăzute în activitățile ulterioare. Toate acestea nu aveau nimic de-a face cu abilități reale.
Oamenii acționează întotdeauna în conformitate cu convingerile lor. Și persuasiunea este gânduri care ne-au fost repetate de multe ori și au fost luate prin credință. Prin urmare, este necesar să le reprogramați. Gândurile negative vor veni din când în când, pentru că este un obicei. Marina Komissarova, psiholog cu mulți ani de experiență, consideră că doar o corecție competentă a stimei de sine contribuie la formarea unei personalități mature.
Scăzut stima de sine ca o relație de oameni apropiați
Ca și copil, începem să înțelegem rolul și locul în viață, bazându-ne pe modul în care sunt definite de oamenii apropiați de noi. Începe cu mult timp înainte de momentul concepției. Fiecare dintre noi are un tată și o mamă. Înainte de nașterea noastră, ei au deja propria lor opinie cu privire la faptul dacă doresc să aibă copii unul de celălalt, ce gen și dacă doresc să o facă deloc. Relația lor este plină de iubire și respect sau cu ostilitate și spirit de rivalitate. Toate acestea influențează formarea conștientizării valorii tale, pentru că gândurile părinților tăi se transformă în relație cu tine.
În cazul în care copilul este mult așteptat, dorit, atunci din momentul conceperii are o valoare specială. Se simte iubit și, după ce a absorbit această stare în copilărie, în viața adultă se simte complet vrednic de aprobare. Absolut diferite percepții emoționale se formează la un copil care a fost conceput ca rezultat al violenței sau "accidental". Acești copii au șanse mari să se dezvolte cu un complex de vinovăție inexplicabilă. Inexplicabil, pentru că ei înșiși nu pot explica cu adevărat ceea ce s-au făcut vinovați, dar poartă acest sentiment pe parcursul unei vieți. Până să-și trimită eforturile conștiente de eliberare din complexul vinovăției.
Consecințele complexelor
Oamenii se luptă cu acest complex în moduri diferite. Unii oameni o simt, și acești oameni sunt văzuți - par să se simtă oaspeți neînvățați în această lume, justificându-se pentru fiecare dintre acțiunile lor. Astfel de oameni preferă ca ei să fie văzuți cât mai puțin posibil și auziți de ceilalți, prin comportamentul lor este evident că ei încearcă să nu iasă de la masa generală.
Dar există o altă strategie de comportament. Unii, în mod inconștient, înlătură acest sentiment de inferioritate de la conștiența lor și o suprimă. Asta este, sentimentul în sine este acolo, dar doar o persoană pune blocul să simtă cel puțin ceva, și în exterior rezultă în comportamentul narcisului și egocentric. Privind la astfel de oameni, adesea spun că nu le place nimănui decât pe ei înșiși, dar adevărul este că acești oameni nu pot simți în general și se concentrează doar pe satisfacerea nevoilor lor fizice. De fapt, în ambele cazuri, este de vină lipsa unei iubiri necondiționate în copilărie.
Narcisismul și cauzele sale
Și, apropo, tuturor, istoria greacă binecunoscută despre mândrul frumos Nartsisse ilustrează perfect această strategie de comportament. Să vă reamintesc că în conformitate cu interpretarea general acceptată a mitului lui Narcis a fost extraordinar de frumos și nu a putut nici un om care a reciproc a căzut în dragoste cu el. Dar să ne punem întrebarea: de ce a fost Narcissus doar asta - rece și incapabil să iubească și pe alți oameni? Aici merită să reveniți la scena concepției sale. Narcis a fost fiul zeului râului Kefisa și a nimfei lui Liriope. Dumnezeu Kefis a fost stăpânit de nimfa, de fapt, Narcissus sa născut ca urmare a violenței. Ar putea să se reflecteze asupra lui tatălui său mama lui? Bineînțeles. Și atunci nu este surprinzător faptul că narcise nu a iubi pe alții, este pur și simplu nu a învățat ca un copil, nu este absorbit această lecție cu lapte de mama lor în sensul literal.
Persoanele cu așa-numita stima de sine foarte umflate, de fapt, suferă de aceleași lucruri ca și oamenii cu încrederă în sine scăzută, aleg doar modalități diferite de a depăși conflictul intern.
Influența și programarea părinților
Se întâmplă că părinții doresc un băiat și se naște o fată. În acest caz, o creatură mică simte că ceva nu a ajuns până la așteptările părinților, dar ceea ce nu poate înțelege. Din acest sentiment urmează asimilarea copilului de faptul că, din anumite motive, el nu este suficient de bun. Dacă părinții nu au dragoste unii pentru alții și cel mai important respect, ei încep să înlăture în copil ceea ce nu-i plac partenerului. Convingându-l constant că există ceva în el care necesită corectare sau distrugere. Părinții fac acest lucru fără să-și dea seama că fiecare dintre noi are trăsături înnăscute care nu pot fi scăpate. Iar consecința acestui comportament este numai că, împreună cu expresia "ești așa (același) ca și tatăl tău", un copil dobândește un conflict intern.
Blogul "Evolution"
Marina Komissarova (psiholog) oferă consiliere și psihoteconomie specifice pentru a scăpa de complexe și temeri. Oamenii care vizitează pagina ei de pe „Learn“, scrie că articolul său ajută să înțeleagă problemele relațiilor de construcție între sexe, găsirea modul corect de viață și de sine. La urma urmei, o persoană începe să se lupte cu el însuși, fără să știe că această luptă pierde cu bună știință. Și de fiecare dată, pierzând în mod inevitabil în acest război, începe să experimenteze rușinea cronică. Rușine să fii tu.
Marina Komissarova (psiholog care se confruntă în mod repetat cu probleme similare în practica ei) consideră că mai mulți dintre acești factori sunt, de obicei, întrețesute.
adresare
Dacă s-ar dovedi că nu ni sa dat dragoste în copilărie din diferite motive, nu dispera. Părinții noștri ne-au dat doar ceea ce au putut și cât de mult puteau. Și dacă în viața noastră nu era prea multă iubire, asta nu înseamnă că situația este ireparabilă. Ne putem oferi cât mai mult din acest sentiment de care avem nevoie. Mai mult, după ce am învățat să ne iubim pe noi înșine, învățăm să iubim lumea întreagă și, în timp, ne umple lipsa iubirii nu numai cu a noastră. Îi dăm celor dragi într-o asemenea măsură încât să se accepte și să simtă un sentiment de dragoste pentru noi.
