Acidul nicotinic sau niacinul este unul dintre vitaminele B solubile în apă care îmbunătățește echilibrul lipoproteinelor din sânge. Pentru a obține efectul, sunt necesare doze care sunt mult mai mari decât ratele zilnice. Acidul acid nicotinic de la colesterolul ridicat ajută la reducerea numărului de substanțe asemănătoare lipidelor și a trigliceridelor, crescând în același timp performanța alfa-lipoproteinelor bune.
Există două tipuri de acid nicotinic:
- eliberarea imediată;
- Acțiune de lungă durată.
Majoritatea experților recomandă să înceapă recepția de la preparate de primul tip, dar recomandările ar trebui să fie individuale. Acidul nicotinic este un mod ieftin de vindecare fără a folosi statine care au multe efecte secundare. Nicotinamida este o altă formă de niacină, dar nu contribuie la reducerea colesterolului.
Utilizarea acidului nicotinic pentru normalizarea colesterolului seric se face numai sub supravegherea unui medic. Auto-medicația este inacceptabilă, deoarece nu toate medicamentele sunt adecvate din motive de sănătate. Recepția începe cu doze zilnice reduse, cu o creștere treptată de la 1,5 la 3 grame pe zi. Pentru a eroda plăcile aterosclerotice, este necesar să se obțină o concentrație de 4 g.
Acidul nicotinic reduce nivelul de colesterol lipoproteine cu densitate cu 10-20% și a trigliceridelor cu 20-50% și a colesterolului lipoproteic crește de înaltă densitate (HDL) cu 15-35%.
Hipertensiunea va disparea. pentru 1 ruble!
Nivelul colesterolului este măsurat în miligrame pe decilitru (mg / dl) sau milimoli pe litru (mmol / l):
- pentru bărbați, colesterolul HDL mai mic de 40 mg / dl (1 mmol / l) crește riscul de apariție a cardiace;
- pentru femei, nivelul HDL este sub 50 mg / dl (1,3 mmol / l).
Cum acționează substanța?
Efectul acidului nicotinic asupra nivelurilor de colesterol din plasmă a fost demonstrat în anii 1960, când s-au efectuat studii clinice. Substanța acționează în mai multe moduri:
- Blochează lipoliza spontană sau eliberarea acizilor grași liberi din depozitele subcutanate în sânge.
- Reduce producția de colesterol în ficat.
- Produce un efect vasodilatator, care este util pentru ateroscleroză, prin urmare, face parte din medicamente care ameliorează vasospasmul.
- Lipeste sangele, care ajuta la refacerea fluxului sanguin, chiar si printr-o reducere a patului vascular.
Acidul acid nicotinic acționează ca un anabolic, deoarece crește nivelul somatotropinei din sânge. Introducerea medicamentului stimulează intravenos funcția glandelor suprarenale decât ajută la stoparea atacului astmatic. Utilizarea constanta a niacinei suprima reactiile inflamatorii si alergice.
Pe fondul acidului nicotinic, tensiunea arterială este redusă din cauza expansiunii, întăririi și tonifierii vaselor de sânge. Imediat după utilizarea medicamentului, există o creștere a energiei și o îmbunătățire a dispoziției fără excitație excesivă a sistemului nervos. În psihoterapie, utilizarea niacinei împotriva depresiei este cunoscută prin stimularea producției de serotonină. Acidul nicotinic mărește activitatea enzimatică a stomacului, accelerează digestia alimentelor, dar este, prin urmare, periculoasă pentru leziunile ulcerative ale membranelor mucoase.
Efectul asupra organismului este complex: îmbunătățește metabolismul celular, inhibă formarea plăcilor de colesterol și ajută la accelerarea clivajului lor. Creste nivelul de colesterol bun, care elibereaza arterele de placa. Excesul de grăsimi rele este trimis pentru eliminare în ficat. Această vitamină ajută organismul să transforme alimentele în energie, reglează sistemul nervos, păstrează sănătatea pielii, părului și ochilor.
Acidul nicotinic este inclus în complexul de multivitamine pentru administrarea zilnică, deși majoritatea oamenilor obțin cantitatea necesară de substanță cu o nutriție completă.
Niacina este absorbită de organism doar în starea dizolvată a apei, administrată pe cale orală. Se convertește la nicotinamidă dacă intră în organism în cantități care depășesc cerințele. Mâncarea săracă și alcoolismul, precum și unele tipuri de tumori cu creștere lentă (carcinoame), pot duce la o deficiență a niacinei.
Justificarea științifică
Nu luați acid nicotinic din colesterol fără recomandarea medicului. Anterior, se credea că administrarea simultană a statinelor și a vitaminei B crește în continuare semnificativ concentrația de colesterol bun. Dar studii recente au arătat că acest avantaj este nesemnificativ.
Majoritatea medicilor nu recomandă luarea niacinei cu un nivel ridicat de colesterol. Excepțiile sunt cazuri de intoleranță la statine. Pentru a începe cu aceasta este necesar să încercați să schimbați un mod de viață: să opriți fumatul, să treceți la un aliment corect, să creșteți activitatea fizică.
Eficacitatea niacinei este dovedită în următoarele boli și patologii:
- Creșterea colesterolului. Aditivii sunt disponibili într-o doză de 500 și 250 mg. Cu toate acestea, nivelurile mai scăzute de colesterol necesită niveluri semnificative de vitamină B, deoarece este un medicament de linia a doua, dar este adesea utilizat împotriva unui nivel crescut de trigliceride.
- Tratamentul și prevenirea deficitului de niacina și pelagra, manifestată dermatită, tulburări ale tractului gastrointestinal și deteriorarea creierului puls conducția în celulele musculare.
Unele studii au confirmat eficacitatea niacinei pentru a îmbunătăți flexibilitatea articulară, reduce durerea și umflarea artritei. Unii pacienți reușesc să reducă consumul de medicamente pentru durere.
La persoanele care consumă doze mari de niacină, alături de complexe alimentare și multivitamine, riscul de a dezvolta boala Alzheimer este redus. Cu toate acestea, dovada că aportul de vitamina previne boala nu se obține.
Cu ateroscleroza, pereții vaselor își pierd elasticitatea, ceea ce duce la atacuri de cord la bărbați, boli de inimă împotriva ischemiei. Vitamina B ajută la prevenirea reapariției unui atac de cord.
Substanța păstrează sănătatea vasculară, prin urmare este utilizată pentru prevenirea cataractelor nucleare sau pentru întunecarea părții centrale a cristalinului. Extinderea vaselor mici de sânge îmbunătățește durata erecției, contribuie la prevenirea disfuncției erectile. Studiile arată că administrarea de niacin reduce nivelurile de fosfat și crește concentrațiile de calciu la persoanele cu afecțiuni renale renale și, de asemenea, ajută la normalizarea echilibrului dintre oligoelementele dializate.
Medicamentul este dat împotriva acnee, eczeme, boli intestinale, ajută cu afecțiuni asociate cu disfuncții ale sistemului nervos, depresie, amețeli, migrene, rău de mișcare.
Vitamina B funcționează mai bine în combinație cu alte vitamine și microelemente:
- în combinație cu beta-caroten și seleniu, vitamina C și E, care sunt antioxidanți, o creștere semnificativă a nivelului de colesterol bun;
- cromul ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge, eliminând practic efectul secundar al substanței;
- împreună cu urzici, boabe goji, coenzima Q10, L-arginina, vitamina B promovează normalizarea tensiunii arteriale;
- Zincul ajută organismul să producă niacină pe cont propriu.
Nu puteți combina recepția de vitamina B cu plante care pot dăuna sănătății ficatului: struguri, ulei de menta, borage. Atunci când sunt combinate cu cuișoare, usturoi, ghimbir și ginseng, crește riscul de sângerare prin încetinirea coagulării sângelui.
Dozarea substanței
Pentru a preveni bolile cardiovasculare la persoanele cu colesterol ridicat, trebuie să beți 4 grame pe zi de acid nicotinic. Pentru prevenirea și corectarea deficienței vitaminei B3, este prescrisă o doză zilnică de 300-1000 mg.
Atunci când arterele sclerozice sunt necesare până la 1000-4200 mg de niacină pe zi în monoterapie sau în combinație cu statine și sechestranți de acid biliar. Preparatul într-o cantitate de până la 2 g pe zi se aplică în deshidratării pe un fond de holeră, și în tratamentul ratei osteoartritei de până la 3 ani pentru a incetini progresia diabetului zaharat de tip 1 permite niacinamida, pe baza de 25 mg per kilogram corp.
În Statele Unite, a fost practicată introducerea unor cantități extreme (aproximativ 9 g) în schizofrenie, dar riscul dezvoltării unei dependențe psihologice și fiziologice depășește beneficiile unei astfel de terapii.
Caracteristicile aplicației
Efectul vitaminei B3 este vizibil la doze semnificative, care suprasolicite ficatul și pot provoca distrofie grasă. Motivul este un exces de grupări metil, care cauzează obezitatea hepatocitelor și o scădere a funcției hepatice.
În același timp, medicamentele lipotropice (colina sau vitamina B12) sunt prescrise, iar brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și varza sunt introduse în regim alimentar. Un efect secundar important al acidului nicotinic este creșterea apetitului. Recepția pe termen lung și în doze mari poate provoca creșterea în greutate, ceea ce creează din nou un efect nedorit asupra metabolismului grăsimilor. Medicii încearcă să corecteze acest fenomen cu recomandări dietetice și exerciții fizice.
Având pentru prima dată acid nicotinic, merită să ne amintim expansiunea vaselor de sânge, urmată de o scădere bruscă a tensiunii arteriale și disconfortul însoțitor.
După consumarea substanței, mulți simt o cădere de căldură, care este rezultatul microcirculației accelerate. Cu utilizarea regulată a niacinei, oamenii dezvoltă rezistență la această senzație sau intensitatea acesteia scade. Dacă beți medicamentul în timpul sau după masă, efectul secundar poate fi evitat.
Niacina îmbunătățește activitatea medicamentelor pentru scăderea tensiunii arteriale, astfel încât trebuie să monitorizați performanțele sale în tranziția către un nou regim de tratament. Anomaliile în tractul gastro-intestinal, cum ar fi greață, diaree, flatulență, vărsături, agravarea ulcerului peptic înregistrat în timpul recepției de acid nicotinic în studiile clinice. Alte complicații grave sunt asociate cu disfuncția hepatică, dezvoltarea gutei și creșterea nivelului zahărului din sânge. Aceste reacții adverse sunt posibile cu doze mari de medicament. Acidul nicotinic nu este prescris pentru persoanele cu diabet zaharat.
În Rusia, între 5 și 10 milioane de apeluri sunt făcute în fiecare an pentru îngrijirea medicală de urgență pentru creșterea tensiunii arteriale. Dar chirurgul cardiac rus Irina Chazova susține că 67% dintre persoanele hipertensive nu suspectează nici măcar că sunt bolnavi!
Cum puteți să vă protejați și să depășiți boala? Unul dintre mulți pacienți vindecați - Oleg Tabakov, a spus în interviul său, cum să uităm de hipertensiune arterială pentru totdeauna.